Asal massaji: fotosuratlardan oldin va keyin

Asalning dozasiga rioya qiling. Ko'p narsa yaxshi degani emas. SelQIitdan asal bilan massaj qilish uchun mahsulotning etarli miqdori massaj terapevti tomonidan belgilanadi. Bu erda asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Haddan tashqari shirinlik tufayli protsedura o'z vaqtida kechiktirilishi mumkin. Bunday uzoq sessiya terining barcha foydali moddalar bilan haddan tashqari dozasiga yoki allergiyaga olib keladigan o'ziga xos xususiyatga ega.
Bunday massaj uchun eng yaxshi xona salqin xona yoki ofisdir. Yuqori harorat ta'sirida uning tarkibida asal suvga aylanadi va bunday suyuq mahsulot kerakli yopishqoqlikni keltirib chiqarmaydi. Axir, selQIitdan massaj qilishda asosiy narsa - massaj terapevtining qo'llarining yopishqoqligi orqali teriga kuchli ta'sir.
Bunday protsedura uchun shakarlangan asalni olmaslik kerak. Undagi qattiq zarralar og'riq keltirishi mumkin. Massaj uchun foydali moddalar bug'lanib ketmasligi uchun mahsulotni 40 ° С gacha bir oz eritish

Asalning dozasiga rioya qiling. Ko'p narsa yaxshi degani emas. SelQIitdan asal bilan massaj qilish uchun mahsulotning etarli miqdori massaj terapevti tomonidan belgilanadi. Bu erda asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Haddan tashqari shirinlik tufayli protsedura o'z vaqtida kechiktirilishi mumkin. Bunday uzoq sessiya terining barcha foydali moddalar bilan haddan tashqari dozasiga yoki allergiyaga olib keladigan o'ziga xos xususiyatga ega.

Bunday massaj uchun eng yaxshi xona salqin xona yoki ofisdir. Yuqori harorat ta'sirida uning tarkibida asal suvga aylanadi va bunday suyuq mahsulot kerakli yopishqoqlikni keltirib chiqarmaydi. Axir, selQIitdan massaj qilishda asosiy narsa - massaj terapevtining qo'llarining yopishqoqligi orqali teriga kuchli ta'sir.
Bunday protsedura uchun shakarlangan asalni olmaslik kerak. Undagi qattiq zarralar og'riq keltirishi mumkin. Massaj uchun foydali moddalar bug'lanib ketmasligi uchun mahsulotni 40 ° С gacha bir oz eritish




Asal massajining sifatining asosiy ko'rsatkichi - massaj terapevtining qo'lida qoladigan oq- kulrang qalin massa. Bu toksinlar tananing sirtini tark etayotganini ko'rsatadi, shuning uchun gruelni sochiq bilan olib tashlash yoki iliq suv bilan yuvish kerak. bosim kuchi va intensivligi harakatlarni asta-sekin oshirish kerak.
Qoidaga ko'ra, massaj pastdan boshlanadi va asta-sekin tananing yuqori qismlariga o'tadi. Asal massajidan so'ng siz dush olishingiz va




SelQIit asal massaji
Ayniqsa, plyaj mavsumida ayollar uchun nozik va mos ko'rinish juda muhimdir. Apelsin po'stlog'i ko'rinishidagi makkor selQIit to'liq qizning ham, ortiqcha vaznga moyil bo'lmagan ayolning ham kayfiyatini buzishi mumkin, chunki bu yoshga yoki vaznga bog'liq emas.
Ko'pincha selQIit shish va tanadan chiqarilmaydigan ortiqcha suyuqlik bilan birga keladi. Asal massajining texnikasi yuqorida tavsiflangan, shu tarzda selQIitdan massaj amalga oshiriladi.
Endi biz apelsin qobig'idan qutulish uchun bunday protsedurani bajarishda eng ko'p uchraydigan xatolarga to'xtalamiz:

• 
  Teri joylarini massaj qilmang varikoz tomirlari bilan. Ishqalanishdan keyin ko'karishlar qoladi, bu odatda mayda kapillyarlar va qon tomirlarining shikastlanishini ko'rsatadi. Bunday asal massaji faqat vaziyatni yanada og'irlashtirishi va teriga kerakli ta'sirni bermasligi mumkin.
  

Katta foydalarga qaramay, har kim ham asal massajidan foydalanmasligi kerak, chunki uning o'ziga xos xususiyatlari bor kontrendikatsiyalar:

•