101- guruh sirtqi bo'lim psixologiya va amaliy psixologiya fakulteti Bolalar va o`smirlarga inqirozli vaziyatlarda yordam ko`rsatish Reja

1. Voyaga etmagan shaxs tomonidan qisqa muddatli favqulodda hodisani boshdan kechirish bosqichlari.
Travmatik vaziyatni boshdan kechirish dinamikasi to'rt bosqichni o'z ichiga oladi:
Birinchi qadam - rad etish bosqichi yoki zarba. Travmatik omil ta'siridan so'ng darhol yuzaga keladigan ushbu bosqichda, inson hissiy darajada sodir bo'lgan narsalarni qabul qila olmaydi. Psixika travmatik vaziyatning halokatli harakatlaridan himoyalangan . Bu bosqich odatda nisbatan qisqa.
Ikkinchi bosqich deyiladi tajovuz va aybdorlik bosqichlari . Asta -sekin sodir bo'lgan voqeani boshdan kechira boshlagan odam, sodir bo'lgan voqea uchun bevosita yoki bilvosita aloqador bo'lganlarni ayblashga harakat qiladi. Keyin odam tajovuzni o'ziga qaratadi va kuchli aybdorlik tuyg'usini boshdan kechiradi ("Agar men boshqacha harakat qilganimda, bu sodir bo'lmasdi").
Uchinchi bosqich - depressiya bosqichi . Biror kishi vaziyat o'zidan kuchliroq ekanligini anglab etgach, depressiya boshlanadi. Bu ojizlik, tashlab ketish, yolg'izlik, o'z foydasizligi hissi bilan birga keladi. Inson yaratilgan vaziyatdan chiqish yo'lini ko'rmaydi, maqsad tuyg'usini yo'qotadi. Hayot ma'nosiz bo'lib qoladi: "Men nima qilsam ham, hech narsa o'zgarmaydi".
Ushbu bosqichda yaqinlaringizning befarq qo'llab-quvvatlashi juda muhimdir. Biroq, jarohatni boshdan kechirgan odam uni kamdan-kam hollarda oladi, chunki boshqalar ongsiz ravishda uning holatini "yuqtirishdan" qo'rqishadi. Bundan tashqari, tushkun kayfiyatdagi odam muloqotga bo'lgan qiziqishni doimiy ravishda yo'qotadi ("Meni hech kim tushunmaydi"), suhbatdosh uni charchay boshlaydi, muloqot uziladi va yolg'izlik hissi kuchayadi.
To'rtinchi bosqich shifo bosqichi. U o'zining o'tmishini to'liq (ongli va hissiy) qabul qilish va hayotda yangi ma'noga ega bo'lish bilan tavsiflanadi: "Nima bo'ldi, haqiqatan ham sodir bo'ldi, men uni o'zgartira olmayman; Men o'zimni o'zgartira olaman va jarohatlarimga qaramay hayotimni davom ettira olaman." Inson sodir bo'lgan voqeadan foydali hayotiy tajribani olishga qodir.
Bu ketma-ketlik vaziyatning konstruktiv rivojlanishidir. Agar jabrlanuvchi travmatik vaziyatda yashash bosqichidan o'tmasa, bosqichlar juda uzun, mantiqiy xulosaga kelmaydi, simptom komplekslari paydo bo'ladi, u endi o'z-o'zidan bardosh bera olmaydi.