Vaqtni tashkil qilish qobiliyatida motivatsiyaning o'rni
Vaqtni boshqarish tamoyillari yoki hamma narsani qanday qilish kerakligi
Shaxsiy harakat rejasini tuzishni o'rganish
Asosiy narsalarga e'tibor qaratish va qanday qilib vakolat berishni o'rganish
Ko'pgina zamonaviy odamlarning hayot sur'atini o'lchash yoki xotirjamlik deb atash qiyin. Bu vaqt va muammoning doimiy etishmasligi, doimiy ish tutish, hozir nima ish qilish kerakligi aniq emas. Bularning barchasi nafaqat hissiy holatga, balki shaxsiy ko'rsatkichlarga ham salbiy ta'sir qiladi. Faqat vaqtni boshqarish bu kabi muammolarni hal qilishga yordam beradi va vaqtni shunday yashashga imkon beradi, shunda shunday qilish kerakki, u erda abadiy ishlar bilan cheklanib qolmaslik kerak. Psixologlarning fikriga ko'ra, hatto "vaqtning katastrofik etishmasligi" bo'lsa ham, undan chiqish yo'llari mavjud. Mavjud vaqtni boshqarish vositalari tushunishga yordam beradi: asosiysi, hech bo'lmaganda ozgina xohlash va shaxsiy vaqtga bo'lgan munosabatni qayta ko'rib chiqishdir. Vaqtni to'g'ri ishlatish yaxshi natijalarga olib kelishiga ko'plar misol bo'lishi mumkin. Axir, ularning har biri nafaqat ko'p rejalar tuzishni, balki ko'p ishlarga vaqt ajratishni ham biladi. Ilova uchun foyda Vaqtdan oqilona foydalanish mahorati odamga turli xil afzalliklarni beradi va deyarli har qanday faoliyat sohasida foydali bo'lishi mumkin. O'smirlar va talabalar uchun vaqtni boshqarish qonunlarini bilish va ulardan foydalanish shunchaki yashash uchun o'rganishga yordam beradi, shunda nafaqat o'qish uchun, balki dam olish va do'stlar bilan muloqot qilish uchun etarli vaqt bo'ladi. Voyaga etganlar uchun vaqtni boshqarish asoslari ish, ijod, oilaviy munosabatlar, biznes va boshqa sohalarda yordam beradi. Ushbu tizimdan foydalanganda odam qanday o'ziga xos imtiyozlarga ega bo'ladi: u ko'proq maqsadlarga erishishga qodir; u faoliyatning barcha sohalarida muvaffaqiyatga erishadi; vaqtni boshqarish nima ekanligini bilmaydigan va undan foydalanmayotganlarga qaraganda u o'z vazifalariga tezroq erishadi; qisqa vaqt ichida juda ko'p turli xil narsalarni bajarishi mumkin; odamda o'zini yaxshilash, dam olish, sevimli mashg'ulotlariga va o'ziga yaqin odamlarni topish uchun ko'proq vaqt bor; u doimiy charchoqdan aziyat chekmaydi, stressga kamroq moyil bo'ladi; u har doim aniq harakat rejasiga ega; ichki erkinlik va o'z hayotini boshqarish qobiliyatiga ega.
Vaqtni samarali boshqarish bu sizning ish unumdorligingizni 25% ga oshirishga imkon beradigan rejalarni tayyorlash. Agar yozib olinmasa, u mavjud emas. Bu holda vazifalar ro'yxati bu maqsadga erishish uchun sizni yo'ldan ozdirishga imkon bermaydigan xaritadir. Turli yordamchilar ishni engillashtirishga yordam beradi. Masalan, siz xonaning ko'rinadigan qismida taxtani osib qo'yishingiz va uni yarmiga bo'lishingiz mumkin. Bunday holda vaqtni boshqarish asoslarini quyidagicha qo'llash mumkin: yarmiga yaqin kelajakda amalga oshirishni istagan barcha g'oyalar joylashtirilgan. Ikkinchi yarmni uchta ustunga bo'lish kerak: nima rejalashtirilgan, qaysi vazifalar bajarilgan va nima allaqachon tugagan. Har hafta doskaning birinchi yarmidan boshlab topshiriqlarni "Rejalashtirilgan" ustuniga o'tkazish mumkin. Agar siz vaqtni boshqarishni o'z ichiga oladigan qoidalarga amal qilsangiz, hafta oxirida ularning barchasi "Bajarildi" ustunida bo'ladi. Bundan tashqari, siz kunlik rejalashtiruvchi yoki rejalashtiruvchidan foydalanishingiz mumkin. Yoki kelgusi hafta va oylar uchun rejalarni yozib olish uchun ixcham taqvimni to'ldiring. Jadval shaklida eng qulay tarzda yozilgan bunday vazifalar bo'lishi mumkin. Rejalashtirish usullarini tanlash Bugungi kunga qadar ko'plab rejalashtirish usullari mavjud. Eng mashhurlari quyidagilardan iborat:
