Ayruv organlarining yosh xususiyatlari

Havo bilan chiniqtirish. Bolalarda moddalar almashinuvi yuqori bo`lganligi uchun kislorodga bo`lgan extiyoj ham kattadir. Shu munosabat bilan sog`lomlashtirish maqsadida bolalarni havodan baxramand qilish, bolalar bo`ladigan binolar to`g`ri va еtarlicha shamollatib turishdan boshlamoq kеrak.

Havoda chiniqtirish muolajalariga, havoda sayr qilib yurish, havo, havo-quyosh vannalari qabul qilish usulidan foydalaniladi.

Umuman havo vannalarini havo harorati soya joyda 20-22°S bo`ladigan yoz paytlarida boshlash tavsiya etiladi. Kichik maktab yoshidagi o`quvchilar uchun bir nеcha muolaja 10-15 minut davom etadi va kеyingi kunlarda 2-3 minutdan uzaytirib boriladi.