No
|
Mavzu va vazifalar
|
Soat
|
Sinf 8-A
|
Sinf 8-B
|
Sinf 8-G
|
Uyga vazifalar
|
Izoh 8-A
|
Izoh 8-B
|
Izoh 8-G
|
1
|
Yengil atletikaNazariy:Sog‘lom turmushtarziningahamiyati.
Amaliy: Mahsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish
|
1
|
8.09.2021
|
8.09.2021
|
8.09.2021
|
past startda turish va qo`llarni start chizig`iga to`g`ri qo`yish
|
|
|
|
2
|
Yengil atletikaNazariy: Shaxsnihartomonlamakamoltoptirishdajismoniytarbiyaningahamiyati
Amaliy: Mahsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish (o’quv meyorini topshirish )
Turgan joydan uzunlikka sakrash
|
1
|
10.09.2021
|
10.09.2021
|
10.09.2021
|
pastki startdan 60 m ga yugurish takomillashtirish
|
|
|
|
3
|
Yengil atletikaAmaliy: mahsus sakrash mashqlari,turgan joudan uzunlikka sakrash (o’quv meyorini topshirish ), 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash.
|
1
|
15.09.2021
|
15.09.2021
|
15.09.2021
|
oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash o`rganish
|
|
|
|
4
|
Yengil atletikaNazariy:”O‘zbekiston iftixorlari” haqida suhbat
Amaliy: mahsus sakrash mashqlari, 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash (o’quv meyorini topshirish)
|
1
|
17.09.2021
|
17.09.2021
|
17.09.2021
|
URM mashqlarini to`g`ri bajarish
|
|
|
|
5
|
Yengil atletikaNazariy:To‘g‘ri nafas olish va yurak urishini tekshirish.
Amaliy: mahsus sakrash mashqlari, yugurib, bir oyoqdan depsinib, sakrashda tepaga osilgan buyumga bir qo’lini tekkazish.
Balandlikka sakrash - 4 qadamdan yugurib kelib “hatlab o‘tish” usulida balandlikka sakrash, 6-8 qadamdan yugurib kelib “hatlab o‘tish” usulida balandlikka sakrash (o’quv meyorini topshirish)
|
1
|
22.09.2021
|
22.09.2021
|
22.09.2021
|
To‘g‘ri nafas olish va chiqarish va saf mashqlarini bajarish
|
|
|
|
6
|
Yengil atletikaNazariy: Yozgi va qishki olimpiada musoboqalari haqida ma’lumot.
Amaliy: Turgan joydan tennis ko’ptogini uzoqlikka uloqtirish,yon tomon bilan 3 qadam yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish, yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish(o’quv meyorini topshirish)
|
1
|
24.09.2021
|
24.09.2021
|
24.09.2021
|
Turgan joydan tennis ko’ptogini uzoqlikka va tennis to`pini to`g`ri ushlash
|
|
|
|
7
|
Yengil atletikaAmaliy: Yugurish bilan yurishni almashlab 1000 m yugurish. ( 100m + 100m)
|
1
|
29.09.
2021
|
29.09.
2021
|
29.09.
2021
|
yuqori startdan chiqish va nafas ritmik holatiga qaratish
|
|
|
|
8
|
Yengil atletikaAmaliy: 800-11500 m masofaga yugurish.(o’quv meyorini topshirish )
Nafas tiklash maqsadda 200m yurish
|
1
|
1.10.
2021
|
1.10.
2021
|
1.10.
2021
|
yugurib kelib uzunlikga sakrash depsinishni o`rganish
|
|
|
|
9
|
FutbolNazariy: Futbol o‘yinining qoidalari .
Amaliy: To‘p bilan janglyor qilish;30 metrga to‘pni olib yurish (soniya). Ikki tomonlama o‘yin
|
1
|
6.10.
2021
|
6.10.
2021
|
6.10.
2021
|
To‘p bilan janglyor qilish o`rganish
|
|
|
|
10
|
FutbolAmaliy: 11 metrlik jarima to‘pini darvozaga aniq tepish;yo‘nalishni o‘zgartirib yurish va yugurish, maydonda joyni tanlash; Ikki tomonlama o‘yin
|
1
|
8.10.
2021
|
8.10.
2021
|
8.10.
2021
|
to`p bilan harakat qilish
|
|
|
|
11
|
Futbol Nazariy: Futbol o‘yinining taktikasi.
Amaliy: Dumalab kelayotgan to‘pni oyoqning panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan to‘xtatish. Ikki tomonlama o‘yin
|
1
|
13.10.
2021
|
13.10.
2021
|
13.10.
2021
|
to`pni oyoqning o`ng va chap oyoqlarda tepish
|
|
|
|
12
|
Futbol Amaliy: To‘pni oyoqni panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan tepib olib yurish. Ikki tomonlama o‘yin
|
1
|
15.10.
2021
|
15.10.
2021
|
15.10.
2021
|
yuqoridan kelayotgan to`pni to`xtatish
|
|
|
|
13
|
FutbolAmaliy: Balanddan uchib kelayotgan to‘pni sakrab to‘htatish va keyin bir oyoqda yerga tushurish; to’p bilan janglor qilish (texnik bajarishni baholash). Ikki tomonlama o‘yin
|
1
|
|
|
|
Balanddan uchib kelayotgan to‘pni bir oyoqda yerga tushurish
|
|
|
|
14
|
FutbolAmaliy: Aldamchi harakatlar (fintlar).To‘pni olib qo‘yish. Ikki tomonlama o‘yin
|
1
|
|
|
|
To‘pni olib qo‘yish usullarni o`rganish
|
|
|
|
15
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlandi)
Amaliy:
Basketbol - Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar: Turish, harakatlanish, to'pni ushlash va uzatish tehnikasini takomillashtirish
O'quv-mashq o‘yin
Voleybol
|
1
|
|
|
|
sport o`yin qoidalari taktikasi texnikasi takomillashtirish
|
|
|
|
16
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlandi)
Amaliy: Basketbol – Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar: To‘pni harakatda bir-biriga uzatish. To‘pni o'ng 1qo'l, chap qo'l bilan olib yurish.
|
1
|
|
|
|
sport o`yin qoidalari taktikasi texnikasi takomillashtirish
|
|
|
|
17
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlandi)
Amaliy: Basketbol - Basketbol harakatlar Ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish. O'quv-mashq o‘yin
Voleybol - to'pni ikki qo'llab yuqoridan uzatish
|
1
|
|
|
|
basketbol o`yin qoidalari maydonda harakatlanish tartibi o`rganish
|
|
|
|
18
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy:
Basketbol - Ikkita to'pni joyida va harakatda juft-juft bo'lib uzatishO'quv-mashq o‘yin
Voleybol - to’rga teskari turgan holda, to’pni raqib maydondagi nishonga tushurish; to’rga teskari turgan holda,
|
1
|
|
|
|
valeybol sport turi qoidalari o`rganish
|
|
|
|
19
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy:
Basketbol - "10 ta uzatish" harakatli o'yini
|
1
|
|
|
|
basketbol oyinchilarning maydonda joylashish va harakatlari
|
|
|
|
20
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Amaliy: Basketbol - 3 sekundlik zonada 5-6 o'yinchidan iborat guruhlar,
Voleybol - maydonning belgilangan joylarga tushurishning mustahkamlash
|
1
|
|
|
|
Voleybol to`pini maydonning belgilangan joylarga tushurishning mustahkamlash;
|
|
|
|
21
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol. O'quv-mashq o‘yin
Voleybol - O'zlashtirilgan elementlarning kombinatsiyasi
|
1
|
|
|
|
basketbol-Maydonning turli nuqtalaridaт to'pni halkaga uloqtirishni takomillashtirish.
|
|
|
|
22
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol – Orqa bilan oldinga mokisimon yugurish. To‘pni harakatda bir-biriga uzatish.
|
1
|
|
|
|
valeybol-o`zlashtirilgan harakat va to'pga egalik qilish
|
|
|
|
23
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy:
Basketbol - Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish
|
1
|
|
|
|
basketbol-Ikki qo‘llab sakrab yuqoridan to‘pni uzatish.
|
|
|
|
24
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol,
Amaliy:
Basketbol - Ikkita to'pni joyida va harakatda juft-juft bo'lib uzatish. To'pni yaqinlashib kelayotgan raqibga uzatish. O'quv-mashq o‘yin
Voleybol
|
1
|
|
|
|
Voleybol - turgan joyda o'yinchi ikki qo‘l bilan to'pni tepaga uzatish usulni takomillashtirish
|
|
|
|
25
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol - "10 ta uzatish" harakatli o'yini
Voleybol - O'yinchilar ikki qatorda juft bo'lib
|
1
|
|
|
|
basketbol- 3 sekunt zo`nada harakat qilish
|
|
|
|
26
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi) Amaliy: Basketbol - 3 sekundlik zonada 5-6 o'yinchidan iborat guruhlar, ularning har biri boshqa o'yinchidan to'pni urib urishga harakat qiladi. Voleybol - To'pni to'r bo'ylab o'tkazish:
|
1
|
|
|
|
Voleybol - To'pni to'r bo'ylab o'tkazish
|
|
|
|
27
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol -to'p bilan mashqlarni takomillashtirish
Voleybol - To'pni to'r bo'ylab o'tkazish
|
1
|
|
|
|
Basketbol -to'p bilan mashqlarni takomillashtirish
|
|
|
|
28
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol
Amaliy: Basketbol - Juftlikda to’pni, to'r ustidan yuqoridan va pastdan bir – biriga uzatishlar; t
Voleybol - O'rganilgan texnika usullarni foydalanilgan holda ikki tomonlama o'yin
|
1
|
|
|
|
valeybol O'rganilgan texnika usullarni o`rganib kelish
|
|
|
|
29
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol -Voleybol - - Maydon bo‘ylab himoya; aralash himoya, yakka himoya va asta-sekin hujum qilish taktikalari
|
1
|
|
|
|
basketbol -Maydon bo‘ylab harakatlar
|
|
|
|
30
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol - to'p bilan mashqlarni takomillashtirish
Voleybol
|
1
|
|
|
|
basketbol-yuqoriga otish takomillashtirish
|
|
|
|
31
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol-Harakatda otish tehnikasini takomillashtirish mashqlari
|
1
|
|
|
|
Voleybol - to'pni qabul qilish va uzatish o`rganish
|
|
|
|
32
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy:Basketbol - ikki tomonlama o'yin
Voleybol - to’r orqali xujum zarbasi usullari;
|
1
|
|
|
|
basketbol-jarima to`pini tashlash usullarini o`rganish
|
|
|
|
33
|
Sport o’yinlar -Basketbol,Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o'yin
|
1
|
|
|
|
valeybol- blok qo`yish
|
|
|
|
34
|
Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o'yin
|
1
|
|
|
|
qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin
|
|
|
|
35
|
Sport o’yinlar -Basketbol,Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o'yin
|
1
|
|
|
|
qoidalar asosida ikki tamonlama o`yin
|
|
|
|
36
|
Sport o’yinlar -Basketbol,Voleybol, (maktabsharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: soddalashtirilgan qoidalar asosida ikki tomonlama o'yin
|
1
|
|
|
|
qoidalar asosida musobaqa tashkil qilish
|
|
|
|
37
|
Gimnastika Nazariy: Shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. Amaliy: Tayanib sakrash.Oyoqlarni kerib sakrashni takomillashtirish; (qiz bolalar 110 sm balandlikdagi) yonlamasi qo‘yilgan gimnastik “kozyol” ustidan oyoqlarni bukib sakrab o‘tish;
|
1
|
|
|
|
Tayanib sakrash.Oyoqlarni kerib sakrashni takomillashtirish
|
|
|
|
38
|
Gimnastika Amaliy: (qiz bolalar) yonlamasi qo‘yilgan gimnastik “ko’n” ustidan burchak hosil qilib sakrab o‘tish; “kon” ustidan burchak hosil qilib sakrab o‘tish;
|
1
|
|
|
|
turgan joydan uzunlikga sakrashni takomillashtirish
|
|
|
|
39
|
Gimnastika Amaliy: Tirmashib chiqish. Qiz bolalar; 4-5 metrli arqonga, qo‘llar yordamida (vaqt hisobiga) tirmashib chiqish;
o’g’il bolalar;
|
1
|
|
|
|
turnikga tortilish
|
|
|
|
40
|
Gimnastika Amaliy :Osilish va tayanishlar. O’g’l bolalar: past turnikda osilib turish holatidan kuch bilan ko‘tarilib, tayanchga ko‘tarilish;
Qiz bolalar; gimnastik narvonda osilish holatidan 90° burchakka oyoqlarni ko‘tarib tushirish; (texnik bajarishni baholash)
|
1
|
|
|
|
gimnastik narvonda osilish holatidan 90° burchakka oyoqlarni ko‘tarib tushirish;
|
|
|
|
41
|
Qiz bolalar; qo‘shpoyaning yuqori poyasida osilgan holatda bukilib,pastki poyada oyoqlar bukilib, yozilish bilan tebranishlar; qo‘shpoyaning yuqori poyasiga bir qo’li bilan ushlab, ikkinchi qo’l yon tarafda bo’lib, oyoqlar orqaga yarim shpogat holda turish
|
1
|
|
|
|
polda qo‘llarga tayanib qo‘lni bukish va yozish.
|
|
|
|
42
|
Qiz bolalar; qo‘shpoyaning yuqori poyasida osilgan holatda bukilib, pastki poyada oyoqlar bukilib, yozilish bilan tebranishlar; qo‘shpoyaning yuqori poyasiga bir qo’li bilan ushlab, ikkinchi qo’l yon tarafda bo’lib, oyoqlar orqaga yarim shpogat holda turish;
|
1
|
|
|
|
ortga va oldinga umboloq oshish
|
|
|
|
43
|
Gimnastika Nazariy: Sog‘lom turmush tarzining ahamiyati.
Qiz bolalar; qo‘shpoyaning yuqori poyasida osilgan holatda bukilib, pastki poyada oyoqlar bukilib, yozilish bilan tebranishlar; qo‘shpoyaning yuqori poyasiga bir qo’li bilan ushlab
|
1
|
|
|
|
kurakda tik turish
|
|
|
|
44
|
Gimnastika Amaliy:Gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish.(texnik bajarishni baholash)
|
1
|
|
|
|
Gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish
|
|
|
|
45
|
Gimnastika Amaliy: Muvozanatni saqlash mashqlari. Yakka cho‘pga tayanib turgan holatdan sakrab tayanishga va burilish bilan sonlarga o‘tirishga o‘tish; ikki qo’li yakka cho’p ustiga tayanib
|
1
|
|
|
|
gimnastik o‘rindiqda ham bajarish mumkin bo`lgan mashqlarni takrorlash
|
|
|
|
46
|
Gimnastika Amaliy: Muvozanatni saqlash mashqlari.
yakkacho‘pda bir oyoq uchidan ikkinchi oyoq uchiga o‘tib yurish;
|
1
|
|
|
|
gimnastika elementlaridan akrobatika majmuasini bajarish
|
|
|
|
47
|
KurashAmaliy: Kurash musobaqalariga tayyorgarlik mashqlari;
Yengdan usshlab tashlash” Ikkala qol bilan raqibning qolidan ushlab oyoqlarni juft holatda qoyib 180 darajaga burilib yelkadan oshirib tashlash.
|
1
|
|
|
|
Yengdan ushlab
|
|
|
|
48
|
KurashAmaliy: akrobatikamashqlari; “yelkadan oshirib tashlash”; “muvozanatdan chiqarish “uzuli
|
1
|
|
|
|
akrobatika mashqlari; bajarib kelish
|
|
|
|
49
|
KurashAmaliy: akrobatika mashqlari; “qo‘llar yordamida qo‘ldan ushlab “yelkadan oshirib tashlash”.
|
1
|
|
|
|
“yelkadan oshirib tashlash”.
|
|
|
|
50
|
KurashAmaliy: akrobatika mashqlari; yelkadan oshirib tashlash.bir oyoqda, qo’llarni ushlagan holda (podhod) usuli; “muozanatdan chiqarish“ uzuli
|
1
|
|
|
|
muozanatdan chiqarish“ usuli
|
|
|
|
51
|
KurashAmaliy: akrobatika mashqlari; ikki oyoqning oldidan oyoq bilan ko‘tarib tashlash”..“Oyoqlar yordamida yonboshdan ko‘tarib tashlash” usullar.
|
1
|
|
|
|
Oyoqlar yordamida yonboshdan ko‘tarib tashlash” usullar.
|
|
|
|
52
|
KurashAmaliy: akrobatika mashqlari; “ikki oyoqning oldidan oyoq bilan ko‘tarib tashlash; (texnik bajarishni baholash); kurash tushish
|
1
|
|
|
|
Ikki oyoqning oldidan oyoq bilan ko‘tarib tashlash
|
|
|
|
53
|
Yengil atletika Nazariy:Sog‘lom turmushtarziningahamiyati.
Amaliy: Mahsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish
|
1
|
|
|
|
starda turish qoidalari o`rganish
|
|
|
|
54
|
Yengil atletikaNazariy: Shaxsnihartomonlamakamoltoptirishdajismoniytarbiyaningahamiyati
Amaliy: Mahsus yugurish mashqlari, tezlikni oshirib yugurish 2x30 m, pastki startdan 60 m ga yugurish
|
1
|
|
|
|
Turgan joudan uzunlikka sakrash
|
|
|
|
55
|
Yengil atletika Amaliy: mahsus sakrash mashqlari,turgan joudan uzunlikka sakrash (o’quv meyorini topshirish)
|
1
|
|
|
|
tennis to`pini to`g`ri ushlash
|
|
|
|
56
|
Yengil atletikaNazariy:”O‘zbekistoniftixorlari” haqida suhbat
Amaliy: mahsus sakrash mashqlari, 5-6 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usulida uzunlikka saklash, 10-12 qadam yugurib kelib “oyoqni bukib” usuli bilan uzunlikka saklash (o’quv meyorini topshirish )
|
1
|
|
|
|
yuqori starda turish va chiqish
|
|
|
|
57
|
Yengil atletikaNazariy:To‘g‘ri nafas olish va yurak urishini tekshirish.
Amaliy: mahsus sakrash mashqlari, yugurib, bir oyoqdan depsinib, sakrashda tepaga osilgan buyumga bir qo’lini tekkazish.
Balandlikka sakrash
|
1
|
|
|
|
“hatlab sakrash usullarini o`rganish
|
|
|
|
58
|
Yengil atletikaNazariy: Yozgi va qishki olimpiada musoboqalari haqida ma’lumot.
Amaliy: Turgan joydan tennis ko’ptogini uzoqlikka uloqtirish,yon tomon bilan 3 qadam yugurib kelib tennis koptogini uloqtirish
|
1
|
|
|
|
turgan joydan tennis to`pini otish
|
|
|
|
59
|
Yengil atletikaAmaliy: Yugurish bilan yurishni almashlab 1000 m yugurish. (100m + 100m)
|
1
|
|
|
|
yugurish texnik usullarini va nafas olish ritmini o`rganish
|
|
|
|
60
|
Yengil atletika Amaliy: 800-1500 m masofaga yugurish.(o’quv meyorini topshirish)Nafas tiklash maqsadda 200m yurish
|
1
|
|
|
|
yugurib kelib sakrash va depsinish jarayonini takomillashtirish
|
|
|
|
61
|
Futbol Amaliy: To‘pni ikki qo‘llab bosh ustidan o‘yinga kiritish Dumalab kelayotgan va tushib kelayotgan to‘plarni oyoqning panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan to‘xtatishni o‘rgatish; Ikki taraflama o’yin.
|
1
|
|
|
|
futbol qoidalarini o`rganish maydonda harakat qilish
|
|
|
|
62
|
FutbolAmaliy: Koptokni oyoq uchida harakatlantirish(jonglyor); To‘pni uzatish, chalg‘itish usullari;Ikki taraflama o’yin.
|
1
|
|
|
|
futbol to`pini fishka oralig`idan olib yurish
|
|
|
|
63
|
FutbolAmaliy:11 metrlik jarima to‘pidan darvozaga aniq tepish; uzoq masofaga to‘pni tepish; Ikki taraflama o’yin.
|
1
|
|
|
|
11 metrlik jarima to‘pidan darvozaga aniq tepish; uzoq masofaga to‘pni tepish
|
|
|
|
64
|
FutbolAmaliy: yurish yo‘nalishini o‘zgartirib yurish va yugurish, maydonda joyni tanlash; To‘pni oyoqni panja qismining ichki va tashqi tomonlari bilan tepib olib yurish.
|
1
|
|
|
|
To‘p bilan janglyor qilish;
|
|
|
|
65
|
FutbolAmaliy:Darvozabonning har xil balandlikda uchib kelayotgan to‘plarni musht bilan urib yuborishi;
|
1
|
|
|
|
maydonda to‘g‘ri joy tanlash, hujum va himoyachi
|
|
|
|
66
|
FutbolAmaliy: To‘pni uzatish, chalg‘itish usullari.Futbolchilar maydonda to‘g‘ri joy tanlash, harakat yo‘nalishlarini o‘zgartirib yugurish. Ikki taraflama o’yin.
|
1
|
|
|
|
To‘pni uzatish pasydan va yuqoridan
|
|
|
|
67
|
ShaxmaNazariy: Debyut harakatlari.
Amaliy: Debyut qonunlari; shoxning xavfsizligi, debyutdagi vazifalar, shaxmatda farzin yordamida mot qilish.
|
1
|
|
|
|
Debyut qonunlari; o`rganish
|
|
|
|
68
|
Shaxmat Amaliy: Debyut qonunlari; shoxning xavfsizligi, debyutdagi vazifalar, shaxmatda farzin yordamida mot qilish.
|
1
|
|
|
|
qoidalarga asosan o`yin tashkil qilish
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
