― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet17/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

1.  Mavzuga 

kirish 

(5 daqiqa) 

1.1.  Saflantirish,  davomatni  aniqlash, 

talabalar sport kiyimlarini nazorat qilish. 

1.2.  Amaliy  mashg‗ulot  mavzusi  nomini 

aytadi.  Mavzular  va  adabiyotlar  ro‗yxatini 

berib, ularga qisqacha ta‘rif beradi.  

1.3.  Amaliy  mashg‗ulot  mavzusi,  uning 

maqsadi  va  o‗quv  faoliyati  natijalari  bilan 

tanishtiradi. 

1.4.  Talabalar  o‗quv  faoliyatini  baholash 

mezoni bilan tanishtiriladi. 

Tinglaydilar 

 

 

Tinglaydilar. 



 

 

 



Tinglaydilar 

 

Tinglaydilar 



Talabalar 

berilgan 

amaliy 

mashqlarni 

bajaradilar. 

(20 daqiqa) 

1.5.  5-6  daqiqalik  erkin  yugurish,  URM 

bajarish  va  maxsus  yugurish  mashqlarini 

bajarish.  



2. 

Asosiy 

bosqich 

(50 daqiqa) 

2.1. 


Mashg‘ulotlarda 

qo‘llaniladigan 

umumrivojlantiruvchi 

mashqlarning 

ahamiyati 

haqida  ma‘lumotlar  berish, 

amaliy ko‘rsatib berish hamda o‘rgatish.   

2.2.  Sportcha  yurish  texnikasi  bilan 

tanishtirish,  vazifasilari  haqida  ma‘lumotlar 

berish,  amaliy  ko‘rsatib  berish  hamda 

o‘rgatish. 

2.3. 


Texnikani 

takomillashtirishda 

quyidagilarga e‘tibor berish kerak:  

a) gavda va boshning harakati; 

b) gavda, oyoq va qo‘llar harakati mayin, 

bemalol bo‘lishiga; 

v) 

qadam 


yyetarli 

darajada 

uzun 

bo‘lishiga,  oyoqni  olg‘a  uzatish  yengil 



bo‘lishiga  (bunda  oyoq  tagi  mumkin  qadar 

yerga yaqin o‘tishi kerak); 

g) tovonni o‘z vaqtida (erta emas) yerdan 

Amalda 


bajarib 

ko‗nikma hosil qiladilar. 

 

 

Amalda 



bajarib 

ko‗nikma hosil qiladilar. 

 

Amalda 


bajarib 

ko‗nikma hosil qiladilar. 




225 

 

ko‘tarishga; 




Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish