Bolalar jismoniy tarbiyasi



Download 453.16 Kb.
bet1/3
Sana25.03.2020
Hajmi453.16 Kb.
  1   2   3
Maktabgacha ta’lim yo’nalishi 2-kurs MS talabalari uchun “Bolalar jismoniy tarbiyasi” fanidan yakuniy test savollari va javoblari





Test topshirig’i

Muqobil javob

Muqobil javob

Muqobil javob

Muqobil javob



Jismoniy sifatni aniqlang

yugurish

sakrash

kuch

yurish



Kuch tayyorgarligi vositasini aniqlang

bir oyoqda o’tirib turish - «pistolyot»

oyoqlarni siltashlar

egilishlar

signal bo’yicha past startdan chiqish



Egiluvchanlikni tarbiyalashda nima zarur?

yugurish vazifasini bajarish

birdan yuqori amplitudada boshlash kerak

o’tirib turishni bajarish

mashqlar bajarishni me`yorlashda, amaldagi harakatlar amplitudasiga birdan erishib bo’lmasligini tushunish kerak.



Mashg`ulotda nechta vazifalar echim topadi?

2

3

4

1



Mashg`ulotning asosiy qismi qancha vaqt davom etadi?

10-15

8-10

20-25

3-5



Mashg`ulotning tayyorlov qismiga qancha vaqt ajratiladi?

10-15

5-10

20-25

3-5



Mashg`ulotning yakuniy qismiga qancha vaqt ajratiladi?

20-25

3-5

10-15

5-10



Yuklamalarning shiddati qanday aniqlanadi?

vaqti bilan

takrorlanish soni bilan

hajmi bilan

og`irlik bilan



Kichik sinflarda qanday mashg`ulot turi diqqatni rivojlantirishga xizmat qiladi?

kombinatsiyalashgan Mashg`ulot

kompleks Mashg`ulot

syujetli Mashg`ulot

trenirovkalar



Tashqi qarshilikni engishga moslashuvchi yoki unga qarshi turishdagi muskul kuchi - bu

kuch

epchillik

egiluvchanlik

tezkorlik



Berilgan ishni bajarishda shiddatni davomiyligini saqlab qolish - bu…

kuch

chaqqonlik

chidamlilik

tezkorlik



Mashqlarni katta amplituda bilan bajarishga moslashish - bu…

egiluvchanlik

chaqqonlik

kuch

chidamlilik



Qiyin koordinatsion harakatlarni o’zlashtirish qobiliyati - bu…

egiluvchanlik

kuch

tezkorlik

chaqqonlik



Egiluvchanlik nimaga bog`liq?

vaznga

bug`unlar harakatchanligiga

bo’yga

kuchga



Jismoniy sifatlar nechta?

5

1

3

4



Mashg`ulotning mazmuni kim tomonidan rejalashtiriladi?

metodist

tarbiyachi

vrach

mudira



Ta`limiy vazifa

bolalar shaxsini tiklash

yuklamani me`yorlash

jismoniy mashqlarni bajarish ko’nikma va malakalarini o’rgatish

organizm xolatini baholash



Mashg`ulotning tayyorlov qismini vositasi

baho qo’yish

kuchni rivojlantirish uchun mashqni takrorlash

uyga vazifa berish

saflash, qayta saflash



Bolalarda fikirlashni va turg`un qiziquvchanlikni shakllantirish

tushunarlilik va individuallik printsipi

onglilik va faollilik printsipi

ko’rgazmalilik printsipi

tizimlashtirish printsipi



Mashqlarni ko’rsatish printsipi - bu

onglilik

tushunarlilik

tizimlilik

ko’rgazmalilik



O’quv vazifalarini qat`iy tartiblash printsipi bu.

tushunarlilik

tizimlashtirish

zichlash

ko’rgazmalilik



Mashg`ulotni me`yorlashni ta`minlovchi printsip - bu

ko’rgazmalilik

progressiv

tizmlashtirish

tushunarlilik



Namoish qilish metodidan foydalanish –bu

instruktsiya

tushuntirish

qo’llanmani ko’rgazmali namoish etish

vazifani e`lon qilish



Jismoniy rivojlanishning nomutonosibligini ko’rsating.

rivojlanishning mos kelmasligi

akseleratsiya

bo’yning usib ketishi

jinsiy farqlanish



Jismoniy tarbiya tizimining printsiplari

sotsiologik

sog`lomlashtiruvchi

gumanitar

biologik



Bog`chada jismoniy tarbiya tashkil qilishga kim javobgar?

bog`cha mudirasi

o’quv ishlari bo’yicha mudira movuni

tarbiyachi

ota-onalar



Jismoniy tarbiya bo’yicha ishlarni kim rejalashtiradi?

o’quv ishlari bo’yicha mudira movuni

mudira

jismoniy tarbiya tarbiyachisi

sinf rahbari



Rejalashtirish hujjatlariga...

mashg`ulot konspekti

ishchi reja

o’quv tarbiyaviy ishlar jadvali

mashg`ulotdan tashqari ishlar rejasi



Rejalashtirishning kudalik hujjati

mashg`ulot konspekti

ishchi reja

o’quv tarbiyaviy ishlar jadvali

o’quv tashkiliy ishlar



Oldindan rejalashtirish hujjati

o’quv tarbiyaviy ishlar jadvali

ishchi reja

mashg`ulot konspekti

boshqarishni aniqlash rejasi



Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi

sport zal

jismoniy mashqlar

stadion

sport kiyimi



Saflanish – qayta saflanish komandalarini aniqlik bilan bajashning tavsifi

saf mashqlari

umumrivojlantiruvchi mashqlar

jixozlarda mashq bajarishlar

kasbiy mashqlar



Harbiy va sport dagi faoliyat uchun zarur ko’nikma va epchillikni rivojlantirishga ko’makchi mashqlar...

umumrivojlantiruvchi mashqlar

saf mashqlari

jixozlarda mashq bajarishlar

amaliy kasbiy mashqlar



Buyumlar va buyumlarsiz bajariladigan mashqlar

amaliy kasbiy mashqlar

saf mashqlari

jixozlarda mashq bajarishlar

umumrivojlantiruvchi mashqlar



Jismoniy sifatlar bilan tasniflanuvchi oddiy va murakkab reaktsiyalar

tezkorlik

chidamlilik

kuch

egiluvchanlik



Tezkorlik qobiliyatini tarbiyalash uchun qo’lay bo’lgan yosh

18-20 yosh

8-11 yosh

4-5 yosh

25 yosh



Muskul kuchlarining o’sish tempi ko’zga tashlanadigan yosh

13-15 yosh

8-11 yosh

5 yosh

20 yosh



Bug`unlardagi harakatchanlikning susayishi qachondan boshlanadi?

10 yoshdan keyin

30 yoshdan keyin

14 yoshdan keyin

5 yoshdan keyin



Qancha vaqt oralig`ida tizimli ravishda shug`ullanish bug`unlarda etarli darajadagi amplitudani taminlaydi?

6-8 oy

3 oy

2-3 oy

4 oy



Qaddi qomatni to’g`ri shakllanishini yuzaga keltirsh uchun niabatan mos keluvchi yosh.

15-16 yosh qizlarda, 16-17 yosh o’g`il bolalarda

5-6 yosh qizlarda, 6-7 yosh o’g`il bolalarda

8-12 yosh qizlarda, 7-12 yosh o’g`il bolalarda

3-5 yosh qizlarda, 5-6 yosh o’g`il bolalarda



Mashg`ulotni pedagogik tahlil qilish nechta bo’limda olib boriladi?

10

5

4

7



Bolalrning xatti harakatida nimalar baholanadi?

topshiriq vazifasi xarakteri bilan

suhbat o’tkashini uddalashi

foydalangan musiqasi bilan

e`lon qilish shakli bilan



Quyidagi xolatni baholashda so’z metodidan foydalaniladi.

ko’rsatishning samaradorligida

harakatni o’z vaqtida ko’rsatishda

gapning aniq va mantiqiyligida

mashqning ko’rsatishdan foydalanishni xolati



Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi

tushuntirish

texnikaviy baza

o’z-o’zini baholash

jismoniy mashqlar



Qanday mashqlar chaqqonlik va ko’nikmani rivojlanishiga ko’maklashadi?

amaliy kasbiy

saf mashqlari

umumrivojlantiruvchi mashqlar

kuch mashqlari



Mashqlarni bajarish tempi nimaga bog`liq?

dastlabki xolatga

harakatda ishtirok etuvchining og`irlik vazniga

oyoqlarning siltanish harakatiga

vaqtga



6-7 yoshli bolalarga mashg`ulotning asosiy qismi uchun mashqni tanlang

URM

umumrivojlantiruvchi mashq

oyoqlarni siltashlar

30 metrga yugurish



Mashg`ulotning tayyorlov qismi uchun mashqni tanlang

umumrivojlantiruvchi mashqlar

sakrashlar

qo’llarni bukib yozishlar

pistolet



Mashg`ulotning yakuniy qismi uchun mashqni tanlang

umumrivojlantiruvchi mashqlar

2000 metrga kross yugurish

egiluvchanlikni rivojlantiruvchi mashq

100 metrga yugurish



10-marta bir oyoqda o’tirib turish mashqi bilan tarbiyalanadigan jismoniy sifatni nomini ayting

kuch

egiluvchanlik

chaqqonlik

tezkorlik



30-metrga yugurish mashqi bilan tarbiyalanadigan jismoniy sifatni nomini ayting

kuch

tezkorlik

chaqqonlik

chidamlilik



Yuklamalarni hajmini aniqlash

bajariladigan mashqlar soni bilan

vaqt bilan

davomiylik bilan

sifat bilan



Mashqni obrazli tarzda yozishni aniqlang

yuqori tezlikda yugurish

o’rtacha tezlikda bajarish

«quyoncha misol sakrash»

bor kuch bilan depsinish



Bog`cha harakatida” bolalarning mashqlar majmuasiga hayotiy zarur ko’nikmalardan nimani qo’shgan ma`qul?

harakatli o’yinlar

yugurish

sakrashlar

uloqtirish



Mashqlarni bajarishning dinamik rejimini aniqlang

kuch bilan tutib turish

o’tirib turish

turnikda osilib turish

30 sekund yarim o’tirgan xolatda turish



Mashqlarni bajarishning statik rejimini aniqlang

tebranishlar

o’tirib turish

qo’llarni bukib yozish

30 sekund yarim o’tirgan xolatda turish



Kuchni rivojlantirish uchun mashqni aniqlang

brusda qo’llarga tayanib yurish

qumda yalong oyoq yurish

to’g`rilanishlar uchun mashq

gimnastika narvonchasida osilib turish



Umumrivojlantiruvchi ma shqlarni bajarib bo’lmaydigan xolatni aniqlang

mashg`ulotning yakuniy qismida

bumlarsiz

musiqa jo’rligida

buyumlar bilan



Jismoniy tarbiya tizimida jismoniy mashqlarning 4 guruhidan tartib bo’yicha birinchi turuvchisini aniqlang

o’yinlar

turizm

gimnastika

sport



Sport asosiy guruhlar bo’yicha nechtaga bo’linishi mumkin?

5

3

4

6



Harakat hajmini faollashishiga ahamiyat kasb etuvchi sport turlarini aniqlang

velosport

kamondan otish

shaxmat

engil atletika



Maxsus sport jixozlaridan foydalanish bilan ahamiyatli bo’lgan sport turlarini aniqlang

motosport

kamondan otish

shaxmat

suzish



Qaysi printsipda talab doimiy ravishda oshirilib borishi ko’zda tutilgan?

taraqqiyot printsipi

muntazamlilik printsipi

oson tushunarlilik va individuallashtirish printsipi

ko’rgazmalilik printsipi



Mashg`ulotning qaysi qismida chaqqonlikni tarbiyalashga doir mashqlar bajariladi?

mashg`ulot yakunida

mashg`ulotning xohlagan qismida

mashg`ulot asosiy qismining boshlanishida

mashg`ulot asosiy qismining oxirida



Jismoniy tarbiya bilan shug`ullanganda hech qanday dori darmonga xojat qolmaydi” deganda harakat haqida kimning so’zlari ko’zda tutilgan?

ibn sino

gyote

gyugo

gippokart



Harakat – hayot boyligi” degan jumla kimga tegishli ekanini aniqlang.

Gippokrat

J.J.Russo

Aflotun

Sokrat



Rivojlanish aqliy, estetik, ruhiy rivojlanish qatori jismoniy tomondan ham to’lig`icha garmonik bo’lishi kerak” degan jumla kimga tegishli ekanini aniqlang.

P.F.Lesgaft

Goratsiy

Aristotel

Ch.Dikkens



Qanday printsip qiziquvchanlikni doimiyligini va fikrlashni shakllantiradi?

oson tushunarlilik va individuallashtirish

ko’rgazmalilik

onglilik va faolilik

doimiylik va taraqqiyot



Egiluvchanlik nimaga bog`liq

kuch mashqlari

sust harakat

chuzilish mashqlari

faol harakat



Muntazamlilik printsipina aniqlang

mashqlarni ko’rsatish

mashqlarning takrorlanishi

mashg`ulotning regulyarliligi

mashqlarni tushuntirish



Jismoniy tarbiya mashg`ulotining tuzilishi

jismoniy tarbiya mashg`uloti tayyorlov, asosiy, yakuniy qismdan iborat

jismoniy tarbiya mashg`uloti 5-qismdan iborat

jismoniy tarbiya mashg`uloti asosiy harakatni o’rgatishga yo’naltirilgan

jismoniy tarbiya mashg`uloti 4-qismdan iborat



Mashg`ulotning qaysi qismida frontal metodidan vosita sifatida foydalaniladi?

mashg`ulotning asosiy va yakuniy qismlarida

mashg`ulotning yakuniy qismida

mashg`ulotning tayyorlov va yakuniy qismlarida

mashg`ulotning asosiy qismida



Jismoniy tarbiya mashg`ulot jarayonida yuklamalarni boshqarish usullarini ko’rsating

dam olish intervalini o’zgartirish yo’li orqali

vaqtni chegaralash yo’li orqali

yuklama, me`yor va shiddatni o’zgartish yo’li orqali

sport jixozlarini ko’paytirish yo’li orqali



Jismoniy tarbiya mashg`ulotlarining turlarini ko’rsating

takomillashtirish mashg`uloti

nazariy mashg`ulot

kirish, yangi materialni o’zlashtirsh, takrorlash (takomillashtirish), nazorat va noan`anaviy mashg`ulotlar

to’liq va kompleks mashg`ulotlar



Bog`cha kun tartibidagi sog`lomlashtirish tadbirlari

mashg`ulotgacha gimnastika, kun uzaytirilgan guruhlarda sog`lomlashtirish soati, katta tanaffusdagi o’yinlar va fizkult daqiqalar

mashg`ulotgacha gimnastika va jismoniy tarbiya mashg`uloti

kun uzaytirilgan guruhlarda sog`lomlashtirish soatlari

harakatli o’yinlar va jismoniy tarbiya mashg`uloti



Jismoniy mashqlarni o’rgatish metodlari

ko’rgazmali va aylanma trenirovka metodi

amaliy metod

so’z, ko’rgazmali, o’yin, zamonaviy metod, mashqlarni me`yorlash metodlari

to’lig`icha va qismlab o’rgatish metodi



Mashg`ulot shakli

kompleks mashg`ulot

musobaqa mashg`uloti

mashg`ulot va mashg`ulotdan tashqari mashg`ulot

jismoniy tarbiya mashg`uloti, maxsus mashg`ulot, mashg`ulotgacha gimnastika, musobaqa mashg`uloti, kun uzaytirilgan gurug`dagi sog`lomlashtirish mashg`ulotlari



Jismoniy tarbiyaning umumiy vazifalari nimalar?

sog`lomlashtirish, ta`limiy, tarbiyaviy

harakat faolligini oshirish

ko’nikma va malakani shakllantirish

salomatlikni saqlash, harakat faolligini oshirish



Mashg`ulotning umumiy zichligi:

butun mashg`ulot davomida o’quv vaqtidan pedagogik to’g`ri foydalanish

mashg`ulotni to’liq tashkil qilish va o’tkazish

mashqlarni faol bajarish va navbatdagi mashqni bajarish uchun kutish

mashg`ulot jarayonida harakat asosini o’rgatish



Jismoniy tarbiya jarayonida bolalarning mashg`ulotni o’zlashtirganligini nazorat qilish turlari

kundalik muntazam baholash

yakuniy nazorat

qo’shimcha nazorat (kunlik), patokli nazorat, yakuniy nazorat

potokli nazorat



O’rgatish natijasida yuzaga keladigan harakat malakasi

avtomatlashmagan harakat xolatini inson faoliyatidagi ongli nazorat shakli

harakatning avtomatlashgan shakli

harakatning dasturga mos shakli

bajarilayotgan harakatning me`yoriyligi va ko’p qirraligi



O’rgatish natijasida yuzaga keladigan harakat ko’nikmasi

diqqatni jamlash orqali harakatni ko’p marta takrorlash

harakatni boshqarishni avtomatlashgan shakli

harakat xolatlari

ko’nikmadan malakaga o’tishdagi tejamkorlik



O’qitish jarayonining bosqichlari

tayyorlov, asosiy, yakuniy

mustahkam asos bilan ta`minlash

boshlang`ich o’rgatish, chuqurlashtirib o’rgatish, natijalarni tahlil qilish

o’rganilgan harakatlarni hisoblash



Harakat ko’nikma va malakalarini shakllanish bosqichlari.

shakllanish asosi, ko’nikmani mustahkamlash, to’lig`icha bajarish

harakatlarni bog`liqligi va to’lig`icha shakllanishi

asosiy shakllanish, to’liq va ekstrapolyatsiya

harakat ritm aktini umumiy shakllantirish



Harakatlarga dastlabki o’rgatish vositasi va metodlari

so’z orqali ta`siri, demonstratsiya, aylanma trenirovka metodi

so’z orqali ta`siri, qismlarga ajratish, qo’shimcha, to’lig`icha o’rgatish

o’yin va musobaqa metodi

so’z orqali ta`siri, obrazli his qilish, bevosita ko’rsatish



Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi nima

jismoniy mashqlar

ta`sir etuvchi ko’rgazmali vositalar

gigienik omillar

pedagogning salovati



Jismoniy mashqlar mazmuni deyilganda nima tushiniladi?

jismoniy yuklamalar

harakat tizimi

harakat faoliyati

erkin va aqliy mashqlar



Jismoniy mashqlar shaklan o’z tarkibiga quydagilarni oladi

faoliyat harakatining mazmunining qismini

ritmik tasnifini

ichki va tashqi tuzulishini

insonning jismoniy mashqlarni bajarish vaqti unga ta`siretuvchi jarayon va elementlar



Jismoniy tarbiya jarayonida mashqlarni ijobiy ta`sir samaradorligini ta`minlashdan asosiy maqsad nima?

insonning funktsional imkoniyatlarini oshirish

oldin o’rganilgan va o’zlashtirilgan harakat ko’nikma malakalarini takomillashtirish

tana tuzilishini takomillashtirish

insonning kuch imkoniyatlarini oshirish



Jismoniy tarbiya metodlari tarkibini aniqlang

me`yorlash metodi

musobaqa metodi

musobaqa, o’yin va qat`y tartiblashtirilgan metodlar

o’yin metodi



Jismoniy mashqlar bajarish jarayonidagi yuklamanimani anglatadi?

bajarilgan ishning shiddati

bir vaqtda bajarilgan ishning sonini

organizm funktsiyasi va unga ta`sir etgandagi o’zgarish

bajarilgan ish hajmini



Dam olish intervaldan qaysi organizmni oldindan bo’lgan yuklama bilan oldinda turgan yuklama oralig`ida organizmning funktsional o’zgarishini imkon beradi?

minimal-maksimal dam olish intervali

eksperimental dam olish

qattiq

to’liq dam olish



Mashqlarni qat`iy tartiblashtirish metodi asosini nima tashkil qiladi?

yuklamalarni me`yorini aniq qo’yish

dam olish intervalini aniq me`yorlash

mashqlarni qismlarini bajarish

harakatlarni algoritmik aniqligi



Alohida zonalarda kuch bilan davomiy ishlash qobiliyati – bu...

chidamlilik

chaqqonlik

tezkorlik

kuch



Jismoniy tarbiyaning asosiy vositalari

jismoniy mashqlar

gigienik omillar

tabiatning sog`lomlashtiruvchi kuchlari

inson omillari



Tana xolati, oyoqlar mushagini, tizza – bug`unlarni mustahkamlovchi, sakrovchanlik, harakatlar koordinatsiyasini, umumiy va maxsus chidamlilikni rivojlatiruvchi mashqlar

kuch bilan bajariladigan mashqlar

umumrivojlantiruvch

turgan joyida bajariladigan mashqlar

almashinuvchi mashqlar i



Jismoniy madaniyatning asosiy mazmuni

harakatlarni o’rganish

sportning rivojlanish tarixini o’rganish

antropometriya

samatometriya



Jismoniy rivojlanishning nomutonosibligini ko’rsating.

organizmning alohida organ va tizimlari

jinsiy farqlanish

akseleratsiya

rivojlanishning mos kelmasligi



Bog`cha bolalarining jismoniy tarbiyasi haqidagi Nizom” da berilishicha Bog`chada tarbiyani tashkil qilish uchun ma`sul javobgar:

bog`cha mudirasi

jismoniy tarbiya tarbiyachisi

o’quv ishlar bo’yicha mudira movuni

tuman xalq ta`limi bo’limi



Mashg`ulotni pedagogik tahlil qilish jarayonida umumiy ma`lumotlarga nima kirmaydi?

vaqti

bog`cha

xavfsizlik qoidalari

sinf


Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3


Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2019
ma'muriyatiga murojaat qiling

    Bosh sahifa