Badan tarbiya sogʻliqni mustahkamlashga, odam organizmini uygʻun ravishda rivojlantirishga qaratilgan umumiy tarbiyaning uzviy qismi. Jamiyatdagi jismoniy madaniyat ahvolini bildiruvchi koʻrsatkichlardan biri. J. t

Bir oz voleybol tarixi

Voleybol nima? Bu o'yin uzoq vaqtdan beri ma'lum. Voleybol Amerika Qo'shma Shtatlarida deyarli XIX asrning oxirida paydo bo'lgan deb ishoniladi, bu o'yin paydo bo'lgan yil deb hisoblanadigan 1895 yil. Rasmiy versiyaga ko'ra, voleybol Amerika kollejining jismoniy tarbiya o'qituvchisi tomonidan ixtiro qilingan. U shunchaki ikki daraxt orasiga tennis to‘rini osib qo‘ydi va shogirdlari bilan to‘pni uning ustiga tashlay boshladi. Va atigi olti oy o'tgach, o'yinning birinchi qoidalari allaqachon shakllantirilgan, bu, albatta, zamonaviylardan farq qiladi.
Afsonalarga ko'ra, o'qituvchi turli sabablarga ko'ra basketbol o'ynay olmaydigan erkaklar uchun o'yinni ixtiro qilgan, bu o'sha paytda juda mashhur edi. Boshqa versiyaga ko'ra, uni qo'ng'iroqni kutish uchun vaqt o'tkazganlar ixtiro qilgan.

Xalqaro xristian yoshlar tashkiloti tufayli voleybol asta-sekin Janubiy Amerika va Osiyo mamlakatlariga yo'l ola boshladi. Voleybol nima, ular Evropada amerikalik dengizchilar bu o'yinni birinchi marta ingliz portida ko'rsatganidan keyin o'rganishgan. Shu paytdan boshlab voleybol dunyoda tobora ommalashib bormoqda.

Voleybol o'yini nima, vaqt o'tishi bilan u ayollarga ma'lum bo'ldi. Masalan, yigirmanchi asrning yigirma ikkinchi yilida voleybolni Olimpiya o‘yinlari dasturiga kiritish taklif qilingan bo‘lsa, o‘sha asrning o‘ttiz ikkinchi yilida ayollar voleyboli ham ushbu dasturga qabul qilindi. Shu paytdan boshlab o'yin butun dunyoni zabt etdi.
Voleybol nima? Ushbu o'yin qoidalari qanday? Keling, ushbu savollarni ko'rib chiqaylik.

O'yin maydonchasi, panjara va boshqa atributlar

Voleybol o'yin maydonchasi to'rtburchaklar shakliga ega, standart o'lchami to'qqiz metrdan o'n sakkiz metrga teng. O'yin maydonidan so'ng darhol erkin zona boshlanadi, u quyidagi o'lchamlarga ega: ikki tomondan masofa maksimal besh metr, old tomondan esa maksimal sakkiz metr. O'yin maydonining balandligi kamida o'n ikki yarim metr bo'lishi kerak. Erkin zonada almashtirish uchun maydon, chetlatilgan o'yinchilar uchun zaxira o'rindig'i va to'p uchun mo'ljallangan joy mavjud. Butun sayt chiziqlar bilan bo'lingan. U yarmiga bo'lingan: har bir jamoaning o'z qismi bor. Hujum uchun zona ajratilgan.

Gridni mahkamlash ham o'ziga xos nuanslarga ega. Avvalo, u saytning o'rtasida, faqat ajratuvchi chiziq bo'ylab osilgan. Uning ustki cheti erkaklar musobaqalarida 2 metr 43 santimetr, ayollarda 2 metr 24 santimetr balandlikda bo‘lishi kerak, o‘g‘il bolalar va bolalar uchun to‘rning balandligi yoshga qarab o‘zgaradi. To'rning kengligi bir metr va uzunligi to'qqiz yarim. O'yin maydonidan bir metr masofada joylashgan tokchalarga o'rnatiladi. Voleybol maksimal aylanasi 60 santimetr va og'irligi 2,8 kilogrammdan oshmaydigan to'p bilan o'ynaladi.