Baxtli inson bo‘lishning 16 ta qoidasi


Guruhli mashg‘ulotlarda qatnashing



Download 31,72 Kb.
bet4/7
Sana12.01.2021
Hajmi31,72 Kb.
#55453
1   2   3   4   5   6   7
Bog'liq
baxtli bolish=16 qoidasi

7. Guruhli mashg‘ulotlarda qatnashing.

Misol uchun, fitnes. Taranglashgan va baquvvat instruktor plyus bir xil fikrlovchi insonlar – bir guruh sport bilan shug‘ullanish uchun eng yaxshi omildir. Agar siz do‘stingizni siz bilan birga mashg‘ulotlarga borishga ko‘ndirsangiz bu undan ham yaxshi. Birgalikda siz dangasalik qilmasdan mashg‘ulotlarni bajarasiz, va ayrim holatlarda bir-biringizni qo‘llab quvvatlashingiz mumkin.

 

8. Suv iching.

Siz qanchalik ko‘p suv ichsangiz, charchoqni shunchalik kam his qilasiz, ichki organlaringiz va ovqat xazm qilish yaxshi ishlaydi, vazningiz ham normallashadi. Suv gazli suv yoki qaxvadan ko‘ra foydaliroq va chanqoqni yaxshiroq qoldiradi.

 

Baxtli bo‘lishni o‘rganing.


 


Download 31,72 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish