Bayanati qatnasıwshılar: Topar basshısı: Z. Nizamatdinova Topar oqıwshıları: Kún tártibinde: «Konstituciya erkin hám abadan turmısımızdıń bekkem tiykarı»

Qatnasıwshılar:
Topar basshısı: Z. Nizamatdinova
Topar oqıwshıları: _______________

Kún tártibinde:
1. «Sport bizdi birlestiredi»
2. Aǵımdaǵı máseleler.

Tıńlandı:
Kún tártibindegi birinshi másele boyınshа topar basshısı Z. Nizamatdinova oqıwshılardı barlap, _______________ kúngi tárbiya saatında «Sport bizdi birlesitiredi» atlı bayanatın jasadı. “Sport den-sawlıqtıń girewi” sıyaqlı túsinik tiykarǵi másele sıpatında qaralıp, sport zallarǵa barıp turaqlı tárizde sport penen shuǵIllanıp turıw baslı waziypa ekenligin ayttı. Onda topar basshısı kún tártibindegi máselege ayrıqshа qarap ótti. Bıyilǵı oqıw jılında sport olimpiadalarına qatnasıw kerek ekenligi haqqında túsinik berip ótti. Topar oqıwshıları ózleriniń pikirleri menen shıǵıp sóyledi. Adamlardıń házirgi dáwirde sportqa qanday múnásibette ekenligi haqqında óz kóz qarasların bildirdi.
Qarar:
1. “Sport den-sawlıqtıń girewi” sıyaqlı túsinik tiykarǵi másele sıpatında qaralıp, sport zallarǵa barıp turaqlı tárizde sport penen shuǵIllanıp turıw baslı waziypa ekenligi haqqındaǵı bayanat ulıwma maǵlıwmat ushin qabıl etilsin.
2. Liceydiń ishki tártip-intizami haqqında maǵlıwmatlarǵa ele de túsinikler berilsin.
3. Topar múyeshine náwbetshilikler shólkemlestirilsin.

Topar basshısı: Z. Nizamatdinova

Xatker: D. Maqsetbaev
Sport bizni birlashtiradi.
“Sport yuksak madaniyat, vatanparvarlik tuyǵularini shakllantirishda ham muhim órin tutadi. Bu sohada erishilgan yutuqlar mamlakatni dunyoga tanitadi, barcha yurtdoshlarga ǵurur-iftixor baǵishlaydi.”.
SH.M.Mirziyoyev
Zamonaviy dunyoda sport jamiyat madaniyatining ajralmas qismini tashkil etadi. Sport bilan shuǵullanish bola rivojlanishining muhim jihati bólib, kóp foyda keltiradi. Sport ishtirokchilarning salomatlik holatini yaxshilaydi va hayotdagi qiyinchiliklarga qarshi turishda muhim bólgan fundamental kónikmalarni rivojlantirishga yordam beradi. Sportning boshqa afzalliklari orasida ijtimoiy hamkorlik va tinchlikni mustahkamlash, jamiyat rivojlanishini raǵbatlantirish, moliyaviy yutuqlar va xalqaro birlikni mustahkamlash kiradi. Sport jamiyat farovonligiga daxldor bólgan muhim siyosatlarning amalga oshirilishini kuchaytirishga katta hissa qóshdi. Soǵlom inson rivojlanishi barqaror jamiyat rivojlanishining shartidir. Soǵlom aholisiz ósish va rivojlanishni raǵbatlantiruvchi maqsad va vazifalarga erishish mumkin emas. Shu sababli, ósish va shaxsiy rivojlanishni raǵbatlantirish uchun óz salohiyatidan foydalanishga imkon berish uchun odamlarning salomatligini saqlash kerak. Sport insonlarni soǵliǵi, iqtisodiy va ijtimoiy maqsadlariga erishish uchun raǵbatlantirish va kuchaytirish qobiliyatiga ega bólgan muhim vositadir. Sport jamiyatda muhim ahamiyatga ega, chunki ular umumiy hayot sifatini yaxshilaydi, ijtimoiy inklyuzivlikni rivojlantiradi va yoshlarda jamiyatga zid xatti-harakatlarni yóq qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular odamlarning soǵliǵi holatini va ularning ózini ózi qadrlashi va ishonchini yaxshilaydi.
Tadqiqotlar shuni kórsatdiki, jismoniy faollik sport bilan shuǵullanadigan odamlarning soǵliǵini yaxshilashga yordam beradi. Sport yurak-qon tomir tizimini yaxshilashga yordam beradi, shuning uchun tana vaznini boshqarishda juda muhimdir. Sport bir nechta funktsiyalarni bajaradi, bu ularni shaxs va jamiyat uchun foydali va muhim qiladi. Sport mashǵulotlari tana yoǵini kamaytirishga va mushaklarni qurishga, qarish jarayonini sekinlashtirishga, tana muvozanatini va muvofiqlashtirishni yaxshilashga va jarohatlar xavfini kamaytirishga yordam beradi. Sport kasalliklarga qarshi kurashish uchun resurslarni birlashtirish uchun ishlatilishi mumkin bólgan samarali vositadir. Jahon soǵliqni saqlash tashkiloti tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni kórsatdiki, muntazam jismoniy faollik odamlarga jismoniy, ijtimoiy, iqtisodiy va ruhiy salomatlik uchun kóp foyda keltiradi. Sport faoliyati dietani yaxshilaydigan va giyohvand moddalar, alkogol va tamaki mahsulotlarining keng tarqalishiga qarshi kurashuvchi strategiyalarni kuchaytiradi. Ushbu dorilar foydalanuvchilarning soǵliǵiga salbiy tásir kórsatadi. Odamlar sportning afzalliklarini ikkita asosiy usulda his qilishadi. Birinchidan, bevosita ishtirok etish orqali, ikkinchidan, tomoshabin sifatida bilvosita ishtirok etish orqali. Soǵlikni yaxshilash uchun móljallangan sport tashabbuslari foydali va ikkala darajada ham tásir kórsatadi. Sport mashǵulotlarida bevosita ishtirok etadigan odamlar bilvosita qatnashganlarga qaraganda kóproq foyda keltiradi. Sport surunkali kasalliklarning jamiyatga salbiy tásirini oldini olishda muhim rol óynaydi. Tadqiqotlar shuni kórsatdiki, surunkali kasalliklarning tásiri jismoniy harakatsizlik va notóǵri ovqatlanish odatlari tufayli kuchayadi. Sport bilan shuǵullanish insonning faolligini oshirish usullaridan biridir. Bu faol bólishning samarali usuli, chunki u yoqimli va odamlarga katta foyda keltiradi. Jismoniy tayyorgarlikni yaxshilashdan tashqari, sport odamlarni kasalliklarga duchor qiladigan xavf omillarining tásirini kamaytirishga yordam beradi. Sport yuqori qon bosimi, stress, tanadagi yuqori xolesterin miqdori va giyohvand moddalar va boshqa zararli moddalarni iste'mol qilish xavfini kamaytirishga yordam beradi. Umuman olganda, sport bilan shuǵullanish tananing umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi, odamlarning bóshashishiga yordam beradi, tana vaznini boshqarishga yordam beradi, tana muvofiqlashtirish va turishini yaxshilaydi. Tadqiqotlar shuni kórsatdiki, sport mashǵulotlari bolalarning soǵlom ósishi va rivojlanishiga yordam beradi va yurakni mustahkamlashga yordam beradi. Kuchli, soǵlom yurak odamlarning yurak etishmovchiligi yoki insultga duchor bólish xavfini kamaytiradi. Bugungi jamiyatda harakatsizlikning oqibatlari semirib ketishga moyil bólgan bolalarning kópligidan kórinadi. Bolalar kóp vaqtlarini televizor kórish, video óyinlar óynash va internetda óynashga sarflashadi. Bu salomatlik uchun salbiy oqibatlarga olib keladigan faol bólmagan turmush tarzini raǵbatlantiradi. Soǵliqni saqlash amaliyotchilari ushbu zamonaviy tendentsiyadan juda xavotirda va xavotirda, chunki semiz bolalar semirib ketgan kattalarga aylanadi. Semirib ketgan kattalardagi diabet, yurak kasalliklari va kasalliklarga qarshi immuniteti etarli bólmagan odamlarga tásir qiladigan boshqa kóplab surunkali kasalliklar xavfi yuqori. Amerika Qóshma Shtatlari Soǵliqni saqlash va inson xizmatlari departamenti (USDHHS) sport bilan shuǵullanish kasallik infektsiyasi xavfini kamaytirishga yordam beradigan faol turmush tarzini rivojlantirishga yordam beradi, deb tákidlaydi. USDHHSning Yevropa yurak tarmoǵi bilan hamkorlikdagi hisoboti shuni kórsatdiki, faol odamlarda semizlik, yurak-qon tomir kasalliklari, diabet, osteoporoz, yóǵon ichak saratoni va gemorragik insult xavfi past. Sport odamlarga jamiyatga va jamiyatdagi atrof-muhitga integratsiyalashish imkoniyatini beradi. Bolalarda sport yangi odamlar bilan tanishish, yangi dóstlar orttirish va ijtimoiy kónikmalarni yaxshilash imkonini beradi .Shunday qilib, bolalar ijtimoiy munosabatlar orqali óz-ózini hurmat qilish, ishonch va tegishlilik tuyǵusini rivojlantirishga qodir. Bundan tashqari, sport bolalarning soǵlom ósishi va rivojlanishiga yordam beradi, chunki ular rivojlanish jarayonida muhim bólgan munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi. Sport bilan shuǵullanish orqali bolalar ózlarining rivojlanishi va hayotdagi muvaffaqiyatlari uchun muhim bólgan jamoaviy ish va etakchilikning muhim kónikmalariga ega bólishadi. Sport mehnatsevarlik, matonat va intizom kabi qadriyatlarni singdiradi. Sport bilan shuǵullanishning afzalliklari individual darajadan tashqari, jamiyat darajasiga ham kiradi. Yoshlar sport tadbirlarida ishtirok etish orqali óz jamiyatidagi boshqa odamlar bilan keng muloqot qiladilar. Bu nafaqat shaxslarning ijtimoiy moyilligini yaxshilaydi, balki jamiyatning ijtimoiy-iqtisodiy holatini ham yaxshilaydi. Binobarin, yoshlarning sport bilan shuǵullanishi ham individual, ham jamoaviy manfaatlarga ega. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish va suiiste'mol qilish kóp yillar davomida yoshlarga tásir kórsatadigan muammodir. Bu zamonaviy jamiyatda yoshlar orasida keng tarqalgan hodisa. Sport tadbirlarida ishtirok etish yoshlarning giyohvand moddalarni iste'mol qilish va zóravonlik kabi jamiyatga zid xatti- harakatlarga jalb etilishini kamaytirishga yordam beradi. Yoshlar tengdoshlari bosimi va bekorchilik tufayli axloqsiz xatti-harakatlarga qól urmoqda. Sport bekorchilik va axloqsiz ishlarga aralashishni yóq qilishga yordam beradi, chunki u yoshlarga faol va konstruktiv bólish imkoniyatini beradi. Bundan tashqari, bu ularga axloqsiz xatti-harakatlarni kamaytirishga yordam beradigan intizom va mas'uliyat kabi muhim qadriyatlarni órganish imkoniyatini beradi. Sport odamlarga ijtimoiy vaziyatlarda samarali munosabatda bólishni órganishda katta hissa qóshadi. Ular odamlarni birlashtirib, ularga kuchli daxldorlik tuyǵusini rivojlantiruvchi kuchli va samarali ijtimoiy tarmoqlarni órnatishga yordam berish orqali ijtimoiy inklyuziyani kuchaytiradi. Ijtimoiy munosabatlarning sifati málum darajada shaxslarning salomatlik holatini belgilaydi. Shuning uchun odamlarning sport bilan shuǵullanishi muhim ahamiyatga ega, chunki jismoniy faollik soǵlom turmush tarzini raǵbatlantiradi. Xulosa órnida shuni aytish joiz ki har bir inson óz turmush tarzida sport bilan shuǵullanishni muntazam ravishda yólga hayot davomida ham jismonan ham manam soǵlom bóladi. Sport bilan shuǵullanish bizni kóplab ziyonli va keraksiz odatlardan halos bólishimiz, ulardan uzoq bólishimizni táminlaydi. Albatta sport soǵlik garovidir.

Qaraqalpaq Mámleketlik Universiteti

Akademiyalıq liceydiń shet tilleri
baǵdarınıń 211-toparında 20__-jıl
__________ kúngi tárbiya saatınıń
№____BAYANATI