1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi



Download 307,41 Kb.
Pdf ko'rish
bet10/32
Sana31.12.2021
Hajmi307,41 Kb.
#220002
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   32
Bog'liq
2 MAVZU. BASKETBOL O‘YIN HAMDA MASHQLAR TEXNIKASINI O‘RGATISHNI TAKOMILLASHTIRISH

To‘pni uzatish 

Uzatish–  bu  uchish  yordamida  hujumni  davom  еttirish  uchun  o‘yinchi  to‘pni  sherigiga 

yo‘naltirilgan malakadir. 

To‘pni  to‘g‘ri  va  aniq  uzatishni  bilish  –  o‘yinda  basketbolchilarning  birgalikdagi  aniq, 

maqsadga yo‘naltirilgan xarakterlarining asosidir. To‘pning har xil uslublari bor. Ularni u yoki bu 

o‘yin holati, to‘pni uzatish lozim bo‘lgan oraliq, sherigining joylashishi yoki harakat yo‘nalishi 

raqiblarining qarshi harakat uslublarini va xarakteriga qarab qo‘llaniladi. 

Pereferik ko‘rish,  qo‘l  harakatlarining tezligi,  tadbirkorlik, aniq  va  taktik fikrlash – to‘pni 

xatosiz uzata oladigan basketbolchilarni xarakterlovchi sifatlardir.  

Uzatishning uslublarini bajarish tezligi va aniqligi ma’lum darajada panja va barmoqlarining 

usulni  asosiy  qismida  juda  tez  ishlashiga  bog‘liq.  To‘pni  uzatishda  asosan  panja  va  barmoqlar 

bilan  harakat  qilish  kerak,  o‘shanda  uzatish  yo‘nalishini  aniqlash  raqibga  qiyin  bo‘ladi.  To‘pni 

qabul  qilayotgan  sherikni  ko‘rish  kerak,  lekin  unga  qarab  turmaslik  lozim.  Uzatish  paytida 

muvozanat  holatini  saqlash  lozim,  bo‘lmasa  uzatishga  mo‘ljallangan  yo‘nalish  raqib  tomondan 

to‘sib  yo  to‘p  olib  qo‘yilishi  mumkin,  o‘yinchi  еsa  beihtiyor  xato  “yugurish”  qilib  qo‘yadi 

(uchinchi qadam qo‘yadi yoki joyidan siljiydi). 


Download 307,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   32




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish