Стейки сома с картошкой и помидорами



Download 14,76 Kb.
Sana20.06.2022
Hajmi14,76 Kb.
#679348
Bog'liq
Стейки сома с картошкой и помидорами


Стейки сома с картошкой и помидорами
Какие компоненты будут нужны для приготовления:

  • сом – тушка на 3-4 килограмма;

  • килограмм картофеля;

  • 3-4 помидора;

  • кусочек сырного продукта на 250 грамм;

  • пучок из веточек петрушки и укропа;

  • 4 большие ложки майонеза;

  • половинка лимона;

  • лук – 3 головки;

  • соль поваренная;

  • специи на свой вкус;

  • немного растительного масла.

Время приготовления -1 час 30 минут.


Калорийность – 190 ккал.
Рецепт приготовления:

  1. Для начала нужно разделать рыбу. Она у нас предварительно очищена от слизи и внутренностей;

  2. Сом разрезаем вдоль на две части и очищаем по возможности от костей;

  3. Каждую часть нарезаем стейками;

  4. Выкладываем кусочки рыбы в емкость, посыпаем солью, специями и поливаем соком лимона. Оставляем мариноваться на несколько часов;

  5. Тем временем очищаем картофель от шкурки, промываем и нарезаем кружочками;

  6. Помидоры промываем и также режем кружочками;

  7. Лук чистим от шелухи и нарезаем кольцами;

  8. Противень смазываем растительным маслом;

  9. Выкладываем на противень слой картофеля, посыпаем солью и смазываем майонезом;

  10. Поверх картофеля кладем лук;

  11. Далее на лук выкладываем стейки сома и между ними вставляем кружочки помидоров;

  12. Смазываем остатками майонеза рыбу;

  13. Прогреваем духовку до 180 градусов и убираем туда противень;

  14. Выпекаем все в течение 40 минут;

  15. Минут за 10 до окончания посыпаем все тертым сыром и порубленной зеленью;

  16. Готовые стейки с помидорами и картофелем вынимаем из духовки, выкладываем на тарелку и подаем на стол.

Download 14,76 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish