8-sinf i-chorak №9 Sana

Ish bosqichlari va vaqti
Faoliyat mazmuni
Ta’lim beruvchi	Ta’lim oluvchi
1- bosqich Tayyorgarlik qismi (10 daqiqa)	O’quvchilarni saflantiraman, Navbatchi davomatini qabul qilaman,O’quvchilar bilan salomlashaman, Uyga berilgan vazifani so’rayman, Yangi mavzu bilan tanishtiraman, Turgan joyda burilishlar (o’nga , chapga ,ortga ) To’g’riga yurish, sekin yugurish , harakatda mavzuga mos maxsus mashiqlar bajartiraman . Har xel tezlikda yugurishlar , asta – sekin yurishga o’tib nafasni rostlash uchun yengil mashqlar bajartiraman . Bir qatordan to’rt qatorga saflantirib . Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajartiraman. Dars mavzusiga qarab maxsus mashqlar bajartiraman.	O’quvchilar safga bo’yma-bo’y turadilar, Navbatchi davomat topshiradi, Yangi mavzu bilan tanishadilar, Burilish vaqtida oyoq harakatlariga e’tibor berish, To’rt qatorga saflanib URM bajaradilar
2-bosqich Asosiy qism (30 daqiqa)	Mavzu: Nazariy: Futbol o`yinining taktikasi. Amaliy:Futbol.Dumalab kelayotgan to`pni darvozabon tomonidan ilib olish; darvozabonning har xil balandlikda uchib kelayotgan to`plarni musht bilan urib yuborishi To’pni ilib olish - darvozabon o’yin texnikasining asosiy vositasi. Bu ko’pincha ikki qoMlab amalga oshiriladi. To’pning yo’nalishi, traektoriyasi va tezligi qandayligiga qarab, uni pastdan, yuqoridan yoki yondan ilib ushlab olinadi. Darvozabondan anchagina naridan uchib borayotgan to’plar yiqila turib olinadi. To’pni pastdan ilib olish darvozabon tomon yumalab kelayotgan, yuqoridan tushib kelayotgan va past ko’krak balandligida uchib kelayotgan to’plami egallab olishda qo’llaniladi. Y umalab kelayotgan to’pni ilib olishning tayyorlov bosqichida darvozabon oldinga engashib, qo`llarini pastga tushiradi. Bunda kaftlar to’pga qaragan, sal yoziq, yarim bukik barmoqlar yerga tegay deb turadi. Qo’llar haddan tashqari tarang tutilmasligi kerak. Oyoqlar juftlangan, hech bukilmagan yoki sal bukilgan bo`ladi. Ishchi bosqich shundan iboratki, to’pning qo’lga tegishi paytida barmoqlar uni ostidan tutib oladi, qo`llar tirsakdan bukilib, to’pni qorin tomon torta boshlaydi. Pastga tushirilgan qo`llar vaznining amortizasiyasi ta’siri va bukilishi hisobiga to’pning tezligi so’ndiriladi. Yakunlovchi bosqichda darvozabon qaddini rostlaydi. Hozirgi zamon futbolida yumalab kelayotgan to`pni ikki qo`llab pastdan ilib olishning boshqa variantlari ham qo`llaniladi. Bu variantning xususiyati shun-daki, unda oldinga engashish o’miga taxminan 50-80° tashqariga burilgan bir oyoqqa cho’nqayiladi. Tizzasi anchagina bukilib, uchiga tayanib turilgan ikkinchi oyoq ham tashqariga buriladi. Pastga tushirilgan qo’llaming kafti to’pga to’g’rilangan bo`ladi. To’pni bevosita ilib olish yuorida tasvirlangan variantdagi singari bo`ladi. Yakunlovchi bosqichda oyoqlami burish va to’g’rilash hisobiga darvozabon qaddini rostlab, keyingi harakatlar uchun kerakli dastlabki holatni oladi. To’siqning straxovka qilish sathi anchagina bo`lgani uchun to’p ilib olishning bu varianti dinamik ishonchliroqdir.