100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Вопрос «что?» – вопрос содержательный. «Чем для меня является семья?», «Как вижу я свое участие в партнерстве по имени “супружество”?»
«Чем мой семейный союз отличается от миллионов других союзов, по каким правилам он живет, по каким законам развивается?»
Среди всех профессий на свете именно профессия родителя самая «энергоемкая». Ведь она перманентно связана с конфликтом. Хотя бы из-за того, что процесс воспитания происходит между двумя (это в том случае, если в него не включены дедушки-бабушки!) поколениями. Кроме того, он протяжен во времени – происходит 24 часа в сутки, 365 дней в году без права на отпуск от родительских обязанностей! Исполнение роли родителя требует от нас высочайшей гибкости и спонтанности, умения учиться по ходу дела и при этом исхитряться «третьим глазом» видеть тот самый процесс, в который мы включены, чтобы произвести переоценку ценностей, рекогносцировку, перестройку рядов…

Быть родителем сложно. Общество лишь декларирует важность семьи в воспитании детей, роль семьи как свою «ячейку-первооснову». В действительности же родители для властных органов – существа «прозрачные». Государство смотрит сквозь них, не видя в них партнеров, воспитателей, «взрастителей» будущего страны. Государству не интересны родительские потребности, заботы, интересы. Родительская функция никак не берется в расчет. Каждый из нас на себе испытывает безразличие государственной машины во всех ее проявлениях (законодательном, социальном, образовательном, культурном…) к естественному желанию родителей почувствовать себя значимыми, важными, защищенными.

Родительская группа может стать в такой ситуации «адресом» и безопасной «бухтой» для изнуренного социальными и семейными бурями «родительского фрегата». Здесь можно отдохнуть, проверить прочность снастей, обновить запасы перед новой дорогой. Ведь задерживаться нельзя: быть родителем – значит быть частью непрерывного, продолжительностью в жизнь процесса!
Но еще в большей степени, чем «безопасная бухта», родительская группа – это приглашение к изменениям. Она дает возможность посмотреть на себя со стороны, начать задавать себе новые, порой – неудобные вопросы, поставить под сомнение и проверить на прочность все свои «абсолютно точно», «однозначно!» и «доподлинно известно». Участвовать в семинарах для родителей – значит быть готовым к «американским горкам» перепада эмоций, к неожиданному диалогу с «Ребенком в себе», к встрече иными взглядами, подходами, идеями, родительскими стратегиями, тактическими находками семейного воспитания…
Родительская группа – это «очная ставка» вашей родительской мечты, идеала с реальностью. Здесь – стихия сильных чувств (страха, разочарований, надежд, подозрительности, тревоги, упорства…), не меньших, чем страсти самого напряженного детективного сериала!
Последний из трех вопросов, поставленных нами выше – вопрос: как?
Опасность быть «обнаруженным» окружением как родитель не знающий, не успешный, не внимательный, не эффективный остро переживается почти каждым участником родительских групп. Ведущий, открывающий первую групповую встречу, без труда видит это напряжение на лицах, в посадке, в напряженных позах участников. Эта неуверенность, неловкость буквально разлита в воздухе. Выйти из «моего дома – моей крепости» навстречу другому опыту, другим людям, иным родительским подходам… Это решение требует мужества и уже само по себе достойно уважения и поддержки!
Не удивительно, что на тренингах семейных отношений, когда речь заходит о родительстве, участники делятся своими страхами:
• неумение общаться с ребенком²;
• потерять ребенка;
• нанести его здоровью и развитию непоправимый ущерб;
• оказаться некомпетентными;
• впасть в зависимость от желаний и капризов «этого маленького тирана»;
• утратить собственную самость, превратившись в придаток ребенка, орудие вскармливания-ублажения;
• потерять контроль над эмоциями, проявить агрессию;
• оказаться для ребенка скучными, не умеющими развлечь, поиграть, обучить, ответить на миллион «почему?»;
• потерять в глазах ребенка авторитет;
• не суметь справиться с внешними и внутренними семейными конфликтами;
• сделать хотя бы одну из тех сотен «трагических ошибок», о которых без устали предостерегают родственники, соседи, друзья, медицинские работники, правоохранительные органы, педагоги, психологи, консультанты…

Удивительно ли после этого, что родители ощущают острую потребность в доказательствах веры в успех их родительства, в желании быть понятыми и любимыми детьми?

Родитель, МЫ С ТОБОЙ! Мы не будем пенять на тебя за естественные ошибки, не будем тыкать пальцем в неминуемые просчеты, не осудим неверные решения, не будем осуждающе качать головой по поводу всех «нет» и «недо…». Ты ведь пришел в группу не как на Голгофу. Тебе и без того тошно и тревожно. Мы благодарны тебе за готовность к изменениям, самосовершенствованию. За то, что не спрятался в панцире «у меня – все ОК!», а готов с доверием открыться новому опыту, знаниям, чувствам, впечатлениям, вопросам, групповому и личному диалогу, встрече с «другим»!
Мы знаем, что в родительскую группу не приходят в поисках «групповой динамики», для создания прочных и многогранных связей с товарищами по группе. Связи и дружбы возникают как «дополнительный продукт» взаимодействия, а не как самоцель. Задачи, решаемые в группе родителей, – гораздо более практические. Здесь – время и место для постановки вопросов, требующих «немедленного решения». Встреча для поиска эффективных моделей поведения, требования получения от ведущего группы и от участников встреч беспроигрышных «рецептов».
Это ожидание чуда, лекарства, которое родитель хочет немедленно получить из рук ведущего-чудотворца, знакомо каждому руководителю родительских семинаров. ПЕРЕДАЧА ответственности обратно – в руки родителей – непростая, но единственно приемлемая и ведущая к благотворным изменениям, реальным семейным и родительским успехам стратегия ведущего. Скорее всего, бланк с «рецептами родительского счастья» останется незаполненным рукой тренера. Но в его профессиональные обязанности входит вручить в руки пап и мам ключи уверенности. Родителям необходимо поверить в свои способности, силы, здравый ум и житейский опыт. Они нуждаются в подтверждении своей правоты, в утешении, поддержке и уважении, в сочувствии, сострадании и снисхождении к ошибкам.
Родители хотели бы ощущать, что «процесс под контролем», что «все идет путем», что в случае необходимости они не останутся один на один с проблемой.
Родители требуют, чтобы их нужды воспринимали всерьез.
Зарядите родительские «батарейки» новой энергией, оптимизмом, любовью, эмпатией. По большому счету – именно этот заряд даст им возможность почувствовать себя теми, кем они так хотят быть: значимыми, уважаемыми, успешными, эффективными, счастливыми!

Тексты-ключи

Что любят люди – так это понимать проблемы, с которыми им приходится справляться, а еще – чтобы им объясняли вещи, которые они делают по наитию. Они испытывают беспокойство, когда остаются наедине со своими интуитивными действиями, вроде решений, которые приходят к нам в критический момент, когда они не обдумывают ситуацию.
Может быть, родители дали ребенку шлепок, или поцеловали, или обняли, или рассмеялись. Произошло нечто уместное. Именно это было правильно, лучше и быть не могло. Никто не смог бы сказать этим родителям, что нужно делать в данных обстоятельствах, потому что этого нельзя описать заранее. Впоследствии, однако, родители принимаются обсуждать и недоумевать и часто совсем не понимают, что же они сделали, – и пребывают в смущении относительно самой ситуации. В такой момент они склонны к тому, чтобы чувствовать себя виноватыми, и готовы кинуться к любому, кто будет говорить авторитетно и отдавать приказы… Если действительно удается объяснить людям, что они делают, они меньше пугаются и чувствуют себя в большей безопасности. Так что, когда у них возникают искренние сомнения или они действительно осознают свое невежество, они будут стремиться получить не совет, а информацию. Они начинают понимать, что вполне возможен объективный подход к вопросам мышления, чувства и поведения и с меньшим подозрением относятся к науке.
Я думаю, что здесь имеется обширнейшее поле деятельности: взять чувства, мысли и поступки людей и построить на этом фундаменте обсуждение или обучение, чтобы они лучше могли себя понимать. Так информация и может передаваться, не подрывая у слушателя уверенности в себе. Трудность этого пути для тех, кто учит, – в том, чтобы и знать достаточно много, и понимать, где их знания кончаются…