Alpomish” va “barchinoy” testi

3-bob. Maxsus testlarning tizimi

11. Maxsus testlar quyidagi 12 ta yosh toifasidagi guruhga bo‘linadi:

1-guruh — 6 — 8 yoshdagilar;

2-guruh — 9-10 yoshdagilar;

3-guruh — 11-12 yoshdagilar;

4-guruh — 13 — 15 yoshdagilar;

5-guruh — 16-17 yoshdagilar;

6-guruh — 18 — 25 yoshdagilar;

7-guruh — 26 — 33 yoshdagilar;

8-guruh — 34 — 41 yoshdagilar;

9-guruh — 42 — 49 yoshdagilar;

10-guruh — 50 — 59 yoshdagilar;

11-guruh — 60 — 69 yoshdagilar;

12-guruh — 70 yosh va undan katta yoshdagilar.

12. Aholining jismoniy tayyorgarlik darajasini baholash maxsus testlarda belgilangan shartlarning (keyingi o‘rinlarda matnda sinovlar deb ataladi) bajarilishi asosida amalga oshiriladi. Bunday sinovlar insonning jinsi va yoshiga nisbatan uning asosiy jismoniy rivojlanish sifati, harakatlanish bilimlari hamda ko‘nikmalarini namoyon qiladi.

13. Sinov turlari ikkiga bo‘linadi, ular majburiy sinovlar va ixtiyoriy sinovlardan iborat.

14. Majburiy sinovlar belgilangan pog‘ona va murakkablik darajasi asosida quyidagi jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan:

a) chidamlilik imkoniyatlarining rivojlanish darajasi;

b) kuch imkoniyatlarining rivojlanish darajasi;

v) egiluvchanlik imkoniyatlarining rivojlanish darajasi.

15. Ixtiyoriy sinovlar belgilangan pog‘ona va murakkablik darajasi asosida quyidagi jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan:

a) tezlik va kuchlanish imkoniyatlarining rivojlanish darajasi;

b) harakatlarni muvofiqlashtiruvchi qobiliyatining rivojlanish darajasi;

v) egallagan amaliy ko‘nikmalarining rivojlanish darajasi.