BROMNING AHAMIYATI
Ftor — tirik organizmlar suyak to‘qimalarining hosil bo‘lishi va o‘sishida juda zarur elementlardan biri hisoblanadi. Tishlar ularda ftor miqdori kamayganda nuray boshlaydi
YODNING AHAMIYATI
Yod inson organizmiga oziq-ovqat mahsulotlari orqali boradi. Masalan: non, sut, tuxum, suv, dengiz karami.
MINERALLARGA EHTIYOJ
Ifloslangan muhit, kamharakat turmush tarzi, katta jismoniy va ruhiy stress, muvozanatsiz ovqatlanish sog‘likni yo‘qotishiga olib keladi.
Tanadagi mineral moddalar, ovqatlanishning muhim qismi sifatida, ushbu hodisalarning salbiy oqibatlaridan katta darajada himoya qilishi mumkin.
Do'stlaringiz bilan baham: |