― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua

 

1-Olimpiadaning mezboni qaysi davlat edi? 

*Gretsiya 

Indiya 

Angliya 

Amerika 

 

42 km 195 metrga yugurishni nimaligini aniqlang? 

*marafon yugurish 

kross 

stadionning uzunligi 

24 stadiyga yugurish 

 

Yugurishda yuqori texnikani ko‘rsatishning omillaridan biriga nima kiradi? 

*yugurishning to‘g‘ri chiziqligi 

zigzag ko‘rnishli yugurish 

kichik qadamlar bilan yugurish 

tempni almashtirib yugurish 

 

Mushaklarning  faoliroq  samarada  ishlashi  uchun  nima  yaxshiroq  sharoit 

yaratadi? 

*erkin yugurishni bilish, zaruratlarsiz 

kuchli xayajoanganda 

bosim ostida yugurish 

tishlanib olib yugurish 

 

Yugurish fazalarini aniqlang. 

*start, start tezlanishi, masofa bo‘ylab yugurish, marra 

marra, start, start tezlanishi, masofa bo‘ylab yugurish 

start, marra, masofa bo‘ylab yugurish, start tezlanishi 

start tezlanishi, marra, masofa bo‘ylab yugurish, start