3-вариант 1-топшириқ Мавзу: №31Чиниқиш Режа: Кириш

Ko’lami
Uslubiy tavsiya
T A Y Y O R L o v Q I S M I - 10-12 D A Q I Q A A S O S I Y Q I S M 25-30 D A Q I Q A Ya K U N I Y Q I S M - 3-5 D A Q I Q A	I. Saflanish, navbatchi hisoboti, salomlashish, yangi mavzu bayoni.Sport yangiliklaridan so’rash. Navro’z Bayrami arafasida Toshkent viloyatining Olmaliq shahrida 12000 o’ringa mo’ljallangan “Metallurg” sport majmuasi foydalanishga topshirildi. 9 fevral Amir Temur tug’ilgan kuni va uning sport to’g’risida aytgan so’zlari. Yurish mashqlari- oyoq uchida, tovonda,qo’llar tizzada yarim o`tirib yurish, butunlay o’tirib yurish, sekin-sekin yurishdan yugurishga o’tish. Sport zali bo’ylab erkin yugurish, qo’llar harakatda o’ng va chap yelka oldinda yugurish, oyoqlarni oldinga cho’zib tizzalarni bukmasdan yugurish, katta maydon boylab yugurish . 1.D.H. Oyoqlar yelka kengligida ,qollar belda Boshi 4 marta chapga, 4 marta o’ngga aylantirish. 2.D.H. Oyoqlar yelka kengligida ,qo’llar yelkada. Yekani 4 martaq chapga 4 marta o’ngga aylantirish.