Амалий машғулоти №12 Жисмоний ривожланишнинг соматометрик курсаткичларининг аниқлаш усули билан таниши

Кўкрак қафаси айланаси аниқлаш усули-тинч холатда чуқур хаво олганда,хамда чуқур нафас чиқарганда ўлчанади.Орқа томонидан қўйилган метрли тасма тагига кукрак суяги бурчаклари билиниб тўриши олд томонга эса кўкрак қафасининг ўрта қисмида бўлиши керак. Ўлчаш вақтида қўллар туширилади.Кукрак қавасининг тинч холатдаги кўрсатгичи чуқур нафас чиқарилганидан 1-2соатга кўп болиши керак..
Тана вазнини аниқлаш усули-тиббий тарозилардан фойдаланилади.Кичик ёшдаги болаларни махсус тарозиларда тортилади. Тарозни ишлатишдан олдин унинг қанчалик тўғри эканлиги аниқлаш учун махсус ўлчов тошлари билан текислаб олиш тавсия этилади.Тарози тортишдан олдин уст кийимлар ва оёқ кйиймлари ечилиб,тарозига қиқилади ва турган холатда ўлчанади.

Ўғил болаларнинг ёшига қараб тана вазни ва бўй узунлиги

Ёши	Тана вазни (кг)	Бўй узун лиги(см)	Ёши	Тана вазни (кг)	Бўй узун лиги(см)
1кунлик	3.330	49,5	2 ёшлик	12.635	86,13
1ойлик	4,150	53,51	3 ёшлик	14,850	95,27
2ойлик	5,010	56,95	4 ёшлик	16,870	100,56
3ойлик	6,075	60,25	5 ёшлик	18,480	109,00
4ойлик	6,550	62,15	6 ёшлик	21,340	115,71
5ойлик	7,387	63,98	7 ёшлик	24,660	123,60
6ойлик	7,975	66,60	8 ёшлик	27,480	129,00
7ойлик	8,250	67,44	9 ёшлик	31,040	133,96
8ойлик	9,780	69,84	10 ёшлик	34,320	140,30
9ойлик	9,280	70,69	11ёшлик	37,400	144,58
10ойлик	9,525	72,11	12ёшлик	44,050	152,81
11ойлик	9,805	73,60	13ёшлик	48,700	156,85
12ойлик	10,045	74,78	14ёшлик	51,320	160,86

Қиз болаларнинг ёшига қараб тана вазни ва бўй узунлиги

Ёши	Тана вазни (кг)	Бўй узун лиги(см)	Ёши	Тана вазни (кг)	Бўй узун лиги(см)
1кунлик	3.536	50,43	2 ёшлик	13,040	88,27
1ойлик	4,320	52,32	3 ёшлик	14,955	95,27
2ойлик	5,290	55,85	4 ёшлик	17,140	102,44
3ойлик	6,265	59,85	5 ёшлик	19,700	110,40
4ойлик	6,875	61,95	6 ёшлик	21,900	115,98
5ойлик	7,825	62,98	7 ёшлик	24,820	123,80
6ойлик	8,770	65,90	8 ёшлик	27,860	129,74
7ойлик	8,926	66,48	9 ёшлик	30,600	134,64
8ойлик	9,460	68,44	10 ёшлик	33,760	142,33
9ойлик	9,890	70,15	11ёшлик	35,440	144,58
10ойлик	10,355	71,88	12ёшлик	41,250	150,05
11ойлик	10,470	72,50	13ёшлик	45,850	156,98
12ойлик	10,665	75,00	14ёшлик	51,180	163,62

Жисмоний ривожланишни бахолаш учун махсус меъёрлар асосида тузилган жадваллардан фойдаланилади.Жадвалларда боланинг ёши ва жинсига қараб,тана вазни,бўй узунлиги ўртача қилиб олинган ҳолда берилган ва бу кўсаткичлар болалардан олинган сонлар билан таққосланиб,ҳулоса чиқарилади.

Назорат саволлари:
1.Ёшга қараб тана мутаносиблигини ўзгариши.
2.Болаларнинг жисмоний ривожланишини бахолаш усули
3.Ўсиш ва ривожланишнинг қонуниятлари.
Адабиётлар:
1.Almatov K.T., L. S. Klemesheva, A. T. Matchanov. Ulgayish fiziologiyasi. 194s. Darslik.,Tashkent - 2004y
2.Maxmudov E.S. i dr.Vozrastnaya fiziologiya i osnovы gigienы.234s.Darslik.-T.,2006.
3. K. Sodikov, S. X. Aripova, G. A. Shaxmurova Yosh fiziologiyasi va gigienasi, 310s. Darslik.,Toshkent – 2009.
4.Sologub A.S., Solodkova Е.B. Fiziologiya chеlovеka: Obhaya, Vozrastnaya, Sportivnaya: Uchеbnik.-M.,2010.