5- ma`ruza. Sambo musobaqalarni tashkil etish va hakamlik qoidalari


TAQIQLANGAN USULLAR VA HARAKATLAR



Download 1,36 Mb.
bet7/15
Sana20.06.2021
Hajmi1,36 Mb.
#71392
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   15
Bog'liq
5- маъруза Самбо қоидалари

TAQIQLANGAN USULLAR VA HARAKATLAR


  • Sambo musobaqalarida taqiqlanadi.

  • Raqibni boshi bilan tashlash, og‘ritgich usulini ushlab tashlashni bajarish (“richak”, “tugun”), raqibning ustiga o‘zining bor og‘irligi bilan tashlashni bajarsa:

  • Bug‘ish ushlashlarini bajarsa, raqibning og‘zi va burnini qisish, nafas olishga to‘sqinlik qilish:

  • Zarba berish, tirnalash, tishlash:

  • Umurtqa pog‘onasiga qanaqadir usul bajarsa, bo‘yinni qalishtirib aylantirsa, qo‘llar va oyoqlar bilan boshini siqish yoki boshini gilamga bosish, raqib tanasini oyoqlar bilan chalishtirish:

  • Raqibning boshi bilan yoki qo‘li, oyog‘i bilan betiga tirasa:

  • Tirsak yoki tizza bilan raqibning biron tana a’zosiga teppadan bosish:

  • Raqibning oyoq va qo‘llari barmoqlaridan ushlash:

  • Raqibning boshi bilan yoki qo‘li, oyog‘i bilan betiga tirasa:

  • Qo‘llarni orqaga tarafiga qayirish, qo‘l pajasiga og‘ritish usuli:

  • raqibni tovonidan ildirib orqaga qayirish (burash) va oyoq kaftiga (yuzasiga) turmak qo‘yish (tugunlash);

  • yassilikda bo‘lmagan tabiiy egilishda oyoqni bukib “tizzaga” richag (pishang) qilish;

  • tik turib olishganda og‘ritish usullarini o‘tkazish (qo‘llash);

  • siltab og‘ritish usullarini o‘tkazish.

  • agar hakamlar kurashchilardan biri taqiqlangan usulni qo‘llayotganini payqamagan bo‘lishsa, u holda jabrlangan kurashchiga tovush (ovozi) yoki qo‘l bilan imlab signal berishga ruxsat etiladi.

  • Yolg‘on signal berish taqiqlangan usul deb ko‘riladi va jazolanadi.

  • Quyidagi harakatlar ham taqiqlandi:

  • trusikdan (kalta ishtondan), kurtkani (jelakni) pastki etagidan, belbog‘ usullaridan kurtkani yengini ichidan ushlash;

  • gilamning chekkasidan ushlash;

  • sport formani atayin o‘zgartirish yengini qayirish va boshqalar 35-


Download 1,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   15




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish