1. psixologik trening haqida tushunchA. Uning maqsad va vazifalari. Trening xaqida tushuncha. Psixologik treningning maqsadi va vazifalari

Men hech qachon ...maganman.

Ishtirokchilar navbatma-navbat "Men hech qachon ...maganman" degan jumladan iborat gan aytishlari lozim (masalan, "Men hech qachon parashyutdan sakramaganman", "Men hech qachon dengizda cho‘milmaganman", "Men hech qachon sigaret chekmaganman" va h.k.). Qolgan ishtirokchilar esa, aytilayotgan gaplar, agar ular uchun noto‘g‘ri bo‘lsa barmoqlarini bukib boradilar. Ya’ni, masalan, biror ishtirokchi parashyutdan sakragan bo‘lsa, bitta barmog‘ini bukadi, keyingi ishtirokchi tomonidan aytilgan gan ham uning uchun noto‘g‘ri bo‘lsa (ya’ni u dengizda cho‘milgan bo‘lsa) yana bitta barmog‘ini bukadi va h.k. 10 ta gan aytilganidan so‘ng kimningdir barmoqlaridan birortasi yoki bir nechtasi bukilmasdan qolgan bo‘lsa, o‘sha yutadi. Boshlovchi ishtirokchilarni oldindan aytilayotgan gaplar hayotiy bo‘lishi lozimligi va barmoqlarni adolatli bukish lozimligi hakida ogohlantirishi kerak. Jins xususiyatlarini e’tiborga olmasdan gan aytgan ishtirokchi yutqazadi. Bir hil hayot tarziga ega bo‘lgan odam (bukilmagan barmoqlari qancha ko‘p bo‘lsa) yutadi, aksincha boy hayotiy tajribaga ega bo‘lgan odam (barcha barmoqlari bukilgan) yutqizadi. O‘yin shu tarzda barcha ishtirokchilar bittadan gan aytgunlaricha davom ettiriladi.