|
Волейбол – заброс мяча в определенную зону соперника, стоя спиной к сетке, то же в прыжке (оценка техники выполнения)
Гандбол - применение в ходе защиты схемы 6x0, 5x1, 3x3
|
1
|
|
|
|
8 - класс
I1-четверть
№
|
Разделы программы
|
I1-четверть (14 часов)
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
1.
|
Теоретические знания
|
В процессе уроков
|
2.
|
Гимнастика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Легкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Спортивные игры (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
5.
|
Футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Кураш
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
Шахмат
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ урока
|
Темы
|
Час
|
Дата проведения
|
Домашнее задание
|
Примеч
|
19
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Подвижная игра «10 передач» (игроки делятся на две команды, каждая из которых пытается выполнить 10 передач подряд между своими игроками, вторая команда пытается перехватить мяч, перехватив – пытается также выполнить 10 передач подряд между своими игроками
Волейбол - – стоя спиной к сетке, заброс мяча в прыжке в определенную зону соперника; Подача мяча снизу Гандбол - Заброс мяча в заданную зону ворот (с 7м, с 9м линий). Ведение мяча на скорость
|
1
|
|
|
|
20
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Группы по 5-6 игроков в 3-секундной зоне, каждый из которых пытается отбить мяч у соперника. Сгибание и разгибание рук в упоре от стены (под углом 45 ° к стене) (сдача контрольного норматива)
Волейбол - закрепление попадания мяча в определенную зону соперника, отработка правильного выполнения нападающего удара при встречном мяче. Прыжок вверх с места (сдача контрольного норматива)
Гандбол - Заброс мяча в заданную зону ворот (с 7м, с 9м линий). Ведение мяча на скорость (сдача контрольного норматива)
|
1
|
|
|
|
21
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Совершенствование попадания в кольцо с различных точек площадки. Учебная игра
Волейбол - Комбинации из усвоенных элементов (прием мяча, удары)
Гандбол – Передачи мяча боком. Челночный бег 4 x 10м (сдача контрольного норматива)
|
1
|
|
|
|
22
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол – Челночный бег спиной к направлению бега. Передачи мяча в движении. Ведение мяча правой и левой рукой в ходьбе и беге
Волейбол - Совершенствование усвоенных приемов и элементов владения мячом
Гандбол - Совершенствование усвоенных приемов и элементов владения мячом
|
1
|
|
|
|
23
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Упражнения на совершенствование техники движений в баскетболе. Передача мяча двумя руками в прыжке. Учебная игра
Волейбол - Игра в нападении в 3 зоне. Игра в волейбол по упрощенным правилам
Гандбол - Совершенствование броска, передачи, ловли мяча в процессе двусторонней игры.
|
1
|
|
|
|
24
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Передача двух мячей в парах на месте и в движении. Передача мяча приближающемуся игроку. Передача мяча в тройках в движении («Восьмерка») со сменой мест. Штрафной бросок в кольцо (сдача контрольного норматива)
Волейбол - Совершенствование передачи мяча двумя руками над собой, передачи мяча двумя руками у стены. Передача мяча друг другу (не уронив) (сдача контрольного норматива)
Гандбол - Бросок мяча на точность (сдача контрольного норматива)
Игра в гандбол по упрощенным правилам
|
1
|
|
|
|
25
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Подвижная игра «10 передач» (игроки делятся на две команды, каждая из которых пытается выполнить 10 передач подряд между своими игроками, вторая команда пытается перехватить мяч, перехватив – пытается также выполнить 10 передач подряд между своими игроками
Волейбол - Передача мяча друг другу стоя в 2 ряда. Игра в волейбол по упрощенным правилам
Гандбол - Броски мяча боком. Игра в гандбол по упрощенным правилам
|
1
|
|
|
|
26
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Группы по 5-6 игроков в 3-секундной зоне, каждый из которых пытается отбить мяч у соперника.
Волейбол - Передача мяча через сетку: шесть игроков с обеих сторон располагаются вдоль сетки и передают мяч друг другу сверху. Игра в волейбол по упрощенным правилам Гандбол – Броски мяча боком. Игра в гандбол по упрощенным правилам
|
1
|
|
|
|
27
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Совершенствование упражнений с мячом (передачи мяча по высокой траектории, “восьмерка» между ногами, вращение мяча вокруг тела, вокруг головы, побрасывание мяча вверх с вращением на 180о и 360о (оценка техники выполнения)
Волейбол - Передача мяча через сетку: шесть игроков с обеих сторон располагаются вдоль сетки и передают мяч друг другу сверху (оценка техники выполнения) Игра в волейбол по упрощенным правилам
Гандбол - Бросок мяча боком (оценка техники выполнения) Двусторонняя игра с применением изученных технических приемов
|
1
|
|
|
|
28
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Передачи мяча сверху и снизу в парах друг другу, прием мяча от щита и добивание - бросок в кольцо
Волейбол - Двусторонняя игра с применением изученных технических приемов
Гандбол - Совершенствование техники владения мячом, закрепление тактических действий в защите и контратаке
|
1
|
|
|
|
29
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - Волейбол - Гандбол - Защита на всей территории площадки, смешанная защита, одиночная защита и тактика постепенной медленной атаки
|
1
|
|
|
|
30
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол – совершенствование упражнений с мячом (подбрасывание мяча спереди вверх и ловля его за спиной сзади, броски мяча вверх сзади через левое и правое плечо, подъем низко прыгающего мяча с пола, подъем мяча, лежащего на полу одной рукой, передача мяча рукой справа налево между ног)
Волейбол - Передача мяча сверху и снизу, стоя в парах, через сетку. Прием мяча от сетки
Гандбол - Совершенствование техники владения мячом, закрепление тактических действий в защите и контратаке
|
1
|
|
|
|
31
|
Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
