Abdulla qodiriy nomli jizzax davlat pedagogika instituti

GLOSSARIY
GIMNASTIKA SNARYADLARI – (turnik, brusiya, halqa, dastakli ot, dastaksiz ot).
TURNIK – shunday jixozki (snaryad) unda faqat tebranmas siltanma mashqlar ijro etiladi.
BRUSS – shunday jixozki (snaryad) unda faqat erkaklar tayanib tebranish mashqlarini ijro etadi.
DASTAKLI KON – shunday jixozki (snaryad) unda siltanish va aylantirishlar uchun mashqlar bajariladi.
HALQA – shunday jixozki (snaryad) u boshqa gimnastika jixozlaridan farqli ularoq qimirlab turadi.
BREVNO (yakkacho’p) – ginastika jihozi bo’lib bu jihozdan faqat qizlar mashq bajaradi.
ERKIN MAShQLAR – bu gavda va uning qismlaridan bajariladigan turli-tuman harakatlar ketma-ketligidir.
TAYaNIB SAKRASh – kon ustidan qo’llar bilan tayanib sakrash
AKROBATIKA – turli o’qlar atrofida aylanma harakterdagi harakatlardan iborat mashqlar.
OSILISh – turnik yoki halqada mashq bajarish uchun bajariladigan mashq.
OSILIB TEBRANISh – birin-ketin oldinga va orqaga bajariladigan tebranma harakat.
YoYSIMON SILTANISh – tayanish holatidan oyoqlarni oldinga turnik ustiga yo’naltirib harakatlanish
SAKRAB TAYaNISh – turgan joydan yoki qiyalab yugurib kelib oyoqlar bilan depsinib tayanish.
SAKRAB ChIQISh – yakkacho’pning har qanday qismiga turgan joyidan, yugurib kelib bir yoki ikki oyoq bilan ko’prikdan depsinib qo’llar bilan tayanib yoki tayanmasdan sakrab chiqish
BURChAK YaSASh – turnik, halqaga osilgan holatdan yoki brussga tayangan holatda bajariladigan mashqlar
SAKRAB TUShISh (saskok) – ginastika jihozlarida mashqlarning yakunlovchi qism.

O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY TA'LIMI VAZIRLIGI
A. QODIRIY NOMLI JIZZAX DAVLAT PEDAGOGIKA INSTITUTI
MAKTABGACHA TA’LIM FAKUL`TETI
MAKTABGACHA VA BOSHLANG`ICH TA`LIMDA JISMONIY TARBIYA KAFEDRASI
"Tasdiqlayman"
institut o’quv ishlari
bo’yicha prorektori