8-sinf i-chorak №9 Sana

Ish bosqichlari va vaqti
Faoliyat mazmuni
Ta`lim beruvchi	Ta`lim oluvchi
1- bosqich Tayyorgarlik qismi (10 daqiqa)	O`quvchilarni saflantiraman, Navbatchi davomatini qabul qilaman,O`quvchilar bilan salomlashaman, Uyga berilgan vazifani so`rayman, Yangi mavzu bilan tanishtiraman, Turgan joyda burilishlar (o`nga , chapga ,ortga ) To`g`riga yurish , sekin yugurish , harakatda mavzuga mos maxsus mashiqlar bajartiraman . Har xel tezlikda yugurishlar , asta – sekin yurishga o`tib nafasni rostlash uchun yengil mashqlar bajartiraman . Bir qatordan to`rt qatorga saflantirib . Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajartiraman. Dars mavzusiga qarab maxsus mashqlar bajartiraman.	O`quvchilar safga bo`yma-bo`y turadilar,Navbatchi davomat topshiradi, Yangi mavzu bilan tanishadilar, Burilish vaqtida oyoq harakatlariga e`tibor berish,To`rt qatorga saflanib URM bajaradilar
2-bosqich Asosiy qism (30 daqiqa)	Mavzu Amaliy:Basketbol. To`pni yaqin masofadan to`xtatib, sakrab halqaga tashlash; basketbol elementlari yordamida ikki tomonlama o`quv-mashq o`yini.. T o`xtashlar Vaziyatga qarab o`yinchi keskin yugurishlar va yugurish yo`nalishini o`zgartirishlar bilan bir qatorda raqib ta’qibidan biroz bo`lsa ham qutulishga, bo`sh joyga chiqishga va keyingi hujum harakatlari uchun imkoniyatga ega bo`lish maqsadida kutilmagan (qo`qqisdan) to`xtalishlardan foydalanadi. To`xtalish ikki uslubda: sakrab va ikki qadam bilan amalga oshiriladi K o`krakdan ikki qo`llab to`pni otishdan ko`proq uzoq maso­falardan halqaga hujum qilish uchun foydalaniladi. Agar o`yin paytida himoyachi faol qarshilik qilayotgan bo`lsa, otishning bu usulini shug`ullanuvchilar tezroq o`zlashtirishadi. Bu to`p uzatish usuliga yaqin bo`lgan pastdan ikki qo`llab to`p oshirish ko`proq halqa tomonga yorib o`tishda va to`p oshirishga himoyachi qarshilik ko`rsatayotgan paytda ishlatiladi. Sakraganda yuqori­dan bir qo`llab to`p otish (sakraganda to`p otish) zamonaviy basketbol- dagi hujumning asosiy vositasidir. Jahonning kuchli erkaklar basket­bol jamoalari musobaqalarida hamma to`p otishlarining 70 foizi xuddi shu usul bilan har xil masofalardan bajariladi, bu to`p oshirishning bir qancha ko`rinishlari bor. Sakrab gavda orqasidan oshirishdan yaxshi sakray oladigan baland bo`yli himoyachining qarshilik qilayotganda yaqin va o`rta masofalardan savatga hujum qilishda foydalaniladi. B ir qo`lda kryuk usuli bilan to`p otishdan ko`proq markaziy o`yinchilar, baland bo`yli himoyachining faol qarshi harakati paytida, yaqin va o`rta masofalardan hujum qilish uchun foydalanishadi.