1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi


Tezlikni  o‘zgartirish  bilan  aldab  o‘tish



Download 307,41 Kb.
Pdf ko'rish
bet17/32
Sana31.12.2021
Hajmi307,41 Kb.
#220002
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   32
Bog'liq
2 MAVZU. BASKETBOL O‘YIN HAMDA MASHQLAR TEXNIKASINI O‘RGATISHNI TAKOMILLASHTIRISH

Tezlikni  o‘zgartirish  bilan  aldab  o‘tish.  Himoyachidan  qutilish  uchun  to‘p  olib 

yurishni  tezligining  kutilmagan  o‘zgarishidan  foydalaniladi.  To‘pni  urib  yurish  tezligi  avvalo 

to‘pni  qay  burchak  ostida  maydonga  yuborilayotganligi  va  sakrash  balandligiga  bog‘liq. 

To‘pbilanoldingaharakatqilishtezligiavvaloto‘pnisakrashbalandligigavauningsapchishburchagiga

bog‘liq.  Tikkaga  yaqin  va  past  sakrashda  buyurilsa  yurish  sekinlashadi  va  butunlay  joyida 

bajarilishi mumkin. 



Yo‘nalishni o‘zgartirish bilan aldab o‘tish.Asosan bu harakatdan raqibni aldab o‘tish 

va  hujum  uchun  halqa  tomon  o‘tish  uchun  foydalaniladi.  Yo‘nalishni  quyidagicha  qilib 

o‘zgartirishadi: to‘pning yon sirtini hohlagan nuqtalariga panja qo‘yiladi va kerakli yo‘nalishga 

qo‘lni to‘g‘rilanadi. Shuningdek, sapchish balandligini o‘zgartirib, burilishlar va to‘pni uyoqdan 

buyoqqa o‘tkazib ham aldab o‘tish mumkin. Shuningdek, to‘pni bir qo‘ldan boshqasiga o‘tqazish 

bilan  yashirincha,  orqadan  yoki  to‘pni  oyoq  ostidan  o‘tkazish  bilan  ham  raqibni  aldab  o‘tish 

usulidan keng foydalaniladi. 


Download 307,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   32




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish