365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

Day 296: On Your Habitual Thoughts

Such as are thy habitual thoughts, such also will be the character of

thy mind; for the soul is dyed by the thoughts.

—Marcus Aurelius

 

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The thoughts you entertain most often will have the biggest impact on

who you are as a person. If you think about your business every day, you’ll

define yourself as an entrepreneur. If you have negative thoughts every day,

your  attitude  will  be  negative.  If  every  day  you  blame  everything  and

everyone but you for your problems in life, you’ll self-identify as a victim.

For this reason, it’s a good exercise to periodically take stock of your

most  habitual  thoughts  and  their  potential  impact  on  who  you  are  as  a

person.

For  example,  I  recently  discovered  that  I  had  been  engaging  in  too

many negative thoughts. While those negative thoughts usually represent a

small percentage of the thoughts I have, lately they had multiplied. Using

Marcus  Aurelius’s  words,  I  don’t  want  to  let  them  dye  my  soul  black,  so

I’ve  made  a  decision  to  focus  on  cultivating  more  positive  thoughts  and

weeding out the negative ones.

Think of the most common thoughts you’ve been engaging in recently

and  ask  yourself  if  they  represent  the  kind  of  a  person  you  want  to  be.  If

not, it’s time to exert some self-discipline and regain control of your mind.

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