― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet132/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   128   129   130   131   132   133   134   135   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

Texnik  tayyorgarlik  –yengil  atletikachining  umumiy  va  maxsus  jismoniy 

mashqlarni  bajarishida  yengil  atletikachining  sport  tayyorgarligining  bitta  jihati 

bo‘lib, harakat ko‘nikmalari va malakalarining o‘zlashtirilishi, mustahkamlanishi va 

takomillashtirilishiga yo‘naltiriladi.  



Soqqani irg‘itish –yengil atletikada uloqtirish turlaridan biri bo‘lib, maxsus sport 

snaryadini  –  ya‘ni,  diametr  o‘lchami  2,135  metrga  teng  bo‘lgan  doira  sohasida 

soqqani  (yadro)  «irg‘itish»  ko‘rinishida  (qo‘llarning  irg‘itish  ko‘rinishidagi 

siltanishi asosida) uloqtirilishidan tashkil topadi.  




Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   128   129   130   131   132   133   134   135   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish