Axborot kimga tegishli dunyoga tegishli

3.3.2 Mehnat va dam olish rejimiga qo'yiladigan talablar

Kompyuter bilan ishlashda ish va dam olish rejimlari mehnat faoliyati toifasiga bog'liq. Kompyuter bilan barcha ishlar uch toifaga bo'linadi:

1. 
   Vaqti-vaqti bilan ma'lumotni kompyuterga o'qish va kiritish yoki dialog rejimida ishlash (8 soatlik ish smenasida 2 soatdan ko'p bo'lmagan).
   
2. 
   40 ming belgidan ko'p bo'lmagan dastlabki so'rov bilan ma'lumotlarni o'qish yoki 30 ming belgidan ko'p bo'lmagan ma'lumotlarni kiritish yoki 8 soatlik smenada 4 soatdan ko'p bo'lmagan dialog rejimida ijodiy ish.
   
3. 
   40 ming belgidan ortiq dastlabki so'rov bilan ma'lumotni o'qish yoki 30 ming belgidan ortiq ma'lumotlarni kiritish yoki 8 soatlik ish smenasida 4 soatdan ortiq dialog rejimida ijodiy ish.
   

Ish smenasi uchun tartibga solinadigan tanaffuslar vaqti kompyuterdagi mehnat faoliyati toifasiga, shuningdek smenaning davomiyligiga qarab olinishi kerak.
Tartibga solinadigan tanaffussiz kompyuter bilan uzluksiz ishlashning davomiyligi 2 soatdan oshmasligi kerak.
Tushlik tanaffusining davomiyligi amaldagi mehnat qonunchiligi va korxona (tashkilot, muassasa)ning Ichki mehnat qoidalari bilan belgilanadi.
8 soatlik ish smenasida tartibga solinadigan tanaffuslarni o'rnatish tavsiya etiladi:

• 
  toifa uchun men shaxsiy kompyuter bilan smena boshlanganidan keyin 2 soat va har biri 15 daqiqalik tushlik tanaffusidan keyin 2 soat ishlayman;
  
• 
  II toifali ishlar uchun smena boshlanganidan keyin 2 soatdan keyin va tushlik tanaffusdan keyin 2 soatdan keyin 15 daqiqadan yoki har bir ish soatidan keyin 10 minutdan keyin;
  
• 
  III toifalilar uchun shaxsiy kompyuter bilan ishlash smena boshlanganidan keyin 2 soatdan keyin, 5-15 daqiqa davom etadigan tushlik tanaffusidan keyin 1,5 va 2,5 soat va har bir ish soati.
  

12 soatlik ish smenasida tartibga solinadigan tanaffuslar 8 soatlik ish smenasidagi tanaffuslarga o'xshash ishning dastlabki 8 soatida va ishning toifasi va turidan qat'i nazar, oxirgi 4 soat davomida har soatda belgilanadi. 5-10 daqiqa davom etadi.
Tungi smenada kompyuter bilan ishlashda, ish turi va toifasidan qat'i nazar, tartibga solinadigan tanaffuslarning davomiyligi 60 daqiqaga oshiriladi.
Monotonlikning salbiy ta'sirini kamaytirish uchun mazmunli matn va raqamli ma'lumotlarni kiritish (ishning mazmunini o'zgartirish), matnni tahrirlash va ma'lumotlarni kiritish (ish mazmuni va sur'atini o'zgartirish) operatsiyalarini almashtirishdan foydalanish tavsiya etiladi. va boshqalar.
Sanitariya-gigiyena, ergonomik talablarga, mehnat va dam olish rejimlariga rioya qilinishiga qaramay, kompyuter bilan ishlaydiganlar orasida vizual noqulaylik va boshqa salbiy subyektiv his-tuyg'ular paydo bo'lgan hollarda, kompyuter bilan ishlash vaqtini cheklash va tuzatishda individual yondashuv qo'llanilishi kerak. dam olish tanaffuslarining davomiyligi yoki kompyuterdan foydalanish bilan bog'liq bo'lmagan faoliyatni boshqasiga o'zgartirish.