Mavzu: bolalar jismoniy rivojlanishida turizimni o’rni reja

---

MAVZU:
BOLALAR JISMONIY RIVOJLANISHIDA TURIZIMNI O’RNI 
Reja 
1. Turizm - faol dam olish va yosh avlodni tarbiyalashning eng muhim 
vositalaridan biridir 
2. Sog„lomlashtiruvchi ommaviy piyoda yurish sayohatlarining
tarbiyaviy ahamiyati va bolalarni emotsional rivojlanishiga ta‟siri. 
XXI asrda yangi asrda, ta'lim, madaniyat, ma'naviyat, yangi texnologiyalar 
asrida yashash va ishlashga qodir bo'lgan yangi sog'lom avlodni tarbiyalash, 
tarbiyalash, qadr-qimmat bilan yashash va ishlash, hayotda ma'lum marralarni zabt 
etish uchun alohida dolzarblik va ahamiyat kasb etadi. sog'lom. Salomatlik 
insonning eng muhim qadriyatidir. Qadimgi yunonlar bu haqiqatni allaqachon 
bilishgan. Tibbiyotning otasi Gippokrat tarixda birinchilardan bo'lib jismoniy 
madaniyat, ta'lim va sog'liqni saqlash o'rtasidagi bevosita aloqani e'lon qildi. Uning 
ta'kidlashicha, tanasini jahl qilmaydiganlar "mushaklarning nozikligi va aqlning 
xiralashishiga" mahkumdirlar. Bugungi kunda, ilgari bo'lmaganidek, "odamlar 
salomatligi" masalasi keskin. Ushbu kontseptsiyaning o'zi tubdan o'zgardi. Ilgari, 
ular sog'liq haqida gaplashganda, bu faqat tibbiy yordam, inson salomatligini 
muhofaza qilish bilan bog'liq edi. Hozirgi vaqtda "sog'lom odam", "sog'lom millat" 
tushunchalari o'z ma'nosini kengaytirdi, insonning ma'naviy va jismoniy 
rivojlanishini qamrab oldi. Mamlakatimizda sog'lom avlodni tarbiyalash 
muammosi davlat ahamiyatiga ega masala. 
"Jamiyat va har birimiz salomatligi orqali - respublika farovonligi va ravnaqi 
yo'lida" va "sog'liqni saqlash - bu jamiyatning bebaho milliy boyligi va mulkidir. 
Aholining sog'lig'ini mustahkamlash, sog'lom turmush tarzini shakllantirish eng 
muhim vazifaga aylanib bormoqda, bu bilan jamiyat rivojlanishning yangi 
marralariga qadam qo'ymoqda. Ushbu ta'limotni amalga oshirishda jismoniy 
madaniyatning o'rni beqiyos. Kuchliroq, sog'lomroq, aqlli va mukammalroq - bu 
harakat kuchiga o'z xohishi bilan taslim bo'lgan kishi. 
Turizm jismoniy tarbiya mashg'ulotlarining eng keng tarqalgan va keng tarqalgan 
turlaridan biridir. Turizm faol dam olish va sog'lomlashtirishning eng ommabop 
shakli, ta'limning eng muhim vositalaridan biri ekanligiga chuqur ishonaman. Bu 
juda ko'p ijobiy xususiyatlarga ega. 
Birinchidan, sayyohlik marshrutlari bizni toza havoga olib chiqadi. Olimlar toza 
havo charchoqni tez va samarali ravishda bartaraf etish qobiliyatiga ega bo'lgan 
salbiy nonsonlarga juda boy ekanligini juda qadimdan tasdiqladilar. Turistik 
sayohat - bu inson tanasiga eng foydali ta'sir ko'rsatadigan harakat, jismoniy 

---

faoliyat. O'qitilgan odam shu qadar tez charchamaydi, uning ish qobiliyati doimo 
oshiriladi. 
Ikkinchidan, o'rmonning sukunati, dalalarning kengligi, o'rmonning xushbo'y hidi 
va ranglari - tabiiy tabiat go'zalliklarining xilma-xilligi sizni kundalik ishlar va 
tashvishlarni unutishga, asab tizimini bo'shatishga majbur qiladi. 
Va nihoyat, turizm - bu ma'naviyat etishmasligi, hissiy qashshoqlik va turli 
huquqbuzarliklarning oldini olish. Bu bolalarni ish bilan ta'minlash muammosini 
hal qiladi, bo'sh vaqtlarini oqilona ishlatishga, bo'sh vaqtni ta'lim faoliyati bilan 
organik ravishda birlashtirishga imkon beradi. 
Turizm - bu faol dam olish va sog'lomlashtirishning eng keng tarqalgan shakli, 
yosh avlodni tarbiyalashning eng muhim vositalaridan biridir. 
Tashkilot xarakteriga ko'ra turizm rejalashtirilgan va havaskorlarga bo'linadi. 
Rejalashtirilganlar har qanday xizmat turlari va maxsus bazalar va 
mehmonxonalarda turar joy bilan oldindan biron bir tashkilot tomonidan ishlab 
chiqilgan va tayyorlangan marshrut bo'ylab amalga oshiriladi. Ushbu turdagi 
turizm bilan maxsus turistik tashkilotlar shug'ullanadilar. Mening amaliyotimda 
havaskor turizmdan foydalanaman, shuning uchun ko'proq turizmning ushbu turiga 
e'tibor qarataman. 
Havaskor turizmni tashkil etish asosan o'zini o'zi ta'minlash va o'ziga xizmat qilish 
tamoyillariga asoslanadi, ya'ni. havaskor sayohatlarda sayyohlar o'zlariga to'liq 
xizmat ko'rsatishadi, ular marshrutni tanlash, jihozlar bilan ta'minlash va harakatlar 
jadvalini ishlab chiqish bilan bog'liq barcha masalalarni o'zlari hal qilishadi. 
Bu degani emas. havaskor sayyohni umuman boshqarib bo'lmaydigan. U ancha 
uyushgan, ishlab chiqilgan marshrut va jadval asosida ishlaydi, turli musobaqalar, 
o'lkashunoslik 
ishlarini 
o'z 
ichiga 
oladi. 
Havaskorlik 
turizmi 
tanani 
takomillashtirishga hissa qo'shadi, katta kognitiv ahamiyatga ega, shaxsning har 
tomonlama rivojlanishiga va uning axloqiy fazilatlariga faol ta'sir qiladi, tabiatning 
elementar kuchlari bilan qiyinchiliklar bilan kurashish sharoitida o'zini tasdiqlash 
tuyg'usini tarbiyalaydi. 
Turistik va o„lkashunoslik faoliyatihavaskor turizmni sog'lomlashtirish mahalliy 
tarix. Uch asosiy blok mavjud: ta'lim, ta'lim va sog'lomlashtirish. Keling, har bir 
blokni alohida ko'rib chiqaylik. 
Ta'lim bloki tarbiyaviy xususiyatga ega. 
Mahalliy tarix turizmi turizm, aholining tarixi, iqtisodiyoti, mehnat faoliyati, 
madaniyati va madaniyatini o'rganishga, izlash ishlarini tashkil etishga, tabiatni 
o'rganishga yordam beradi va ob'ektlar yoki hodisalarning turistik marshrut bo'ylab 
ma'lum, odatda kichik maydon chegarasida joylashganligi bilan bog'liq 
xususiyatlarni o'rganishga qaratilgan. U spiralda bo'lganidek, atrofdagi olamni 
vizual ob'ektiv bilish orqali talabalarning ufqlarini kengaytiradi: ona "uyasi" dan, 

---

ona yurtidan Vatanga va undan keyin boshqa mamlakatlarga. Atrofdagi dunyoni 
bilishning ushbu printsipi bolalarning jismoniy, fiziologik va aqliy imkoniyatlari 
bilan bog'liq. Ushbu faoliyatga yondashishda eng muhim printsip - bu bolaning 
shaxsiyatiga murakkablik, yaxlit ta'sir printsipi. Bu, ayniqsa, tanishishning 
dastlabki davrida va bolalarning turizm va o'lkashunoslik faoliyatiga qiziqishini 
rivojlantirishda juda muhimdir. Turizm va o'lkashunoslik - bu sog'lom turmush 
tarziga asoslangan maxsus turmush tarzini rivojlantiruvchi vosita. Bolada iloji 
boricha turizm va o'lkashunoslik faoliyatiga qiziqishni uyg'otish juda muhim va 
atrofdagi olamni bilish, tabiat go'zalligi, tabiiy olamni vizual bilish orqali bunga 
erishish ancha osondir. 
Turizm va o'lkashunoslik faoliyatining o'quv bloki eng muhim va bir necha 
yo'nalishlarga ega. 
Ta'lim bloki turizm va o'lkashunoslik faoliyati eng muhim va bir necha 
yo'nalishlarga ega. 
Ijtimoiy va siyosiy ta'lim sohasida bu faol hayotiy pozitsiyani rivojlantirish, 
ijtimoiy xulq-atvor qobiliyatlari va odatlarini rivojlantirishdir. 
Mehnat ta'limi sohasida bu o'z-o'ziga xizmat qilish ko'nikmalarini rivojlantirish, 
jismoniy mehnatni hurmat qilish, qolipga nisbatan murosasizlikni tarbiyalash, 
topshirilgan ishni eng kam xarajat bilan bajarish qobiliyati. 
Axloqiy tarbiya sohasida bu ongli intizom, jamoat mulkiga hurmat, do'stlik 
tuyg'usi, o'rtoqlik hissi, so'z va ish birligi, kollektivizm, odamlar o'rtasidagi 
munosabatlar madaniyati, jamoa va shaxs o'rtasidagi munosabatlar, shaxsiy 
manfaatlarni jamoat manfaatlariga bo'ysundira olish qobiliyatini tarbiyalashdir. 
Jismoniy tarbiya sohasida bu qiyinchiliklarni engib o'tish, sog'lom turmush tarzini 
shakllantirish va sog'lig'i uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish orqali piyoda 
qatnashuvchilarning sog'lig'ini mustahkamlashdir. 
Ko'rib turganingizdek, turizm ta'lim sohasida hal qiladigan vazifalar juda keng va 
xilma-xildir. Va, ehtimol, eng muhimi, ushbu tarbiya shakllarining murakkabligi, 
ularning organik birligi va sayohat sharoitida maqbul kombinatsiyasi, buning 
natijasida eng yuqori ta'lim va sog'lomlashtirish effektiga erishiladi. 
Tartib-intizom va o'zini tutish madaniyati masalalari lager safari paytida gulxan 
atrofida osonlikcha hal qilinadi va keyinchalik bu ko'nikmalar doimiy aloqada va 
turistik faoliyatdan tashqari rivojlanib, mustahkamlanadi. Ammo o'zaro 
munosabatlarning maxsus uslubini o'rnatish uchun birinchi turtki jamoaning 
avtonom mavjudligi sharoitida osonroq kechadi, qachonki guruh eng katta 
birdamlikni, o'zaro bog'liqlikni his qilsa, har kim o'zaro aloqaga kirganda, o'zaro 
yordam ko'proq manfaatdor, tashqi majburlovsiz osonlikcha. 
Sog'liqni saqlash blokituristik faoliyat. 

---

Sog'lomlashtirish bloki turli musobaqalar, epchillik, tezkorlik va epchillikni 
rivojlantiradigan sport o'yinlarini o'z ichiga oladi. O'yinlar va musobaqalarning 
mazmuni transport uslubiga qarab o'zgaradi. Masalan, o'yinlar va musobaqalar 
paytida chang'ida uchish paytida biz qor ko'chkisi zonasida o'zini tutish, ko'tarilish, 
tushish, tormozlash, burilish, trassada yurish mashqlarini bajaramiz, suvda sayohat 
qilishda eshkak eshish bilan ishlash, baydarka suzish usullarini o'rgataman, chunki 
baydarkada sayr qilayotganda eshkak eshuvchilar ma'lum narsalarga rioya 
qilishlari kerak. qoidalar. 
Turizmning ta'limiy, ma'rifiy va sog'lomlashtirish qiymati. 
Ta'lim - bu aqliy va jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish, bilim, ko'nikma va 
malakalar bilan qurollantirish, kommunistik dunyoqarash va shaxs xususiyatlarini 
shakllantirish maqsadida ularning turli faoliyatini tashkil etish jarayonida 
odamlarga tizimli ravishda maqsadli ta'sir. 
Turizm, birinchi navbatda, jismoniy tarbiya va sog'liqni saqlashni yaxshilash 
vositasi bo'lib, potentsial ravishda barcha ta'lim vazifalarini hal qilish imkoniyatini 
o'z ichiga oladi. Bu shaxsiy rivojlanishning uyg'un vositalaridan biridir. 
Turizm to'g'ridan-to'g'ri ruhiy rivojlanishga hissa qo'shadi, chunki u geografiya, 
biologiya, tarix, geologiya, iqtisodiyot va hokazo sohalardagi yangi bilimlar bilan 
boyitadi. Turistlarning qahramonlik o'tmishi bilan doimiy va xilma-xil aloqalari, 
mamlakatimiz boyliklari bilan tanishish, ulkan bunyodkorlik ishlari, sovetlarning 
ijtimoiy hayoti odamlar nafaqat o'z ufqlarini kengaytiradi, balki sovet 
vatanparvarligi, sovet odamlariga hurmat va muhabbat, mamlakatimiz xalqlari 
o'rtasidagi birodarlik do'stligini shakllantirishga xizmat qiladi. Axloqiy tarbiya, 
axloqiy va irodaviy fazilatlarni tarbiyalash muammolarini hal qilishda turizm 
alohida o'rin tutadi. 
Mafkuraviy, siyosiy va axloqiy tarbiya birligi sovet xalqining inqilobiy, harbiy va 
mehnat shon-sharafi joylariga olib borilgan aktsiyalarda yaqqol namoyon bo'ladi. 
Bu erda sovet odamining asosiy axloqiy printsipi to'liq ochib berilgan - kollektiv 
manfaatlari birinchi o'rinda turadi. Bu erda halollik, uyushqoqlik, jasorat, 
qat'iyatlilik, mas'uliyat, o'zaro yordam va sheriklik kabi muhim axloqiy va irodali 
fazilatlar sinovdan o'tkaziladi va mustahkamlanadi. Agar maktabdagi, ta'lim 
muassasasidagi ijtimoiy faoliyat asosan axloqiy g'oyalar, tushunchalar, e'tiqodlarni 
shakllantirsa, u holda turistik faoliyat ularning aniq namoyon bo'lishi uchun sharoit 
yaratadi. 
Turistik faoliyat jarayonida mehnat qobiliyatlari shakllanadi. Sayyohlar butun safar 
davomida yuklarni tashishlari, yo'lda to'siqlarni engib o'tishlari, paromlar 
o'rnatishi, chiqindilarni tozalashi, tunash joylari va lagerlarini jihozlashi, olov 
uchun yoqilg'i tayyorlashi, ovqat pishirishi, qarorgohni tozalashi, kiyim-kechak va 
poyafzallarni buyurtma qilishi kerak. Kampaniya rejalariga qishloq xo'jaligi 

---

mehnatida qatnashish, suhbatlar va ma'ruzalar, aholi uchun havaskorlarning 
kontsertlari kirishi mumkin. Bularning barchasi mehnat ta'limiga hissa qo'shadi. 
Sayyohlik yo'llarining aksariyati tog'larda, turli xil o'simliklarga boy, go'zal 
landshaftga ega bo'lgan o'rmonzorda sodir bo'ladi. O'zgaruvchan landshaftlar 
yuqori emotsional holatni yaratadi. Xalq ijodiyoti, badiiy asarlar bilan tanishish 
tasavvurni va go'zallikni idrok etish va qadrlash qobiliyatini rivojlantiradi. 
Turizm sog'likni mustahkamlash va tanani chiniqtirish uchun faol dam olish shakli 
sifatida katta ahamiyatga ega. Ilm-fan va texnikaning zamonaviy yutuqlari odamni 
ishdagi va kundalik hayotdagi jismoniy stressdan tobora xalos qilmoqda, natijada 
odamlarning jismoniy faolligi keskin kamayib bormoqda. 
Dvigatel faoliyati (jismoniy harakatsizlik) hajmining pasayishi bilan yurak va qon 
aylanish apparati ishlarida salbiy o'zgarishlar paydo bo'ladi. Yurak-qon tomir 
kasalliklari - arterioskleroz, gipertoniya, miokard infarkti tarqalishi bo'yicha olib 
borilgan tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, xodimlar ushbu kasalliklarni 
jismoniy ish bilan shug'ullanadigan odamlarga nisbatan ikki-uch baravar ko'p. 
Tadqiqotlarga asoslanib, olimlar jismoniy faoliyat yurak-qon tomir tizimining 
asosiy kasalliklarini oldini oluvchi himoya xususiyatiga ega degan xulosaga 
kelishdi. Ularning oldini olish va nazorat qilish uchun siz birinchi navbatda vosita 
rejimini to'g'ri tashkil qilishingiz kerak. 
Dvigatel buzilishi sun'iy ravishda, jismoniy mashqlar yordamida qoplanishi kerak. 
Barcha yoshdagi jismoniy mashqlar eng gigienik gimnastika, yurish, ekskursiyalar, 
piyoda yurishdir. Shuning uchun ishchilar soni tobora ko'payib, ta'tilni turli 
yo'nalishlarda faol sayohat qilishga sarflamoqda. Beton inshootlar orasida 
shaharlarda yashash uchun hech bo'lmaganda tabiat bilan vaqti-vaqti bilan aloqa 
qilish kerak. 
Ammo hamma sayyohlar ham tabiatni hurmat qilish zarurligini anglamaydilar, 
buning natijasida sayyohlik yo'llarida, dam olish joylarida siz singan va quritilgan 
daraxtlar va butalarni, axlat va oyoq osti soyalarini, daraxt tanalari, toshlar, yuzlab 
va minglab kaminlar bilan qoplanganini tez-tez ko'rish mumkin. Shuning uchun 
turistik tashkilotchilar, instruktorlar, maktab o'qituvchilari oldida tabiatni 
muhofaza qilish bo'yicha o'quv ishlarini takomillashtirish vazifasi turibdi. 
Xulosa 
Jismoniy va ma'naviy quvvatni tiklashning eng yaxshi va eng samarali usuli - bu 
faol dam olish, bu insonning asosiy ehtiyojlaridan biri sifatida qaralishi kerak. Faol 
dam olishning eng qulay va foydali turi turizmdir. Turizm va sog'liqni saqlashni 
ajratib bo'lmaydi. Sayyohlik sayohati nafaqat tanani jismoniy chiniqtirishga 
yordam beradi, charchoqni ketkazadi, asab tizimini kuchaytiradi, ular tobora faol, 
jismoniy mashqlar bilan to'ldirilgan dam olish kabi inson uchun favqulodda 
ehtiyojga aylanib bormoqda. Yana bir bor ta'kidlayman: turizm - bu turli xil 

---

kasalliklar, ayniqsa yurak-qon tomir kasalliklari, asab tizimi, nafas olish organlari 
kasalliklari va ovqat hazm qilishning oldini olishning kuchli vositasidir. Hozirgi 
vaqtda o'quvchilarni qiyinroq sayohatlarga tayyorlash, mashq qilish texnikasi va 
jihozlarni tekshirish uchun hafta oxiri yurishlaridan keng foydalanish zarur. 
Shunday qilib, piyoda nafaqat sog'lomlashtirish va sport, balki ta'lim va tarbiyaviy 
ta'sirlar ham yuqori. 
Turizm va o'lkashunoslik ta'lim jarayonida kuchli pozitsiyani egallaydi, bolalar va 
o'spirinlarni tarbiyalashning muhim vositasi (ta'limning eng universal va samarali 
vositasi) va, albatta, o'spirinlar bilan profilaktika ishining muhim vositasidir. 
Turizmda ta'limning asosiy jihatlari birlashtirilgan - axloqiy, mehnat, estetik, 
jismoniy, vatanparvarlik, xalqaro, intellektual. Turizm orqali bolalarda 
kuzatuvchanlik, qiziquvchanlik, bilim bilan ishlash qobiliyati, qiziquvchanlik, 
jasorat, jasorat, chidamlilik kabi fazilatlar rivojlanadi. 
Bolalar turizmi, ayniqsa o'quvchilarning ma'naviy va jismoniy rivojlanishida, 
ularni hayotga va mehnatga tayyorlashda ta'lim, tarbiya va sog'lomlashtirish 
jarayonlarining uzluksizligiga asoslangan ta'limga kompleks yondashuvni amalga 
oshirishda samarali bo'ladi. Bolalar turizmi faol dam olish vositasi sifatida tobora 
ko'proq 
foydalanilmoqda, 
shaxsning 
uyg'un 
rivojlanishiga, 
sog'lig'ini 
mustahkamlashga, insonning madaniy darajasini ko'tarishga va bo'sh vaqtidan 
oqilona foydalanishga yordam beradi. 
Turizm bilan shug'ullanadigan talabalar ijtimoiy etuklikni tezroq egallashadi, 
ma'naviy va jismoniy sharoitlarni olishadi va faol ishlashga tayyorlanishadi. 
Turistik birlashmalar, klublar, jamiyatlar, to'garaklar, seksiyalar orqali maktab 
o'quvchilari ko'plab faoliyat turlarini o'zlashtiradilar. Bolalar turizmida 
o'quvchilarning bilish, mehnat, ijtimoiy va siyosiy faoliyati organik birlikda 
shakllanib, o'quvchining shaxsiyatini rivojlantirishga va uning atrof-muhit bilan 
aloqalariga katta ta'sir ko'rsatmoqda. 
Bolalar turizmining o'ziga xos xususiyati jamoada o'zini o'zi boshqarishni 
rivojlantirish, maktab o'quvchilarining bo'sh vaqtlarini ijtimoiy ahamiyatga ega 
faoliyat bilan to'ldirishdir. Bu o'qituvchilarning turistik jamoaga, har bir talabaga 
tarbiyaviy ta'sirining uzluksizligini belgilaydi. 
Turizmda talabalar bilan olib boriladigan tarbiyaviy ishlar natijalari jamoaviy 
ijtimoiy foydali faoliyatlarda namoyon bo'ladi va maktab o'quvchilarining o'qish, 
ishlash, ijtimoiy foydali mehnatga bo'lgan munosabatini aks ettiradi, o'qituvchi va 
talabalar jamoalarining birgalikdagi faoliyatining demokratik tamoyillarini 
mustahkamlashga, ijtimoiy 
qaramlik 
munosabatlarini rivojlantirishga va 
jamoatchilik fikrini shakllantirishga ta'sir qiladi. aloqaning zarur shakllarini 
rivojlantirish. Turizm maktab o'quvchilarida yuqori axloqiy fazilatlarni 
rivojlantiradi: kollektivizm, halollik, mehnatsevarlik va hk. Bundan tashqari, 

---

marshrutni mustaqil ravishda tayyorlash, jihozlash va piyoda yurish materiallarini 
qayta ishlash jamoalar oldida o'z ishlarining natijalari uchun javobgarlik hissini 
tug'diradi. 
Ushbu tamoyillarning bolalar turizmida tatbiq etilishi o'quvchilarda ijtimoiy 
asoslangan ehtiyojlar va qiziqishlarni shakllantiradi, ularda yuqori axloqiy 
fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi. 
Bolalar turizmi ham estetik tuyg'ular, xulq-atvorning axloqiy me'yorlarini 
tarbiyalash sohasidir. Hayotda go'zallikni, tabiatni ko'rish qobiliyati maktab 
o'quvchilari - sayyohlarning hayotiy tajribasini boyitadi, ularning estetik didi va 
hissiy sohasini rivojlantiradi. 
Turizm bolalarni olib kelishi mumkin: sog'liqni saqlash, tabiiy muhitda xavfsiz 
yashash qobiliyati va o'z-o'ziga xizmat qilish, o'z shahrini va o'z vatanini bilish va 
shuning uchun sevish, jamoaviy etakchilik ko'nikmalari, boshqa odamlar bilan 
hamkorlik va boshqa ko'p narsalar. Maktab o'quvchilari uchun turizm kabi bilim va 
ko'nikmalar majmuini olish mumkin bo'lgan boshqa faoliyat turini topish qiyin.