1. Qilichbozlik gigiyenasi Boks gigiyenasi Kurash gigiyenasi

Bokschining shaxsiy gigiyenasi.

Bokschining shaxsiy gigiyenasi sportchiga xos bo‘lgan umumiy gigiyenik qoidalarni o‘z ichiga oladi. Jumladan, tanani, og‘iz bo‘shlig‘ini parvarish qilish. Ayniqsa, qo‘llar parvarishiga alohida e’tibor beriladi. Bokschi snaryadlarda mashg‘ulot bajarganida qo‘l barmoqlari va kaftini bint bilan bog‘lashi, qo‘lqop kiyishi kerak.

Qo‘lning maydagina jarohatlanishi, lat yeyishi, shikastlanishi o‘z vaqtida mutaxassis travmatolog - shifokor maslahati bilan davolanishi zarur.