Mavzu: Gimnastika tarixi va uni rivojlanishi. Reja

Mavzu: Gimnastika tarixi va uni rivojlanishi.
Reja:

1. 
   Kirish.
   
2. 
   Gimnastika sport turi
   
3. 
   Gimnastika tarixi.
   
4. 
   Gimnastikaning rivojlanishi.
   
5. 
   Xulosa.
   
6. 
   Foydalanilgan adabiyotlar.
   

Kirish
Gimnastika ko'plab sport turlarining texnik asosidir, tegishli mashqlar turli sport turlari vakillari uchun o'quv dasturiga kiritilgan. Gimnastika nafaqat ma'lum texnik ko'nikmalarni ta'minlaydi, balki kuch, moslashuvchanlik, chidamlilik, muvozanat hissi va harakatlarni muvofiqlashtirishni ham rivojlantiradi. Gimnastika (yunoncha "gimnaziya" dan - men o'rgataman, mashq qilaman) - bizning davrimizdan ancha asrlar oldin qadimgi Yunonistonda vujudga kelgan jismoniy (jismoniy) jismoniy mashqlar tizimi - umumiy jismoniy rivojlanish va sog'lomlashtirish maqsadlariga xizmat qilgan. Biroq, yunoncha "gimnos" dan kelib chiqadigan yana bir, kamroq ishonarli versiya bor - yalang'och, chunki qadimgi tanalar yalang'och jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishgan. Gimnastikaning ko'plab turlari mavjud: sport, san'at, gigiena, sog'lomlashtirish va boshqalar. Ushbu asar gimnastikaning paydo bo'lishi tarixini qadimgi zamondan hozirgi kungacha inson hayotining ajralmas qismi sifatida tasvirlaydi. Gimnastika bu inson tomonidan jismoniy uyg'unlikni olishga qaratilgan tanaviy mashqlar tizimi. Ushbu tizim qadimgi Yunonistonda yangi davrdan ancha oldin yaratilgan. Umumiy jismoniy mashqlardan tashqari, ot minish, suzish, raqsga tushish, gimnastika ommaviy yugurish, sakrash, nayza va diskka otish, kurash, mushtli jang va aravacha minish kabi ommaviy musobaqalarni o'z ichiga oladi. Ushbu musobaqalarning barchasi Olimpiya o'yinlariga kiritilgan musobaqaning bir qismi edi. Qadimgi davrlarda nafaqat yunonlar gimnastika bilan tanish edilar. Masalan, bir necha ming yillar oldin Xitoy va Hindistonda gimnastika mashqlari ham olib borilgan - asosan dorivor maqsadlarda. Hatto o'sha paytda ham ba'zi zamonaviy gimnastika asboblariga o'xshash maxsus qurilmalar ma'lum edi. Shunday qilib, qadimgi Rimda ot minishni o'rganish uchun tanish "ot" ishlatilgan. Ilk masihiylar gimnastikani «shaytoniy ixtiro» deb hisoblashgan, bu dunyoviy narsalardan farqli o'laroq, ya'ni Uning "gunohkor" ibtidosi - bu avvalambor sportchilarning yalang'ochligi - ma'naviy, ulug'vorlikni anglatadi. 393 yilda gimnastika rasmiy ravishda taqiqlangan va faqat XIV asrda. uning tiklanishi jismoniy tarbiya tizimi sifatida boshlandi. O'n sakkizinchi va o'n to'qqizinchi asrning boshlarida Germaniyada filantroplar harakati paydo bo'ldi, bu erda jismoniy tarbiya rivojiga katta e'tibor berildi. Bunda Gerxard Fit, Yoxannes Guts-Muts, Fridrix Yan faol ishtirok etdilar. Nemis gimnastikasida barda, halqalarda, barlarda va otda mashq qilish mashhur edi. Asl gimnastika tizimlari fransuz Frantsiya Amoros, shved Per Ling, chexiyalik Miroslav Tirlar tomonidan yaratilgan. Ushbu odamlar gimnastikaning rivojlanish tarixiga katta hissa qo'shdilar.