№
|
Сана
|
Синф
|
Мавзу
|
Т е з и с л а р
|
Уй иши
|
|
1
|
4.04.2020
|
5ab
|
Yengil atletika
Online
|
Yengil atletika tarixiga nazar solindi.yugurish bolalar hayotida boshqa harakatlarga nisbatan köproq uchraydi. Yugurishning turlari aytib ötildi.
1.oddiy yugurish
2.oyoq uchida yugurish.
3.sakrab sakrab yugurish va boshqalar
|
URM va mashqlar bajarish.
|
|
2
|
9.04.2020
|
5ab
|
Basketbol
|
Basketbol 5 tadan öyinchilariga ega bölgan ikki jamoaning töpni egallab olib uni raqib savatiga tushurishga intilishdir. Basketbol tarixi va uning öyin qoidalari jaqida aytib ötildi. Mashqlar bajarildi..
|
Mashqlar bajarish
|
3
|
11.04.2020
|
5ab
|
Basketbol
|
BasketbolAQShning Massachusets shtati kollejining j.t öqituvchisi J.Neysmit tomonidan ixtiro qilingani va basketbol öyin qoidalari haqida aytib ötildi. Urm bajartirildi.
|
Mashqlar bajarish. Argamchida sakrash
|
4
|
16.04.2020
|
5ab
|
Basketbol
|
Halqaga töp otish böyicha tushunchalar berildi.töpni halqaga otishning 5 xil usuli borligi aytildi. Urm bajartirildi. Mavzuga doir test berildi.
|
Mashqlar bajarish
|
5
|
18.04.2020
|
5ab
|
Yengil atletika
Online
|
Yengil atletika -yunoncha söz bölib bellashuv kurash degan mabolarni bildiradi. Yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, kross tayyorgarligi, mokkisimon va estafetali yugurishlar kiritilgan
|
Urm bajarish.
Arģamchida sakrash
|
6
|
23.04.2020
|
5ab
|
Yengil atletika
|
Turgan joydan uzunlikka sakrash. Bu boshqa sakrashlardan fazalari bn farq qilinadi. 1-faza depsinish 2-faza uchish 3-faza uchish. 4-faza qönish.
Urm bajartirildi. Uzunlikka sakrashlari aytib ötildi va rasmga olib online öqituvchiga yuborildi.
|
Mavzuni takrorlash
|
7
|
25.04.2020
|
5ab
|
Yengil atletika
Online
|
Turgan joydan tennis koptogini uloqtirish Gavdaning yuqori qismi va öng yelkani zör berib harakatlantirib uloqtirishni bajarish mumkin. Qonun qoidasi öquvchilarga örgatildi. Mashqlar bajarishlarini rasmga olib tashlashlari aytildi. Baholandi
|
Mashqlar bajarish. Mavzun7 takrorlash
|
9
|
30.04.2020.
|
5ab
|
Yengil atletika
|
Yugurib kelib hatlab ötish usulida balandlikka sakrash. Yugurib kelib yondan 30⁰-45⁰ birchak ostida amalga oshiriladi. Qonun qoidalari nazariy tarzda örgatildi. Uy sharoitida Mashqlar bajarishlari va rasmni tashlashlari aytildi
|
Mavzuni öqish mashqlar bajarish
|
10
|
4.04.2020
|
8ab
|
Voleybol
Online
|
Voleybol öyin tarixi va öyin qoidalari haqida tushunchalar berildi. Uy sharoitida bajarish mumkin bölgan mashqlar bajartirildi
|
Mavzuni öqish. Mashqlar bajarish
|
11
|
9.04.2020
|
8ab
|
Voleybol
|
Töpni pastdan oahirish. Voleybol öyinida töpni pastdan oshirish haqida tushunchalar berildi. Uy sharoitida bajariladigan mashqlar bajartirildi.
|
Mavzunj öqish va takrorlash
|
12
|
11.04.2020
|
8ab
|
Voleybol
|
Zarba berish texnikasi. Voleybol öyinida zarba berish texnikalari aytibötildi. Urm bajartirildi. Rasm tashlash aytildi
|
Mashqlar bajarish
|
13
|
16.04.2020
|
8ab
|
Voleybol
|
Zarba berish texnikasi. Voleybol öyinida zarba berish texnikalari aytibötildi. Urm bajartirildi. Rasm tashlash aytild Zarba berish texnikasini takomillashtirish.
|
Mashqlar bajarish
|
14
|
18.04.2020
|
8ab
|
Voleybol
|
Zarba berish texnikasi. Voleybol öyinida zarba berish texnikalari aytibötildi. Urm bajartirildi. Rasm tashlash aytildi
|
Arģamchida sakrash
|
15
|
23.04.2020
|
8ab
|
Kurash
|
Kurash öyin tarixi. Öyin qoidalari haqida ma‘lumot berildi. Uy sharoitida bajarish mumkin bölgan mashqlar bajartirildi
|
Mavzuni öqish
|
16
|
25.04.2020
|
8ab
|
Yengil atletika
|
4x10m masofaga mokkisimon yugurish. Bunday yugurish qoidalari aytib ötildi. Mashqlar bajartirildi. Rasm tashlash aytildi.
|
Mashqlar bajarish
|
17
|
4.04.2020
|
9ab
|
Voleybol
|
Voleybol öyin tarixi va öyin qoidalari haqida tushunchalar berildi. Uy sharoitida bajarish mumkin bölgan mashqlar bajartirildi
|
Argamchida sakrash
|
18
|
9.04.2020
|
9ab
|
Voleybol
|
Zarba berish texnikasi. Voleybol öyinida zarba berish texnikalari aytibötildi. Urm bajartirildi. Rasm tashlash aytildi
|
|
Mashqlar bajarish
|
19
|
11.04
|
9ab
|
Voleybol
|
Zarba berish
Zarba berish texnikasi. Voleybol öyinida zarba berish texnikalari aytibötildi. Urm bajartirildi. Rasm tashlash aytildi
|
|
Mashqlar bajarish. Mavzuni öqib özlashtirish
|
20
|
16.04.2020
|
9ab
|
Basketbol
|
Basketbol öyin tarixi öyin qoidalari haqida tushuncha berildi. Uy sharoitida bajarish mumkin bölgan mashqlar bajartirildi. Mavzuni daftarga konspekt qilish topshirigi berildi. Rasm tashlash aytib ötildi.
|
Mashqlar bajarish. Mavzuni öqish
|
21
|
18.04.2020
|
9ab
|
Basketbol
Online
|
Töpni halqaga tashlashHalqaga töp otish böyicha tushunchalar berildi.töpni halqaga otishning 5 xil usuli borligi aytildi. Urm bajartirildi.
|
Mavzuni konspekt qilish
|
22
|
23.04.2020
|
9ab
|
Kurash
|
Yelkadan tashlash usuli haqida tushunchalar berildi. Uy sharoitida bajariladigan mashqlar bajartirildi.
|
Mavzuni konspekt qilish mashqlar bajarish
|
23
|
25.04.2020
|
9ab
|
Basketbol
Online
|
Halqaga töp otish böyicha tushunchalar berildi.töpni halqaga otishning 5 xil usuli borligi aytildi. Urm bajartirildi. Mavzuga doir mashqlar bajartirildi
|
Konspekt qilish
|
24
|
4.04.2020
|
10ab
|
Kurash
|
Yon boshdan tashlash usuli haqida nazariy tushuncha berildi va mavzuga mos videorolik taqdim etildi. Mashqlar bajartirildi
|
Mashqlar bajarish konspekt qilish
|
25
|
10.04.2020
|
10ab
|
Kurash
|
Yon boshdan tashlash usuli haqida nazariy tushuncha berildi va mavzuga mos videorolik taqdim etildi. Mashqlar bajartirildi
|
Mavzuni öqib konspekt qilish
|
26
|
11.04.2020
|
10ab
|
Yengil atletika
|
Kross yugurish haqida tushunchalar berildi. Urm bajartirildi mavzuga doir videorolik taqdim etildi
|
Mavzuni öqib konspekt qilish
|
27
|
17.04.2020
|
10ab
|
Yengil atletika
|
Kross yugurish haqida tushunchalar berildi. Urm bajartirildi mavzuga doir videorolik taqdim etildi
|
Mashqlar bajarish
|
28
|
24.04.2020
|
10ab
|
Yengil atletika
|
Turgan joydan tennis koptogini uloqtirish Gavdaning yuqori qismi va öng yelkani zör berib harakatlantirib uloqtirishni bajarish mumkin. Qonun qoidasi öquvchilarga örgatildi. Mashqlar bajarishlarini rasmga olib tashlashlari aytildi
|
Öqib konspekt qilish
|
29
|
3.04.2020
|
11a
|
Kurash
|
Yon boshdan tashlash usuli haqida nazariy tushuncha berildi va mavzuga mos videorolik taqdim etildi. Mashqlar bajartirildi
|
|
Mavzuni öqib konspekt qilish
|
30
|
10.04.2020
|
11a
|
Kurash
|
Yon boshdan tashlash usuli haqida nazariy tushuncha berildi va mavzuga mos videorolik taqdim etildi. Mashqlar bajartirildi
|
|
Mazuni öqish
|
31
|
17.04.2020
|
11a
|
Kurash
|
Kurashda özini özi himoya qilish haqida amaliy va nazariy tushunchalar berib ötildi. Uem bajartirilsi.
|
Mashqlar bajarish. Konspekt qilish
|
32
|
24.04.2020
|
11a
|
Kurash
|
Kurash usullarini bajarib rasmga tushib tashlashlari aytib ötildi.. va nazoratga olinib baholandi. Mavzu konspekt qilindi
|
Mashqlar bajarish
|
