1 – Ish. O‘quvchilar jismoniy rivojlanishini gigienik baholash Ishdan maqsad



Download 68,38 Kb.
bet2/2
Sana26.02.2022
Hajmi68,38 Kb.
#466211
1   2
Bog'liq
1-amaliy mashg\'ulot

o`lchovlar olish.

3) Fiziometriyada fiziologik ko`rsatkichlar aniqlanadi bunda:


a) spirometr yordamida o`pkaning tiriklik sig`imi o`lchanadi va quyidagi 2.1-jadval bilan solishtiriladi:
2.1-jadval

Havo turi

Havo miqdori (ml)

Nafas olish havosi

500

Qo`shimcha havo

1500

Rezerv havo

1500

O`pkaning tiriklik sig`imi

3500

qo`l dinamometri yordamida muskullar kuchi o`lchanadi va quyidagi jadval bilan solishtiriladi.


2.3-jadval

Yosh

O`ng qo`l

Chap qo`l

O`g`il

Qiz

O`g`il

Qiz

6

9,2

8,4

8,5

7,7

7

10,7

9,9

10,1

9,2

8

13,4

11,2

11,7

10,5

9

14,3

13,8

13.5

12

10

16,5

14,6

15,6

13,7

11

18,8

16,5

17,7

15,5

12

21.2

18.9

19.7

17,8

13

24.4

21.8

22.5

20,4

14

28,4

24,8

25,2

22,9

15

33,4

27

30,9

24,9

Kattalar

49,3

29,7

45

37,7



Topshiriqlar:
Somotoskopiya tekshirish usulini o`tkazing va jadvalni to`ldiring.
2.4-jadval



Tekshirilayotgan a'zolar va shakli

Tekshirish natijalari
(so`z bilan yoziladi)

1.

Teri

(elastik yoki elastik emas)

2.

Skelet va muskul

(rivojlangan, rivojlanmagan)

3.

Ko`krak qafasi

(silindirik, yassi, konussimon)

4.

Oyoq shakli

(normal, О tipda, Х tipda)

5

Yassi oyoqlik

(normal, yassi oyoq)

6

Qomat shakli

(normal, egilgan, lordoz, kifoz, skolioz)



Somotometrik o`lchamlarni aniqlang va jadvalni to`ldiring.
2.5-jadval

Bo`y uzunligi (sm)

Vazn (kg)

Ko`krak aylanasi (sm)

Bosh aylanasi (sm)

Tik turganda

O`tirganda


















Qo`l dinamometri yordamida muskullar kuchini aniqlab, jadvalni to`ldiring va norma bilan solishtiring.
2.6-jadval

Yosh

O`ng qo`l

Chap qo`l

Norma (o`rtacha)

O`g`il bola

Qiz bola

O`ng qo`l

Chap qo`l

O`ng qo`l

Chap qo`l










49,3

29,7

45

37,7



Jismoniy rivojlanish ko`rsatkichlari
2.7-jadval

Yoshi, oylar

Tana massasining ortishi, gr

Bo`yning ortishi, sm


600

3


800

3


800

3


750

2,5


700

2,5


650

2


600

2


550

1,5


500

1,5


450

1,5

11.

400

1,5

12.

350

5

1 yoshdan ortiq

Yiliga o`rtacha 2 kg






Bolaning jismoniy rivojlanish holati
2.8-jadval

Ko`rsatkich

Yoshi oylar

Boshini tik ushlab turadi

1-2,5

Ag`dariladi

4-5

Ushlab turilganda oyoqlarini bosib turadi

4-5

O`tiradi

5 ,5 -7

Emaklaydi

7 – 9

Mustaqil o`tiradi va tayanib turadi

7 -1 0

Mustaqil turadi, ushlab turilsa yuradi

8 -1 0

Birinchi qadamlarni tashlaydi

8 -1 0



Ishni rasmiylashtirishga doir tavsiyalar: Tekshirish natijalarini jadvalga yozing. Xulosa hisobotlari yoziladi.
Download 68,38 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish