Basketbolda himoya texnikasi Maydonda harakat qilish texnikasi


Murakkab sharoitda priyemni o‘rganish



Download 454,74 Kb.
Pdf ko'rish
bet8/8
Sana28.04.2022
Hajmi454,74 Kb.
#587706
1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
4-Маvzu. Basketbolda himoya texnikasi (2)

Murakkab sharoitda priyemni o‘rganish 
Priyemni o„rganishdagi bir bosqich, avvalgisiga nisbatan davomliroqdir. Bu 
bosqichni vazifasi shug„ullanuvchilar priyemni bemalol bajara olishidadir. Priyemni 
asta-sekin rejalashtirib, murakkablashtira borish va o„yinda qo„llay olishga 
o„rgatishda shart-sharoit ham asta-sekin o„zgara boradi. 
Bu bosqichda harakatning qismlari o„rganilib, nafaqat to„p bilan bajariladigan 
harakatlar o„rganiladi, balki sherik bilan o„zaro harakatlar ham o„rganiladi. Priyemni 
qo„llash taktikasiga va uni ustalik bilan ishlata olish malakasiga ko„proq e‟tibor 
beriladi. 
O„rgatish vazifasi asta-sekin murakkablashtira boriladi. Bu har xil yo„llar bilan 
amalga oshiriladi:
a) to„pni (trayektoriyasini) yo„nalishini bajarish tezligini o„zgartirish va 
boshqalarni murakkablashtirish hisobiga;
b) priyemni harakatda, sakrab, boshka priyemlar bilan qo„shib bajarish;
v) o„yinchi harakat radiusini kattalashtirish hisobiga. 
Sportchi o„z kuchiga ishonishi va ongli ravishda ish tutishi juda zarurdir. Bu 
musobaqalarda yuqori natijalarga erishish manbaalaridan biridir. 
Priyemni o‘yinda mustahkamlash 
Bu bosqich priyemlarni o„rganish jarayonida juda ham muhim hisoblanadi. 
Murakkab sharoitda o„zlashtirilgan priyemni o„yinda mustahkamlash zarur. O„yinlar 
har turda bo„lishi mumkin. Priyemni mustahkamlash uchun o„yin mashqlari, harakatli 
va o„quv o„yinlaridan foydalaniladi. Har bir o„yindan oldin aniq va ravshan vazifalar 
qo„yilishi lozim, “umumiy o„ynash”, “o„ynalsa bas” ga kabilarga aslo yo„l 
qo„ymaslik kerak. O„yinda aniq har xil priyemlar qo„llanishi mumkin degan vazifa 
qo„yilgan bo„lishi mumkin. Shu maqsadda shug„ullanuvchilarni e‟tiborini 



o„rganilayotgan priyemni o„yinda qo„llashligiga qaratish maqsadida ba‟zi bir 
chegaralovchi maxsus o„zgartirishlar kiritish mumkin.

Download 454,74 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish