Bolalarni qo’shimcha ovqatlantirish

9-12-oylik bolalar uchun taxminiy menyu

• Bola talabiga ko'ra ko'krak suti
• Bo’tqa (guruchli, grechkali, arpali) sigir sutiga aralashtirib (1:1)-150-200 gr+4 gr sariyo’g
• Kartoshka va sabzavotlar maydalangan yoki bulakchalarga kesilgan 150 gr, maydalangan go'sht (qush yo’ki baliq) -30-60 gr+osimlik yogi - 5 gr, meva botqasi yoki sharbati 50 gr.
• Tvorog (suzma) 40-50 gr+ qatiq 150 gr, non 5-10 gr, tuxum, sariyog 1 dona, sigir suti - 100-150 gr

12-23 oylik bolalar uchun taxminiy menyu

• Bola talabiga ko'ra ko'krak suti
• Bo'tqa (guruchli, grechkali, arpali) sigir sutiga aralashtirib 250 gr+5 gr sariyog, non 10 gr, tuxum 1-dona
• qatiq (kefir) 200 gr, bulochka-25 gr
• Sabzavotli va go´shtli shorva (40-50 gr)-200 gr, non-10 gr, mevalar- 100 gr yo’ki
• Shovla (go'sht 40-50 gr) - 200 gr, non - 10 gr, meva sharbati - 100 gr yo’ki
• Moshli sho'rva -200 gr, non 10 gr, mevalar - 100 gr, tvorog (suzma)-60 gr+qatiq 200 gr, pechene - 15 gr
• Sigir suti 200-300 gr

Piyolada ovqatlantirishning afzalliklari

• Bola ovqatlantirilganda tilidan foydalanadi
• Bola o'zi piyoladan ovqatlanadi, qancha ovqat qabul qilish va uning vaqtini o'zi belgilaydi
• Piyo’la shishaga qaraganda xavfsiz, uni suv va sovunda oson yuvsa bo´ladi.
• Shishaga qaraganda piyolani kamroq olib yuriladi shuning uchun bakteriyalar ko’payishiga imkoniyat kamroq bo´ladi.
• Ona yo’ki bolani parvarishlaydigan boshqa shaxs piyoladan ovqatlantirilganda bolani ushlab turishi va u bilan ko'proq muloqotda bo’lishiga mumkin, bu esa shishadan ovqatlantirishga nisbatan, bolani ruxiy stimullaydi.
• Piyola bilan ovqatlantirishni 6-oygacha qo'llash qulay, chunki qoshiq bilan ovqatlantirish ko'p vaqtni talab qiladi va ona bola to'yguncha ovqatlantirishni to’xtatib qoyishi mumkin.

Shisha va so’rg’ichlar nega zararli?

• Shisha idishdan emizish ich ketishiga moyillikni ko’paytiradi, tish va o'rta quloq yalliglanishini kuchaytiradi va og'iz boshlig'i dinamikasini o'zgartiradi
• Ko'krak yoshidagi bola ovqatlantirish vaqtida yetarli darajada diqqat e'tibor
• ololmasliklari xavfi ortadi.
• Shisha idish va so'rgichlarni cho'tka bilan doimiy yuvib, keyin qaynatib sterilizasiya qilish lozim, bunda issiqlik energiyasi ko'p yo'qotiladi. Shuning uchun respublikamizning qishloq sharoitida buni amalga oshirish qiyin.
• Ko'p hollarda shishadagi aralashmalarga shirin qattiq moddalar qo’shiladi, bu esa tishlar kariesiga moyillikni oshiradi, xuddi sorgichlarni asal va shakarga xo’llab berilgan singari.
• Shisha idishdan ovqatlantirilgan bola ko'krak sutini yaxshi ema olmaydi. Bu ko'krak bilan emizish soni va intensivligini buzadi.
• Ko'krak yoshidagi bolalarni emizishni alternativ usuli piyoladan ovqatlantirish hisoblanadi. Bu usulni ko'pincha ko'krak bilan emizishni kechroq boshlash kerak bo'lgan bolalarga tavsiya qilinadi. Piyoladan to'g'ri ovqatlantirish bolaga ovqat kirishini nazorat qilishni boshqarishga yordam beradi; bolani og’ziga sutni quymaslik kerak.

E’tiboringiz uchun raxmat