mashqlarni bajarishida yengil atletikachining sport tayyorgarligining bitta jihati
bo‘lib, harakat ko‘nikmalari va malakalarining o‘zlashtirilishi, mustahkamlanishi va
snaryadini – ya‘ni, diametr o‘lchami 2,135 metrga teng bo‘lgan doira sohasida
242
soqqani (yadro) «irg‘itish» ko‘rinishida (qo‘llarning irg‘itish ko‘rinishidagi
siltanishi asosida) uloqtirilishidan tashkil topadi.
Do'stlaringiz bilan baham: