Asal massaji: fotosuratlardan oldin va keyin



Download 230,98 Kb.
bet1/5
Sana23.04.2023
Hajmi230,98 Kb.
#931228
  1   2   3   4   5
Bog'liq
Asal massaji





Asal massaji: fotosuratlardan oldin va keyin
Internetda siz asal massajidan foydalanish bo'yicha ko'plab ijobiy sharhlarni topishingiz mumkin. Asosan, yaxshi misol uchun ular fotosuratni taqdim etadilar. Bunday rasmlar shirin massaj sifatining ko'rsatkichlari hisoblanadi. Axir ular terining holatini, nima bo'lganini va nima bo'lganini tasvirga olishdi. Aksariyat hollarda qizlar asal bilan antiselQlit massajining natijalari bilan maqtanishni yaxshi ko'radilar, chunki natija aniq.





Nv








Uyda asal massajini qilish uchun sizga kerak bo'ladi:

  • Issiq dush yoki hammom oling, skrabdan foydalaning. Terini standart harakatlar bilan cho'zishga arziydi. Asalni yupqa qatlam bilan qo'llang va tanaga yaxshilab surting.

  • Asalarilarning mahsuloti aylana boshlaganda, siz terini chimchilash va silashni boshlashingiz mumkin. Buning uchun qo'llaringizni tanangizdan kuch bilan yirtib tashlashingiz kerak. Agar bu harakatlar sizga og'riq keltirsa,




uchun bunday tartiblarni 10 marta takrorlash yaxshiroqdir. Pul va vaqtni tejash uchun uyda asal massajini o'rganish juda mumkin.
Uyda asal massaji
Siz go'zallik salonlariga shoshilolmaysiz, lekin uyda asal bilan massaj qiling. Axir, eng zarur - asal - deyarli har doim qo'lda. Bu ancha arzonga tushadi. Asosiysi, butun protsedurani to'g'ri bajarish va o'zingizga afsuslanmaslikdir.
Tananing ko'rinadigan qismlarida odam o'zini massaj qilishi mumkin, erishish qiyin bo'lgan joylarda esa do'sti yoki qarindoshi yordam berishi mumkin.

  • Orqa, dumba va sonlarni massaj qilish uchun odatda bir necha osh qoshiq asal ishlatiladi.

  • Asal massaji foydali bo'lishi uchun har safar birxil asaldan foydalana olmaysiz. Massajdan so'ng, bu mahsulot bizning yog'lar va toksinlar bilan to'ldiriladi va shuning uchun zaharli bo'ladi. Shu sababli, mahsulot rangini oq rangga o'zgartiradi.

  • Asal tizza va bo'g'oz ostidagi tushkunlik sohasiga qo'llanilmaydi.




Massajdan so'ng, qonning yuz terisiga shoshilishi tufayli qizarish mumkin. Bitta protseduradan olingan natija o'rtacha haftada yoqimli bo'ladi. Effekt qisqa muddatli bo'lmasligi uchun bunday massajning 10 seansdan iborat kursini o'tash yaxshiroqdir. Shundan so'ng, profilaktika maqsadida, protsedurani oyiga 3 marta takrorlashingiz mumkin.
Asal oyoq massaji
Asal massaji sonlarda selulitga qarshi kurashda faol yordam beradi.

  • Tanadan kiruvchi apelsin qobig'ini olib tashlash uchun siz 2 osh qoshiqni olishingiz kerak. har qanday suyuq asal, eng yaxshisi, chuqurchalar.

  • Tana qizdirilgach, teshiklar to'liq ochilgandan so'ng, asal selulitli hududga patting harakatlari bilan surtiladi. Dastlab, bu harakatlar engil bajariladi, so'ngra odam yangi his-tuyg'ularga o'rganib qolganda, mashqlarning kuchini va intensivligini asta- sekin oshiradi.




  • Oq blyashka paydo bo'la boshlagandan so'ng, massaj 5-10 daqiqadan ko'proq davom ettiriladi. Jarayon oxirida asal qoldiqlarini iliq suv bilan olib tashlash va oyoqlarga selQIitga qarshi yoki nemlendirici kremni qo'llash kerak.

  • Asalarichilik mahsulotlari bilan massajni qo'llaganingizdan so'ng, selQIit yo'qoladi, sonlarning terisi tortiladi va elastik bo'ladi.

Shirin massaj birinchi seansdan keyin ham o'z natijalarini beradi, ammo uzoq muddatli ta'sir









wtmm


Yuzingizda asal massajini o'zingiz bajarish qiyin
emas. Sizga kerak bo'lgan hamma narsa:

  • Sochiq

  • Bosh bandi yoki soch tasmasi

  • 2 osh qoshiq asal. Karabugday asalini yuz uchun engyaxshi deb hisoblashadi, chunki u juda ko'p antioksidantlarni o'z ichiga oladi.

  • Yuzga shirinlikni qo'llash uchun cho'tka


Download 230,98 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish