― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet120/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   116   117   118   119   120   121   122   123   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

Disk  uloqtirish  –maxsus  sport  anjomini  (snaryad)  –  diskni  aylana  diametri  2,5 

metr  bo‘lgan  sohadan  turib  uloqtirishdan  tashkil  topgan,  yengil  atletika  uloqtirish 




~ 431 ~ 

 

 



mashqi turidan iborat hisoblanadi.  

Nayza  uloqtirish  –  maxsus  sport  anjomini  (snaryad)  –  nayzani  belgilangan 

masofa bo‘ylab  to‘g‘ri  yo‘nalishda  yugurishdan keyin uloqtirishdan  tashkil  topgan 

yengil atletika uloqtirish mashqi turidan iborat hisoblanadi.  

Mikrosikl  –  yengil  atletikasining  kichik  mashg‘ulotlar  siklidan  tashkil  topgan 

bo‘lib,  tarkibi  5  –  10  ta  mashg‘ulotlar  mashqlaridan  iborat  hisoblanadi.  O‘z 

navbatida, mikrosiklni rejalashtirishda haftalik oraliq davrdan foydalaniladi.  


Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   116   117   118   119   120   121   122   123   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish