Болалар ва усмирлар физиологияси ва гигиенаси

м ехани зм лари анча м ураккаб булиб, б у бор адаги илмий туш унчалар
академик И.П. П авлов таж р и бал ар и да, к узатув лари да асослан ган .
У нинг ю за г а к ел и ш и з о н д а о з и з м оддал ар к о н ц е н т р а ц и я с и н и н г
камайиши, м арказий нерв систем асида таллузли нерв м арказларининг
Зузгалиш и, о ш з о з о н ичакларда тегиш ли ш и раларн ин г аж ралиш и ,
Золаверса 
уларнинг харакат ф унк ц иясида маълум узгариш лар булиш и
билан кузатилади.
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Одам орган изм и даги барча х а ёт и й ф ункц иялар маълум би р даври й
х усуси я тга эга булиб, ш у ж ум л адан , х а зм ва о зи зл а н и ш хам м аълум
тар ти бда амалга ош ирилиш и л о зи м . Б ев оси та ов затл ан и ш н и амалга
ош и рили ш и овзатлан иш р е ф л ек с и д е й и л и б , у болаларда хар 3,5 — 4
соатда так рорл ан и б туриш и л о зи м . Ш у х и с о б д а 1 к ун да 3 — 4 м арта
о в за т л а н и ш к ер ак . Уз в а з т и д а н к еч ё к и эр т а о в з а т л а н и ш х а з м
ж ар аён л ар и н и н г м еъ ёр и й б о р и ш и н и б у за д и ёк и иш таха бузи л ади .
Н ати ж ада овзатл ан иш р еф л ек си анча к уч си зл ан и б зо л а д и . Б ир кун
давом и да н еч а марта ов затл ан и ш га з а р а б и стеъ м о л зи л и н ган о з и з —
о в з а т л а р т у р л и ч а м и з д о р д а у з л а ш т и р и л а д и , м а с а л а н , 4 м а р та
овзатланиш да истеъм ол зилинган таом ларнинг 82 — 84% узлаш тирилса,
3 марта ов затл ан и ш булгани да э с а б у со н 75 — 76% га тен глаш ади.
О дам у й з у д а б у л г а н и д а х а з м б и л а н б о г л и з б у л г а н к у п г и н а
ж а р а ё н л а р , ж ум л адан , ш и р ал ар , ф е р м е н л а р ф а о л л и ги , о ш з о з о н