Бухоро давлат университети жисмоний маданият факультети

“ХОТИН-ҚИЗЛАР СПОРТИ: ИМКОНИЯТЛАР ВА ИСТИҚБОЛЛАР” 
85 
ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ У ДЕВУШЕК РАЗНОГО ВОЗРАСТА В 
ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. 
Юлдашов Л.Т., преподаватель, Сафарова З.Т., преподаватель, 
Бухарский государственный университет, г. Бухара 
 
Задачей нашего исследования явилось изучение изменений вестибулярной устойчивости у 
девушек юношей разных возрастных групп до и после выполнения определённых физических 
упражнений. 
В эксперименте приняли участия 121 учениц, которые были распределены на примерно равные 
три возрастные группы: группу 13-16 лет, группу-17-19 лет и группу 19-21 лет. Все участницы 
эксперимента были практически здоровы, со стороны ЛОР-органов, никаких патологических 
изменений не выявлено и все они были отнесены к основной медицинской группе. 
Вестибулярный аппарат раздражали пяти кратным вращением влево в течение 10 секунд на 
кресле Барани с опущенной вниз головой.
Вестибулярную устойчивость определяли путём оценки сдвигов артериального давления и 
частоты пульса после вращения по методике Н.Н.Лазанова и И.П.Байченко и выражали в баллах. Она 
определялась в покое и после физической работы. В качестве физической работы мы применяли 
игравую разминку баскетболистов, в которую входили общеразвивающие упражнения, бег, ведение 
мяча, прыжки, челночный бег и.т.д., которые выполнялись со средней интенсивностью в течении 45 
минут. Исследования проводились всегда с 11 часов утра, спустья два часа после приёма пищи. 
В представленной ниже таблице показаны результаты оценок в баллах в различных возрастных 
группах до и после физической работы. 
Изменение оценок вестибулярной устойчивости (в баллах) в группах разного возраста после 
физической работы. 
№ 
Группы
Исходные оценки 
После нагрузки 
Достоверность различий
+ - 
+ - 
Р 
1 
13-16 лет 
4,29+ - 0,001 
4,64 + - 0,13 
2,70 
0,01 
2 
17-18 лет 
4,40 + - 0,09 
4,82 + - 0,20 
2,10
0,05 
3 
19-21 год 
4,27 + - 0,11 
4,83 + - 0,27 
2,54 
0,02 
Анализируя полученные данные оценки вестибулярной устойчивости, мы не выявили 
определённую зависимость между устойчивостью вестибулярного аппарата и возрастом испытуемых 
при исследовании в пакое. 
В результате раздражения вестибулярного аппарата на фоне только что проделанной физической 
работы обнаружилось значительное и достоверное повышение оценки вестибулярной устойчивости у 
исследуемых всех возрастных групп, а также проявление прямой зависимости оценки вестибулярной 
устойчивости от возраста. Наибольшие сдвиги в сторону улучшения вестибулярной устойчивости 
отмечены у девушек 13-16 лет. Видимо, в этом возрасте наиболее приемлемо применение физических 
упражнений для устранения неблагоприятных реакций со стороны вестибульярного аппарата.
Литература: 
1.
Агажданян и др. Физиология человека. Алма-Ата, 1992 
2.
Астратян Е.А. Очерки по физиологии условных рефлексов. Москва, 1970 
3.
Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. М.1968 
4.
Ноздрачев А.Д. и др. Курс общей физиологии. Москва, 1992 
5.
Петровский И., Коротков И. Общая физиология. Москва, 1992