|
4. Chekishning odam organizimi uchun zararli oqibatlari
Materiallar eng , yordam berish uchun mo'ljallangan qilmaydiganlar zarar uning giyohvandlik tushunib , lazzat tanasida sigaret halokatli oqibatlarini tasvirlab . Rozi, qaysidir bir masochist bo'lishi kerak , tutun va yurak xuruji olish imkoniyati haqida batafsil o'qish uchun, bir zavq , o'pka saratoni yoki darmonsizlik.
Chekishni tashlamoqchi emas , oqibatlari ular taqvo, chunki ?
Chekishni Tashlash? Oqibatlari bo'lishi uchun bog'langan ! Faqat haqida eshitish kerak emas , nikotin dan qaytish salbiy tarzda salomatligini ta'sir qiladi, . G'alati bo'lardi , lekin to'g'ridan-to'g'ri o'z organizmdagi har bir hujayra foyda beradi .
Ushbu maqolada, unga bir saboq olish biz qaror qildi , nima siz chekuvchi olish , agar ularning giyohvandlik siz rad agar . Emas, balki yomon yozish haqida qilmoqchi , agar siz allaqachon xabardor etarli, va yaxshi Chekish qutulish taroziga muhokama qilish uchun tavsiya etiladi !
Birinchidan , ruxsat afsonani debunk ekan , Chekish otib deyarli tana uchun zarar, deb , toksinlar sabab . Bu hikoya sigaret ishlab chiqaruvchilari tomonidan ixtiro qilindi , siz uchun sevimli yomon odatlardan qutulish uchun ko'proq qiyin edi . Aslida , Men sizni o'ylayman , va to'satdan yomon ekan – Chekishni to'xtatish, undan hali ham zaharlab va o'lish? Tushunish uchun harakat qilib ko'ring .
Chekish jarayonida nikotin butunlay sizning organga giyohvandlik sabablari . Lekin, agar kimyoviy va o'simlik kelib chiqishi, boshqa narkotik moddalar to'g'risidagi, giyohvandlik va u bilan solishtirish bo'lsa , nikotin tanadan juda tez chiqariladi . U hech qachon dudlangan sigaret so'ng qirq daqiqa davom etadi , yana tutun istayman – uni vosita sifatida , bu qon nikotin kontsentratsiyasi kamaydi .
Rozi, har qirq daqiqa tutun siz yo'q , va sizning barcha sigaret sezgilar orasidagi boshdan-da, deb , o'xshash tashnalik uchun . Agar to'g'risida "" geroin yoki ichish uchun bir spirtli istagi dan yiqilib bo'ladi, agar u kabi ko'rinadi ? Yo'q, emas, hatto o'sha xabardor ko'rinadi , hech qachon dori harakat kim bor .
Va, ammo, hatto spirtli zaharlanishga inobatga va geroin, eshitish bo'lmaydi , "yoki aroq ichish "dori yordamida to'xtatish uchun hojat yo'q , qanday organ zarar etkazishi mumkin, shuning uchun . Nikotin (spirtli ichimliklarni yoki boshqa narkotik kabi ) zahar hisoblanadi , tana siz tiyilgan va tiyilmoqda qaysi . Qattiq faqat birinchi bir necha kun bo'ladi (uchinchi kuni birinchi boshlab , agar avto-taklif ruxsat yo'q bo'lsa, ), va keyin sezilarli yordam.
Lekin keyin odamlar haqida aytish kerak , faqat aqli uchun Chekishni tashlash uchun istagan – o'zingiz ishonch hosil qilish mumkin , juda kasal bo'lsangiz va siz deyarli o'lib deb , agar tutun bo'lmasa . Eng munosib, faqat hanuz o'z moyillikni tark uchun tayyor emas .
Nima bo'lsin, otib sigaret?
Endi keling, bu haqida gapirish "bonuslarni ko'paytiring", bu odamlar oladi , Chekishni voz qaror qildi :
Chekishni voz va sizning go'zallik qayta tiklashga !
Yurak-qon tomir tizimi holatini siz yaxshilash . Equalized bosimi, tomirlari normal ularning davlat o'tadi , va qon to'liq kislorodli. Yaxshi bo'lish sigaret tark birinchi kun uchraydi, bu takomillashtirish tufayli .
Qaytish bosing va hidi, ovqatlar va tatlar ta'mi bahramand ega bo'ladi , endi emas, balki to'liq his .
Olish soch dan stench shaklida doimiy hamrohi qutilish uchun , kiyim, teri, barmoqlari. Sizning yog'och Normal rang , ruhlantirish ko'zlari oqi . Ajinlar darhol smoothed bor , ayniqsa,, besh yildan ko'proq sizning tutun bo'lsa , lekin bir yil o'tib juda ham yaxshi qarash bo'ladi , endi u .
Doimiy yo'tal va expectoration saqlab qolish , nafas. Faol sport bilan shug'ullanish imkoniyatiga ega bo'ladi , nafas qisilishi chalingan holda . Yengil atletika, Velosipedda, uzoq yuradi va oddiy zinadan hatto hozir qulay bir zavq bo'ladi .
Sport bo'yicha energiya sarflash !
Yo'qolgan sindromi doimiy charchoq, ko'proq va kuchliroq uyqu bo'ladi . ""Kuch va jasorat bilan hech qayerga chiqib paydo bo'ladi .
Ko'proq tinch bo'lasiz , asab va hech narsa ustidan achchig'ini bo'lishi uchun bardavom bo'ladi . Hayot uchun Cheerfulness va ijobiy munosabat salbiy munosabat o'zgaradi .
Yuz munosib dan o'pka saratoni yoki koronar yurak kasalligi dan o'lish uchun, siz ko'chirildi .
Ruhiy jarayonlarni amalga xotira va tezligini oshirish .
Qo'shimcha vaqt oladi , qaysi ilgari "tutun"ketdi . Bu vaqt bonus qadar ikki soat, bir kun bo'lishi mumkin .
Mablag'lar shaklida foyda olish , buning bo'yicha sarflash uchun kim ishlatiladi . Hayron bo'ladi , oyi uchun sizning daromad ortishi hisoblash yoki chorak. Pul bir necha yil saqlangan chet elda dam olish uchun borish imkoniyatiga ega bo'ladi , va o'n – mashina sotib olish uchun .
Ko'p haqida xavotirda – to'satdan Chekishni tashlash mumkin . Bu holda oqibatlari, shuningdek, yaxshi bo'ladi , his-da “breaking” bir xil ishora qiladi ! Muhim yomon ularning xohishlarini berish va iroda mashqlar uchun emas, balki yaxshidir .
Maqsadida , o'rganish , Chekishni tark nima bo'ladi , bundan tashqari, ushbu video tomosha qilish mumkin :
Fikr-mulohazalarini
O'n besh yil davomida muallif – bir chekuvchi . O'n besh da Chekishni boshladi , va olish o'ttiz yil davomida bu odat qutilish uchun . Buning uchun jabbor sababi bor edi, hech qanday , Men faqat amalga, mening giyohvandlik to'xtatish qilyapman kabi uzoq . Shundan so'ng bir hafta, , qanday qilib men Chekishni tashlash (aynan mening zaiflik qaytib borish vasvasalar g'alaba qozonish uchun chap ), Ajablanarlisi erkinlik his qildim .
Chiqadi , Qo'llari va oyoqlari uning odat bilan bog'ladi edi , va kabi bir og'irlik,, hayot, giyohvandlik, o'n besh yil oldi . Olti yil uchun obuna uchun tayyor dudlangan men yo'q , emas, Chekish ko'p marta chiroyli bo'ladi , kuchsiz-willed chekuvchi bo'lishi uchun nisbatan . Barchangizga omad tilayman !
31 may – Butun jaxonda chekishga qarshi kurash kuni Insonning zamonaviy hayot tarzida chekish ko‘pgina surunkali kasalliklarni keltirib chiqaruvchi, ish qobiliyatini pasaytiruvchi, nogironlikni va o‘limning ko‘payishiga sabab bo‘luvchi xavfli omillarning asosiylaridan biri bo‘lib qolmoqda.
Do'stlaringiz bilan baham: |
