Boshni oldinga, orqaga, chapga o’nga egadi

1. “Boshni oldinga, orqaga, chapga o’nga egadi” bu-

a) bo’yin mushaklarini faollashtiruvchi massaj

b) bo’yin mushaklarini bo’shashtiruvchi massaj

d) klassik massaj

2.Qaysi massajda silash vibratsiya uqalash va ezishdan foydalaniladi?

a) bo’shashtiruvchi massaj

b) faollashtiruvchi massaj

d) nuqtali massaj

3. Xiqildoq sohasini massaj jarayonida qaydan tovushlar qo’llaniladi?

a) unli tovushlar

b) undosh tovushlar

d) unli va undosh tovushlar

4. Koz sohasi massaji qaysi mushaklarga ta’sir ko’rsatadi?

a) kozning aylana va tirishtiruvchi mushaklarga

b) yuz va chaynash mushaklarga

d) qovoq va qosh mushaklariga

5. Passiv gimnastika usullaridan biri

a) yuzlarni yengil titratish

b) barmoq yostiqchalari bn urish

d) boshni orqaga tashlash

Javoblari

1B

2 B

3 A

4 A

5D