Asian Journal of Multidimensional Research (ajmr)

Asian Journal of Multidimensional Research (AJMR)

 

https://www.tarj.in

 

334 

 

AJMR 

Figure 1. Mean reaction time for psychomotor vigilance task. (Belenky G. et al. Patterns of 

performance degradation and restoration during sleep restriction and subsequent 

recovery: A sleep dose-response study. Journal of Sleep Research. 2003. 12: 1 –12. 

Copyright Wiley – VCH Verlag GmbH & Co. KGaA. Reproduced with permission.) 

The emotional symptoms associated with fatigue are irritability, withdrawal, lack of motivation, 

and  heightened  emotional  sensitivity

11

.  In  addition  to  the  traditional,  narrative  reviews  of  the 

fatigue literature, several researchers

12

 have used meta-analysis to mathematically summarize the 

results  from  large numbers  of individual studies. These studies have found strong  relationships 

between  sleep  deprivation  and  performance  degradation.  For  example,  Pilcher  and  Huffcutt 

cumulated  the  results  from  19  individual  research  studies  and  found  that  overall  there  was  a 

substantial  (−1.37  standard  deviations)  effect  of  sleep  deprivation  on  performance.  They  also 

demonstrated  that  the  largest  negative  effects  were  on  subjects’  mood,  and  that  partial  sleep 

deprivation  (defined  as  fewer  than  5  hours  of  sleep  in  a  24-hour  period  for  1  or  more  days) 

produced more decrements in performance than either short-term or long-term sleep deprivation. 

These results are illustrated in Figure 2.

 

 

Figure 2. Meta-analysis of sleep deprivation studies. (Based on Pilcher J.J. and Huffcutt