Tezkorlikni tarbiyalash
Tezkorlikni nomayon bo’lishi quyidagilarga bog’liq:
- asab jarayonlarining harakatchanligi,
- irodaviy kuchlanishlar
- muskullarning kuchi va elastikligi
- muskullardagi ximiyaviy jarayoni tezligi
- sport texnikasining takomillashuvi
Bu tezkorlikning elementlar shakllari nisbatan bir-biri bilan bog’liq emas.
Ayniqsa tezlik reaktsiyasi vaqti ayrim harakatlar tezligi yoki harakat chastotasi bilan
yaxshi korrelyatsiya bermaydi. Amaliyotda tezkorlikning bu shakllarining majmua
holda uchratamiz. Masalan: yugirishning natijasi:
Do'stlaringiz bilan baham: |