8-sinf i-chorak №9 Sana

Ish bosqichlari va vaqti
Faoliyat mazmuni
Ta`lim beruvchi	Ta`lim oluvchi
1- bosqich Tayyorgarlik qismi (10 daqiqa)	O`quvchilarni saflantiraman, Navbatchi davomatini qabul qilaman,O`quvchilar bilan salomlashaman, Uyga berilgan vazifani so`rayman, Yangi mavzu bilan tanishtiraman, Turgan joyda burilishlar (o`nga , chapga ,ortga ) To`g`riga yurish , sekin yugurish , harakatda mavzuga mos maxsus mashiqlar bajartiraman . Har xel tezlikda yugurishlar , asta – sekin yurishga o`tib nafasni rostlash uchun yengil mashqlar bajartiraman . Bir qatordan to`rt qatorga saflantirib . Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni bajartiraman. Dars mavzusiga qarab maxsus mashqlar bajartiraman.	O`quvchilar safga bo`yma-bo`y turadilar,Navbatchi davomat topshiradi, Yangi mavzu bilan tanishadilar, Burilish vaqtida oyoq harakatlariga e`tibor berish,To`rt qatorga saflanib URM bajaradilar
2-bosqich Asosiy qism (30 daqiqa)	Mavzu: Nazariy. Shaxsni har tomonlama kamol toptirishda jismoniy tarbiyaning ahamiyati. Amaliy:Gimnastika. Akrobatika 40-60 sm balandlikdagi to`siq ustidan yugurib kelib umbaloq oshish Balandligi 40-60 sm bo`lgan to`siqdan sakrab umbaloq oshish Bajarish texnikasi. Umbaloq oshish, uch qadamdan yugurib umbaloq oshishni bajarishga o`xshash, lekin uchish fazasi balandligi asta-sekin oshib boradi, shu bilan birga yugurish tezligi va uzunligi ham oshadi rasmda.