"Badminton" to’garagi O’quv dasturi

“Badminton” to’garagi

O’QUV DASTURI

KIRISH
Ushbu o’quv dasturi jismoniy madaniyat dasturi asosida ishlab chiqilgan. Jismoniy tarbiya va madaniyatga bugungi kunda alohida e’tibor qaratilmoqda.
Jismoniy mashq bilan shug’ullanish organizmning barcha funksiyalarini yaxshilaydi, asab tizimini mustahkamlaydi, yurak – qon tomirlari, nafas olish tizimini, bosh harakat tizimini, organizmning himoya tizimini yaxshilaydi.
Ushbu to’garakninh asosiy maqsadi, yoshlarni jismonan sog’lom chiniqtirish bilan birga, yoshlar va barcha do’stlari orasida sog’lom turmush tarzini targ’ib qilishda ishtirokchi bo’lish istagini tarbiyalashdir.
O’quv dastur bir o’quv yiliga mo’lgallangan.
Dastur nazariy – amaliy mashg’ulotlarni o’z ichiga olgan.
Maqsad:
To’garak a’zolarining jismoniy holatiga ta’sir etish, jismoniy rivojlantirish? Jismoniy mehnat va jismoniy tarbiyaga mehr – muhabbatini oshirish.
Vazifalar:
Dasturni amalga oshirilishi:
- to’garak a’zolarini organizmlarini chiniqtirish va sog’ligini oshirish;
- umumjismoniy tayyorgarliklarini oshirish, to’g’ri jismoniy tarbiyaga yo’naltirish;
- o’yin texnikasi va taktikasini mukammal o’rganishga yo’naltirish;
- tayyorgarlik turiga ko’ra normativlarni topshirishiga tayyorlash.
“Badminton” to’garagining asosiy vazifasi – jismoniy, texnik, nazariy va amaliy tayyorgarlikni sifatli(normativ talablarga ko’ra) va ko'rsatkichli(soatlarda) amalga oshirish.
To’garak a’zolarini o’yinning nazariy va amaliy jixatlariga o’rgatish.
Mashg’ulotlar haftada 2 kun 1 o’quv yiliga mo’lgallangan ish reja asosida tashkil etiladi.
Guruhda 10 nafar to’garak a’zosi bo’ladi.
Ushbu to’garakka maktabda jismoniy tarbiya darslariga ishtiroki ruxsat etilgan, sog’lom a’zolar qabul qilinadi. To’garak a’zolari o’quv yili davomida yana ikki bor tibbiy ko’rikdan o’tadilar.
O’quv yili davomida to’garak a’zolarining olgan bilim va malakalari monitoring amalga oshiriladi.
Bilib oladi:
Yomon odatlar va turli kasalliklarni oldini olishda sportning ahamiyatini;
Jismoniy mashq va tayyorgarlikning chegarasini;
Sport kiyimi va sport anjomlarini toza va ozoda tutishni, gigiyena qoidalaridan noto’g’ri foydalanish oqibatida turli travmalar olishlari mumkinligini;
Ushbu to’garak mashg’ulotlari ularning qolgan dars jarayonlariga xalaqit bermasligini;
Badminton sport turning asoslarini;
O’yin qoidalarini;
O’yin texnikasi va taktikasini;
Guruhlar tuzulishini;
O’quv mashg’ulotlarda hakamlik qilish metod va qoidalarini bilib olishadi.