Бухоро давлат университети жисмоний маданият факультети

 
ҚИЗ БОЛАЛАРДА ЖИСМОНИЙ ТАЙЁРГАРЛИК ДИНАМИКАСИ ЎЗГАРИШИ 
ХУСУСИЯТЛАРИ 
Тўраев М.М.,
 катта ўқитувчи,
Бухоро вилоят халқ таълими ходимларини қайта тайёрлаш маркази, Бухоро ш. 
 
Бошланғич синф ўқувчилари жисмоний тарбиясининг долзарб муаммолари қаторида умумий 
жисмоний тайёргарлик даражасини ошириш муҳим ўрин эгаллайди. Умумий ўрта таълим мактабларда 
жисмоний тарбия самарадорлигига баҳо бериш учун ўқув йили бошида, охирида ва ўртасида жисмоний 
тайёргарликни аниқлаш мақсадида тестлар (назорат машқлар) ўтказилади. 
Текширув объекти
– бошланғич синф қиз болалар жисмоний тайёргарлиги. 
Текширув предмети
– 
ўқув йили давомида 6-10 ёшли қиз болалар жисмоний тайёргарлик кўрсаткичлари динамикаси. 
Текширув мақсади
– бошланғич таълим қиз болаларнинг жисмоний тайёргарлик кўрсаткичлари 
динамикасини ўрганиш. 
1-4 синфлар учун “жисмоний тарбия ўқув дастури таркибидан ўрин олган қуйидаги назорат 
машқлар текширувимизда қўлланилди: 
1. Юқори стартдан 30 м.га югуриш, турган жойда узунликка 
сакраш, 3х10 м.га мокисимон югуриш, полда ўтирган ҳолатда олдинга энгашиш, турникда ётиб осилган 
ҳолатда тортилиш, Олти дақиқали югуриш;
 
Бошланғич синфлар кесимида, ўтказилган тестлар бўйича ўқувчи-қизларнинг жисмоний 
тайёргарлик кўрсаткичлари қуйилаги жадвалларда берилган. 
Хулоса: 
6-10 ёшли қиз болалар жисмоний 
тайёргарлик динамикасини текшириш орқали ушбу синфларда (1,2,3,4) ўқув йили боши ва охирида 
жисмоний қобилиятларнинг ўртача ривожланиш даражаси аниқланди. Ўқув йили давомида, қиз 
болаларнинг умумий чидамлилиги ва қорин мускуллари кучининг ҳаққоний ривожланиши кузатилди.
Бошланғич синф қиз болалар жисмоний тайёргарлик кўрсаткичлари динамикасини таҳлил қилиш 
орқали мактаб доирасида режалаштирилган дастурнинг жисмоний қобилиятларга таъсир 

---