Basketbol o’yinida harakatlanish texnikasini o’rgatishni takomillashtirish va mahoratini oshirish reja

o‘z oldida 180 gradus atrofida sodir bo‘layotgan barcha hodisalami

• 
  o‘z oldida 180 gradus atrofida sodir bo‘layotgan barcha hodisalami
  
• 
  ko‘ra olishi lozim. Mashg‘ulotlar tufayli to‘p uzatuvchi o‘yinchi
  
• 
  boshini oddiy 90 gradusga o‘ngga va chapga burib, 360 gradus
  
• 
  atrofida sodir bo‘layotganlami ko‘rish orqali qamray olishi mumkin.
  
• 
  III. Oldindan qaytish yaxshi o‘yinchi hatto to‘pni qabul qilib
  
• 
  olgunga qadar o‘yinni rivojlantirishning eng yaxshi variantlarini
  
• 
  oldindan his qilishi mumkin. Sheriklarining hamda ulaming
  
• 
  himoyachilarining harakatlarini oldindan payqab to‘pni o‘z vaqtida
  
• 
  kerakli zonaga yetkazib berishi mumkin.
  
• 
  IV. Hisob-kitob. Bu persentiv sifat ya’ni sezgi orqali idrok etish
  
• 
  bo‘lib, uning kerak yoki yo‘qligini qachon yuqoridan havolatib to‘p
  
• 
  uzatish poldan sapchitib yoki to‘g‘ridan to‘p uzatish lozimligini
  
• 
  to‘pni qabul qilib oluvchi o‘yinchi hujum uchun qulay vaziyatda
  
• 
  turgan yoki turmaganligini, kimga noqulay vaziyatga to‘p uzatib
  
• 
  bo‘lmasligini raqiblardan qaysi biri himoyada kuchliroq o‘ynayotganligini aniqlashga imkon beradi. U yana to‘pni qabul qilib oluvchi
  
• 
  har bir o‘yinchi uchun «Unga tez emas, unga sekin emas» «Unga
  
• 
  baland emas, unga past emas» iboralari nimani anglatishni,
  
• 
  shuningdek har bir to‘p uzatishni o‘z vqtida kerakli miqdorda
  
• 
  ayyorlik hamda aldashlar bilan bajarish zarurlgini aniqlashga
  
• 
  yordam beradi4.
  

Adabiyotlar

1. 
   I.A.Karimov “Xalqimizning yo’li mustaqillik ozodlk va tup islohatlar yo’lidadir”. Toshkent‑O’zbekiston 1996 yil.
   
2. 
   I.A.Karimov “Barkamol avlod orzusi” O’zbekiston milliy ensklopediyasi. Davlat ilmiy nashriyoti.Toshkent 2000 yil.
   
3. 
   Basketbol. Pod.redaksiya dotsenta N.V. Semashko, M:FIS 1976 yil.
   
4. 
   Material sentalnogo gosudarstvennogo arixiva. Uz.
   
5. 
   Basketbol. Tuzuvchilar dotsent A.SH. Kosimov, dotsent O.T. Rasulov , X.A. Ismatullayev, Toshkent – O’qituvchi ‑1986 yil