Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

 

 

---

  

 

  

  

38 

Umumiy o‘rta ta’limning milliy o‘quv dasturi loyihasi

 

IV bob. SHASHKA 

(2 soat) 

Shashka-

O‘quv o‘yin jarayonida texnika va taktikasini mustahkamlash. 

Shashka o‘yinida raqibni mag‘lub qilish. 

 

SUZISH 

Erkin  suzish  usuli  elementlarini  o‘rganish.  25  metrga  erkin  usulda 

suzish;  Suzishga  oid  bo‘lgan  o‘yinlar;  “Laylak  va  qurbaqalar”;  “Baliqchi  va 

baliqlar”, “To‘pli quvlashmachoq”, “Dengizchi” 

 

MAVZUIY REJALASHTIRISH 

 

№ 

Bo‘limlar nomi 

Soatlar taqsimoti 

Jami 

Nazariy 

Amaliy 

1 

Gimnastika 

8 

Dars 

jara

yo

n

id

a

 

8 

2 

Yengil atletika 

8 

8 

3 

Harakatli o‘yinlar 

16 

16 

4 

Shashka 

2 

2 

5 

Nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har chorakda 2 marta dars 

jarayonida olinadi 

Jami 

34 

 

34 

 

 

III SINF 

 

NAZARIY BILIM ASOSLARI 

 

Jismoniy  mashqlarning  inson  sog‘ligini  mustahkamlashda,  qomatini 

to‘g‘ri 

shakllanishida, 

rivojlanishida 

ta’siri. 

Inson 

mushaklarini 

bo‘shashtiruvchi  mashqlarning  ahamiyati.  Har  xil  nojo‘ya  harakatlardan 

shikastlanishni  oldini  olish.  Qomatni  rostlaydigan  ertalabki  badantarbiya 

mashqlari  majmuasi.  Chiniqtirish  muolajalarining  inson  salomatligiga 

ahamiyati.  Jismoniy  mashqlarni  bajarish  vaqtida  to‘g‘ri  nafas  olish.  “Umid 

nihollari”  sport  musobaqasi  haqida  ma’lumot.  Sport  o‘yinlari  va  harakatli 

o‘yinlar,  ularning  bir-biridan  farqlash  haqida  tushuncha.  Yengil  atletika 

darslarida  xavfsizlik  qoidalari.  Qisqa  va  o‘rta,  masofalarga  tez  suratda 

yugurish qoidalari. Sakrash turlari va ularning fazalari. O‘quvchilarni yurish, 

yugurish,  sakrash  va  uloqtirish  holatlarida  gavdasini 

to‘g‘ri  tutishining 

ahamiyati. 

Harakatli  o‘yinlarni  o‘tkazilishida  hayotiy  faoliyat  uchun  zarur 

bo‘lgan  jismoniy  sifatlar.  O‘yinlar  jarayonida  sport  maydonida  yoki  sport 

zalida  o‘quvchilarning  tartib-intizomni  saqlashi  va  o‘yin  qoidalariga  rioya 

qilishi to‘g‘risida;