Andijon davlat unibersiteti psixologiya kafedrasi

Uz, www pedagog. uz, www. Ziyonet. uz 
 
“Psixologik trening asoslari” fani bo’yicha ma’ruza mashg’ulotlarining kalendar tematik rejasi. 
6 semestr 
№ 
Ma’ruza mavzulari 
so
a
t 
Modul-1.Psixologik trening xaqida tushuncha. Psixologik treninglarning 
maqsad va vazifalari
. 
1.1 
Psixologik trening xaqida tushuncha.Psixologik treninglarning maqsad va vazifalari 
2 
Modul-2.Trening guruhlarining rivojlanish tarixi.
2.1 
Trening guruhlarining rivojlanish tarixi 
2 
2.2 
Zamonaviy trening guruhlari.
2 
Modul-3.Trening turlari
3.1 
Trening turlari 
2 
3.2 
Ruhiy zo‘riqishlarni bartaraf etuvchi treninglar. Tanani yangi hatti-xarakatlarga o‘rgatuvchi 
treninglar. 
2 
IV bo`lim. Muloqotchanlikni oshirishga qaratilgan treninglar 
4.1 
Muloqot va muloqotchanlik haqida tushuncha. Trening jarayonida muloqotdagi psixologik 
ta`sirning namoyon bo‘lishi. 
2 
4.2 
Muloqotchanlikni oshirishga qaratilgan treninglar 
2 
Modul-5.Shaxsni barkamollashtiruvchi treninglar. 
5.1 
Shaxsni barkamollashtiruvchi treninglar
2 
5.2 
Trening jarayonida shaxsdagi “Men” obraziga e`tibor qaratishning ahamiyati. Treningda 
o‘ziga baho berishni adekvatlashtirish muammosining qo‘yilishi. 
2 
Modul-6.Stressni bartaraf etuvchi treninglar 
6.1 
Stressni bartaraf etuvchi treninglar 
2 
6.2 
Stressni bartaraf etishda meditatsiyaning roli. Koping terapeya haqida tushuncha va stressni 
bartaraf etishda koping terapeyani qo‘llash.
2 
Modul-7.Ruhiy zo‘riqishni bartaraf etuvchi treninglar.
7.1 
Shaxs hayotida ruhiy zo‘riqishlarning yuzaga kelishi. Hissiyotlar – ruhiy zo‘riqishlarni yuzaga 
keltiruvchi asosiy omil sifatida.Ruhiy zo‘riqishni bartaraf etuvchi treninglar 
2